به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از  صبح قزوین؛ خودمراقبتی‌ اعمالی است اکتسابی، آگاهانه و هدفدار که فرد برای خود، فرزندان و خانواده شان انجام می‌دهد تا سالم بمانند، از سلامت جسمی، روانی و اجتماعی خود حفاظت کنند، نیازهای جسمی، روانی و اجتماعی خود را برآورده سازند، از بیماری‌ها یا حوادث پیشگیری کنند، بیماری‌های مزمن خود و خانواده خود را مدیریت کنند و نیز از سلامت خود بعد از بیماری حاد و یا ترخیص از بیمارستان مراقبت کنند. 

سفیر سلامت 
سفیر سلامت عضوی از اعضای یک خانوار است که حداقل 8 کلاس سواد خواندن و نوشتن دارد و به صورت داوطلبانه مسئولیت انتقال مطالب آموخته شده در حوزه سلامت و مراقبت فعال از سلامت خود و اعضای خانواده و جامعه را بر عهده دارد. 

سفیر سلامت افتخاری 
فردی است که علاوه بر خانوار خود، حداکثر 5 خانوار بدون سفیر سلامت را تحت پوشش قرار می‌دهد. 

شرح وظایف سفیران سلامت خانوار: 
1- گذراندن دوره¬های آموزشی راهنماهای ملی خودمراقبتی، زیج خودمراقبتی، پورتال خودمراقبتی و سایر بسته‌های آموزشی مورد نیاز 
2- تکمیل زیج خودمراقبتی برای ارزیابی سبک زندگی خود و اعضای خانواده و برنامه¬ریزی فردی برای خودمراقبتی 
3- گذراندن دوره¬های آموزشی بیماری های مزمن برای خود و اعضای خانواده
4- انتقال آموزش‌های خودمراقبتی( کسب شده از سوی کارشناس مراقب سلامت/ پورتال ملی خودمراقبتی) به اعضای خانواده 
5- کنترل ناخوشی های جزیی و بیماری‌های مزمن خود و اعضای خانواده 
6- مشارکت داوطلبانه در فعالیت‌های بهداشتی گروهی و جمعی 
7- عضویت در گروه/گروه‌های خودیار، تشکل های مردمی حامی سلامت و شوراهای محلی، استانداری و فرمانداری 
8- ایفای نقش به عنوان سفیر سلامت افتخاری، برای خانوارهایی که سفیر سلامت ندارند. 
9- تکمیل پرونده خودمراقبتی خود و خانواده در پورتال ملی خودمراقبتی 

برای ثبت نام به عنوان سفیر سلامت خانواده به نزدیک ترین مرکز خدمات جامع سلامت/ پایگاه سلامت/ خانه بهداشت محل زندگی خود مراجعه فرمایید. 
"رفعت یاحقی و صفیه احمدی زاده – کارشناسان واحد آموزش و ارتقای سلامت مرکز بهداشت شهید بلندیان" 
انتهای پیام/