بهترین راه پیشگیری از کرونا، تقویت سیستم دفاعی بدن و حفظ آرامش است
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ محرم آقابالایی متخصص بیماریهای عفونی اردبیل در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی سبلان‌ما، به سابقه بیماری‌های تنفسی اشاره کرد و گفت: بیماری کرونا، بیماری ساده‌ای است که نباید از آن ترس و وحشت داشت.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, سبلان‌ما,

 وی با بیان اینکه استرس و اضطراب راهی در این بیماری ندارد گفت: خود این موارد باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود که زمینه‌های ایجاد این بیماری را در انسان به وجود می آورد.

,

این متخصص بیماری های عفونی اردبیل با بیان اینکه ۸۰ درصد مبتلایان در وضعیت عادی هستند،گفت: تنها افراد دارای بیماری‌های با زمینه‌های حساس و اساسی در وضعیت خطرناک قرار دارند.

,

 وی بزرگترین درمان را پیشگیری عنوان کرد و گفت ۱۰ تا ۳۵ درصد سرماخوردگی‌های استان شامل کرونا می‌شود که البته شدت آن نیز با هم فرق دارد.

,

آقابالایی به دوره کُمون کرونا ویروس نیز اشاره کرد و گفت: این ویروس وقتی وارد بدن شد و علائمی از خود نشان داد، شدت بیماری نیز بروز پیدا می کند.

,

وی به علائم بیماری کرونا اشاره کرد و گفت: در 80 درصد مبتلایان، علائمی مانند گلودرد و سرفه های خشک و خلط و لرزش بدن ۸۰ درصد بیماران دیده شده است که بسیاری از آنها خفیف بوده و ظرف مدت 3 تا 4 روز بهبود می یابند.

,

این پزشک اردبیلی با بیان اینکه تنگی نفس شدید  تنها 2.5 درصد این بیماری را تشکیل می‌دهد که نادر است گفت: ۹۲ درصد فرم های مراجعه کننده عادی هستند.

,

وی به مقایسه علائم کرونا با آنفولانزا پرداخت و گفت: تب بالا ، شروع ناگهانی و سرفه‌های خشک است از جمله علائم بیماری آنفولانزا است که مرحله اول درمان آن نیز 8 تا 10 روز است.

,

این متخصص بیماری های عفونی اردبیل با بیان اینکه ۴۸ ساعت اول در آنفولانزا  مُسری است، گفت: ویروس کرونا به سرعت به دیگذان سرایت می کند اما خطر آن در مقایسه با آنفولانزا بسیار کم است.

,

وی به تعطیلی مدارس و دانشگاه‌ها نیز اشاره کرد و گفت: تجمع موجب ابتلاء سریع بیماری کرونا می‌شود بنابراین  با تشخیص مسئولان امر مدارس و دانشگاه‌ها تعطیل شدند تا این بیماری کنترل شود.

,

آقابالایی در ادامه سخنان خود به تبیین اهمیت ضدعفونی اماکن اداری و مسکونی پرداخت و گفت: از وایتکس می توان به عنوان ضدعفونی برای سطوح و دیوارهای منازل به کار برد اما از عفونی کننده های دارای الکل باید در محیط های اداری و بیمارستان‌ها استفاده کرد.

,

وی با بیان اینکه آب گرم تاثیری در از بین بردن کروناویروس  ندارد، از بهداشت شخصی به عنوان مهمترین عامل پیشگیری از کروناویروس نام برد و گفت: بیماری کرونا خود محدود شونده است و اگر فرد از خود مراقبت های لازم را داشته باشد و با افراد دیگر ارتباط نداشته باشد این بیماری از بین خواهد رفت.

,

این متخصص بیماری های عفونی اردبیل با بیان اینکه کرونا ویروس بیماری مشترک بین انسان و حیوان است گفت: این بیماری به وسیله خفاش و مورچه‌های منتقل شده است ولی تاکنون گزارشی از حیوانات اهلی در این خصوص ارائه نشده است.

,

وی به تغذیه نیز اشاره کرد و گفت: رژیم غذایی خاصی در این زمینه پیشنهاد نشده است اما تنها چیزی که مهم است استفاده از مایعات زیاد در  طول شبانه روز است.

,

آقابالایی به استفاده از میان وعده ها توصیه کرد و گفت: علاوه بر اینکه وعده های غذایی کامل باید صرف شود از میان وعده ها هم نباید غافل شد تا سیستم دفاعی بدن تقویت شده و با ایجاد آرامش روحی و روانی از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد.

,

 وی به توصیه‌های روان پزشکان در اینخصوص نیز اشاره کرد و گفت: استرس و اضطراب سیستم دفاعی انسان را به هم می‌ریزد بنابراین باید تا می توان از محیط های استرس زا باید فاصله گرفت.

,

 متخصص بیماری های عفونی اردبیل با بیان اینکه بیماری با تغذیه صحیح و مناسب از بدن خارج می شود گفت: استفاده از ترکیبات ویتامین دار و میوه ها به خصوص املاح جهت تقویت سیستم دفاعی بدن توصیه می شود.

,

وی در پایان سخنان خود به استفاده از ماسک ،دستکش و اسپری های ضد عفونی کننده نیز اشاره کرد و گفت: استفاده از این موارد تنها جهت پیشگیری افرادی است که دچار سرماخوردگی شده اند تا از سرایت آن به دیگران جلوگیری کنند

,

آقابالایی در پایان سخنان خود از مردم خواست تا با استفاده از ماسک های خانگی که عمدتاً از پارچه بوده و قابل شستشو هستند استفاده کنند تا علاوه بر پیشگیری و رعایت مسائل بهداشت فردی، صرفه اقتصادی نیز داشته باشد.

,

انتهای پیام/ج

]
آقابالایی متخصص بیماریهای عفونی اردبیل از کرونا به عنوان بیماری خود محدود شونده نام برد و گفت: بهترین راه پیشگیری از مبتلا شدن به کرونا، تقویت سیستم دفاعی بدن است که آن هم با تغذیه کافی و استفاده از ویتامین ها و املاح میسر می شود.