- 1405-05-24 08:00
طرز تهیه اوتمیل گیلاس مجلسی و رستورانی؛ صبحانهای سالم با طعم تابستانی
اوتمیل گیلاس یکی از صبحانههای سالم و خوشمزهای است که با ترکیب جو دوسر پرک، شیر، گیلاس تازه و کمی عسل آماده میشود.
- 1405-05-24 07:30
کودکتان غیرقابل پیشبینی است؟/ این مهارتهای والدینی را از دست ندهید
تمرین و تقویت مهارتهای والدینی در برابر رفتار غیرقابل پیشبینی کودکان اهمیت دارد کودکان واکنشهای متفاوتی نسبت به همسالان دارند که پیشبینی آن آسان نیست.
- 1405-05-24 07:00
طرز تهیه بستنی قیفی شکلاتی با میوه فقط در ۵ دقیقه+ترفند یخ زدن سریع
بستنی قیفی با میوه و شکلات نوعی بستنی بسیار خوشمزه و درعین حال ساده است که میتوانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید.
- 1405-05-24 06:30
کمال گرایی چیست؟/ از ویژگیها تا پیامدهای مخرب آن
کمالگرا فردی است که تلاش میکند بیعیب و نقص و همواره کامل باشد و این کار را اغلب از طریق تمرکز بر نقصها، سختکوشی بیش از اندازه، انجام میدهد.
- 1405-05-24 06:00
طرز تهیه سالاد پروتئینی خوشمزه و آسان
سالاد لوبیا نوعی سالاد سرد است که به دلیل داشتن لوبیا چیتی و مرغ در ترکیباتش سرشار از پروتئین و بسیار مقوی است.
- 1405-05-24 05:30
کار تیمی شاهکار میکند/ راز موفقیت سازمانهای پیشرو در ۱۰ گام
کار گروهی فرصتی را برای ارائه دیدگاه های مختلف فراهم می کند تا راه حل هایی برای مشکلات پیدا شود که مدبرانه تر و کارآمدترند.
- 1405-05-24 05:00
۳ راز پخت آهسته که از مادربزرگهایمان به ارث بردیم
دنیا تازه به «پخت آهسته» رسیده است؛ همان تکنیکی که ما سالها در آبگوشت، خورشهای قیمهسبزی، و حتی کلهپاچه استفاده میکردیم.
- 1405-05-24 04:00
طرز تهیه دسر موز برای کودکان در ۵ دقیقه؛ فوری و خوشمزه
دسر موزی تک نفره یک انتخاب خوشمزه و مقوی برای بچهها است که میتواند میان وعده سالم و جذابی در مدرسه باشد.
- 1405-05-24 03:30
با این ۳ ترفند ساده، دیگر نان شما در فریزر سفیدک نمیزند
سفیدک زدن نان بیشتر به خاطر وجود رطوبت طبیعی در بافت نان، نوع نان (مرطوب یا خانگی بودن)، بسته بندی نادرست و نوسان دمای فریزر رخ میدهد.
- 1405-05-24 03:00
ادویه اورگانو چیست؟ هر آنچه باید درباره این طعم مدیترانهای بدانید
ادویه اورگانو طعمی تند و کمی تلخ دارد و عطر بسیار قوی و دلپذیری به غذاها میبخشد.
- 1405-05-24 02:30
دیگر تخمه طالبی را دور نریزید/ ۷ معجزه پنهان این دانههای کوچک برای سلامتی
تقویت قلب، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، استحکام استخوانها، کمک به کنترل وزن و همچنین شادابی پوست و مو، بخشی از مزایای بیشمار این دانههای مفید است.
- 1405-05-24 02:00
آموزش گامبهگام کوکی زردآلو و گردو؛ عصرانهای متفاوت و مقوی
کوکی زردآلو یکی از شیرینیهای نرم و میوهای و ترکیبی از طعم میوهی زردآلو و عطر دارچین و وانیل است که جز کوکیهای جذاب برای پذیرایی به حساب میآید.
- 1405-05-24 01:30
تابستان را برای سالمندان به بهشت تبدیل کنید؛ با این ۱۰ ترفند ساده
تابستان نباید به فصل خانهنشینی سالمندان تبدیل شود. با انتخاب فعالیتهای سبک، ایمن، میتوان از کمتحرکی و مشکلات ناشی از گرمای هوا پیشگیری کرد.
- 1405-05-24 01:00
اسموتی مولن رژ؛ طعم تکههای تابستان در یک لیوان
اسموتی مولن رژ یک نوشیدنی خنک و مغذی است که از دل میوههای تابستانی به وجود میآید. با چند مرحله ساده میتوانید در خانه این اسموتی خوشرنگ را آماده کنید.
- 1405-05-24 00:30
کوچکانگاری خویشتن؛ از یک استراتژی بقا در کودکی تا یک بحران هویت در بزرگسالی
بسیاری از رفتارهای اجتماعی که در کودکی برای بقا میآموزیم، در بزرگسالی به بندهایی تبدیل میشوند که مانع از ابراز وجود ما میگردند.
- 1405-05-24 00:00
زوال مهارت نوشتن در عصر دیجیتال/ چگونه مهارتهای نوشتاری کودکان را در خانه متحول کنیم؟
مهارتهای نوشتاری به مجموعهای از تواناییها و راهبردهای شناختی است که احساسات و دانش را بهصورت منسجم، دقیق و قابلفهم در قالب نوشتار بیان می کند.
- 1405-05-23 08:00
این چیز کیک تنوری با سس کارامل، همه را عاشق میکند
چیز کیک تنوری با سس کاراملی یکی از انواع بسیار خوشمزه و محبوب چیز کیکها است که به صورت تنوری پخته میشود.
- 1405-05-23 07:30
ریتریت (Retreat) چیست؟/ هر آنچه باید از سفر به درون خود بدانید
ریتریت به دورهای گفته میشود که افراد برای مدتی مشخص از زندگی روزمره فاصله میگیرند و در یک فضای آرام و برنامهریزیشده، به تمرینات معنوی میپردازند.
- 1405-05-23 07:00
راز پخت پیراشکی سیبزمینی خوشمزه در خانه
طرز تهیه پیراشکی سیبزمینی با خمیر نرم و مایه دلپذیر سیبزمینی، انتخابی عالی برای وعدههای سبک و میانوعده است.
- 1405-05-23 06:00
پخت شیرینی یونانی ملوماکارونا؛ شیرینی اصیل یونان در 5 مرحله ساده
ملوماکارونا نوعی شیرینی سنتی و اصیل یونانی با رنگ و بوی پاییز است که طعم و عطر بینظیر پرتقال و دارچین را دارد.