سویه جدید کووید در کشور فراگیر شد

متخصص بیماری‌های عفونی با اشاره به فراگیرشدن سویه جدید کووید در کشور گفت: شدت بیماری مثل قبل نیست و بیشتر با علائمی مانند بدن‌درد، استخوان‌درد و تهوع بروز می‌کند، اما سرایت‌پذیری بالا است.


۳ راهکار ساده متخصصان قلب برای جبران ضرر نشستن طولانی

برای حفظ سلامت قلب باید در طول روز زمان‌های بیشتری را به ایستادن و حرکت اختصاص داد.


ارتباط زندگی با گربه و افزایش خطر اختلالات روانی

زندگی با گربه‌های خانگی ممکن است خطر ابتلا به اختلالات روانی مرتبط با اسکیزوفرنی را دو برابر کند، هرچند هنوز رابطه علت و معلولی به‌طور کامل مشخص نیست.


تسمه تردمیل بی‌کیفیت؛ عاملی پنهان در دردهای مفصلی ورزشکاران

تسمه تردمیل نقش کلیدی در کاهش فشار روی زانو، کمر و ستون فقرات دارد. انتخاب و نگهداری درست آن، تجربه‌ی دویدن نرم و ایمن را برای شما تضمین می‌کند.


پیشگیری از سکته با ۳ تغییر ساده در عادات شام و عصرگاهی

انتخاب‌های غذایی و رفتاری در ساعات پایانی روز می‌توانند بر سلامت قلب و مغز تأثیر بگذارند.


نفخ بدبو؛ نشانه ساده سوءهاضمه است یا یک بیماری جدی؟

از سوءهاضمه و عدم تحمل بعضی کربوهیدرات‌ها تا اختلال در میکروبیوم روده؛ چه زمانی بوی بد گازهای روده طبیعی نیست؟


زندگی در میان افکار گذشته و آینده؛ چطور از دام «نشخوار فکری» رها شویم؟

فکر کردن یکی از ارزشمندترین توانایی‌های انسان است، اما زمانی که ذهن لحظه‌ای از تولید افکار دست برنمی‌دارد، می‌تواند به منبع اضطراب و ناآرامی تبدیل شود.


۵ دلیل پنهان یبوست که هرکس پشت میز می‌نشیند باید بداند

یبوست معمولاً زمانی ظاهر می‌شود که حرکت طبیعی روده‌ها کند می‌شود و مواد دفعی بیش از حد در روده بزرگ باقی می‌مانند.


علائم آسیب غذاهای فرآوری‌شده؛ از چاقی و دیابت تا افسردگی

مصرف غذاهای به شدت فرآوری‌شده با آسیب به تمام اعضای اصلی بدن انسان همراه است و خطر ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی و افسردگی را افزایش می‌دهد.


فواید باران فقط برای طبیعت نیست؛ تأثیر شگفت‌انگیز قطرات باران بر سلامت انسان

فواید باران برای انسان و طبیعت فراتر از آن چیزی است که تصور می‌کنیم؛ از پاکسازی هوا با باران تا تأثیر آن بر سلامت و محیط زیست را در این مطلب بخوانید.