توصیه کارشناس سلامت درخصوص مراقبت های پیش از بارداری:
زنان کمبود اسید فولیک را جدی بگیرند
یک کارشناس سلامت، نقش اسید فولیک را در دوران بارداری مهم دانست و گفت: در اثر کمبود این ویتامین قسمت لوله مغزی ( سیستم عصبی) کودک تکمیل نمی شود؛ همچنین سر کودک حالت فرورفتگی پیدا می کند؛ حتی برخی مواقع مغز رشد کافی نمی کند.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا به نقل از شاخه طوبی، پزشکان سال هاست که به اهمیت مراقبت های دوران بارداری واقفند. لیکن با وجود حساس تر شدن خانم ها در مورد مسائل مربوط به سلامتی، هنوز هم بسیاری از آنها به لزوم مراقبت های پیش از بارداری پی نبرده اند. خوشبختانه توجه به مراقبت های پیش از بارداری در کشور ما از سال های گذشته آغاز و امکان ارائه خدمت با توجه به استانداردهای موجود در مراکز بهداشتی و درمانی وجود دارد. این مراقبت ها امکان درک مفاهیم سلامتی و تاثیر آن بر بارداری و مشارکت فعال در آماده سازی زوجین برای بارداری سالم را فراهم می سازد.
, شبکه اطلاع رسانی دانا, شاخه طوبی,در خصوص آزاده علیزاده، کارشناس سلامت در گفتگو با خبرنگار شاخه طوبی با اشاره به اینکه زمانی خانم متوجه قطع عادت ماهیانه خود می شود، که دو هفته از شروع بارداری گذشته است، گفت: وارد شدن به مراقبت های دوران بارداری چند هفته دیگر نیز به طول می انجامد و در طی این مدت جنین به سرعت تکامل می یابد که فرصت های بسیاری برای تاثیر مثبت بر روی نتیجه بارداری از دست می رود.
, شاخه طوبی,این کارشناس سلامت با بیان اینکه در طی 12 هفته اول بارداری، تمام ارگان های اصلی در بدن جنین متمایز می شود، اظهار کرد: قلب، ریه ها، کبد، کلیه ها، مغز و سلسله اعصاب شکل گرفته اند در حالیکه در همین زمان هنوز بسیاری از مادران حتی مطمئن نیستند که باردارند یا نه! به همین دلیل مراقبت های پیش از بارداری اینقدر مهم است.
,وی در ادامه افزود: معاینات عمومی و انجام آزمایشات و مشاوره پزشکی در زنانی که زندگی مشترک خود را آغاز می کنند یک فرصت استثنایی برای دستیابی به حداکثر سلامت ممکن قبل از بارداری و اطلاعات مهمی که بسیار برای بارداری سودمند است، را فراهم می نماید.
,علیزاده با اشاره به اینکه تغییرات طبیعی دوران حاملگی باعث آشکار شدن بسیاری از اختلات پنهان مانند ناهنجاری های مادرزادی قلبی و بالا بودن قند خون و احتمال ابتلا به دیابت می شود، خاطرنشان کرد: اصلاح عادات غذایی و توجه به کیفیت و کمیت غذای مصرفی و متناسب بودن وزن پیش از شروع بارداری گام بسیار مهمی در ارتقاء سلامت مادر و نوزاد محسوب می شود.
,این کارشناس سلامت همچنین تصریح کرد: در این حال بدن به راحتی می تواند مواد غذایی کافی و لازم برای ساختن بدن نوزاد را بدون اینکه دچار مشکل و کمبودی شود، تامین کند. در این زمان، مادران انگیزه بیشتری برای تغییر عادات نامناسب به عادات سالم دارند.
,علیزاده با بیان اینکه مصرف اسید فولیک اثر شایان توجهی در جلوگیری از ناهنجاری های لوله عصبی جنین دارد، گفت: از آنجاییکه لوله عصبی در هفته های اول بارداری بسته می شود. فراهم آوردن اسید فولیک کافی از طریق رژیم غذایی (سبزیجات برگی سبز ) و یا مصرف مکمل پیش از تصمیم به بارداری مهم است.
,این کارشناس سلامت در ادامه افزود: در واقع مصرف اسید فولیک پیش از بارداری و ادامه آن در سه ماهه اول بارداری خطر ناهنجاری های لوله عصبی را %70-50 کاهش می دهد. مادرانی که دچار دیابت، بیماری های کبدی، تالاسمی هستند و یا از داروهای ضد صرع استفاده می کنند در معرض خطر بیشتری هستند و بایستی در مصرف اسید فولیک به صورت مکمل اهتمام بیشتری داشته باشند.
,وی؛ کنترل قند خون در 10-8 هفته اول بارداری را در جلوگیری از ناهنجاری ها بسیار مهم و حیاتی دانست.
,این کارشناس سلامت با اشاره به اینکه نیاز به آهن نیز در طول بارداری بسیار بالا میرود، بیان کرد: بسیاری از مادران ذخیره آهن بدن تخلیه می شود و دچار مشکلات و عوارض متعددی به دلیل کم خونی می گردند. تکمیل ذخائر آهن بدن در حد مطلوب قبل از بارداری از عوارضی چون خستگی مفرط و کم خونی جلوگیری می کند.
,انتهای پیام/ش
]
ارسال دیدگاه