جام جهانی فوتبال| پیاده‌روی در آفتاب برنامه کادر فنی برای ملی‌پوشان/ تمرین ٧۵ دقیقه‌ای تیم ملی در تیخوانا

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از بخش رسانه‌ای تیم ملی، پس از تمرین سبک ملی‌پوشان فوتبال ایران در نخستین ساعات ورود به مکزیک، بازیکنان با نظر کادر فنی به منظور تطبیق‌پذیری بهتر بدنی پس از صرف ناهار به پیاده‌روی در آفتاب پرداختند.

این تمرین در محوطه بیرونی هتل محل اقامت ملی پوشان فوتبال ایران انجام گرفت و بازیکنان بصورت گروهی پیاده‌روی کردند.

چندین هوادار فوتبال در مکزیک نیز از پشت دیواره‌ی هتل پیاده‌روی بازیکنان ایران را تماشا کردند.

تمرین ٧۵ دقیقه‌ای تیم ملی در تیخوانا

تیم ملی فوتبال ایران نخستین تمرین خود را در کمپ تمرینی باشگاه تیخوانا برگزار کرد.

این تمرین از ساعت ١٨ به وقت محلی در زمین چمن باشگاه تیخوانا آغاز شد و ملی‌پوشان به مدت ٧۵ دقیقه به تمرین پرداختند.

تمرین امروز با گرم  کردن بدنهای بازیکنان آغاز شد و ملی‌پوشان زیر نظر اصغر قربانعلی‌‌پور بدنهای خود را آماده تمرین کردند.

پس از این بخش بازیکنان بدون توپ، به تمرینات تمرکزی و ذهنی پرداختند.

پاس کاری در زمینی کوچک با تک ضرب و آقا وسط ادامه تمرین سبک امروز ملی پوشان بود. امیر قلعه‌نویی در این بخش در کنار شاگردان خود بازی کرد و حضور او در این بخش، باعث شور و نشاط بیشتر تمرین شد.

بازیکنان تیم پس از این بخش، به دویدن نرم دور زمین پرداختند تا پس از یک ساعت تمرین یکشنبه عصر ملی‌پوشان به پایان برسد.

 

به منظور تطبیق‌پذیری بهتر بدن بازیکنان با ساعت در مکزیک، ملی‌پوشان فوتبال ایران در آفتاب پیاده‌روی کردند.