رازهای از بین بردن جوش پشت کمر برای همیشه
جوش روی کمر در واقع نوعی آکنه است که به دلیل بسته شدن منافذ پوست یا التهاب فولیکولهای مو ایجاد میشود.
بهترین کفش برای مسیربرای پیادهروی اربعین+۳ توصیه طلایی قبل از سفر
پیادهروی اربعین بدون انتخاب کفش مناسب، میتواند سلامت پا و ستون فقرات شما را تهدید کند.
راز پتوهای وزنهدار/ کاهش اضطراب با یک پتوی ساده چگونه ممکن است؟
اگر اغلب شبها بیدار دراز میکشید و به سقف خیره میشوید، ممکن است به دنبال راهحلهایی باشید، یکی از رویکردها پتوهای وزنهدار است.
آیا رژیمهای دتاکس واقعاً بدن را سمزدایی میکنند؟/ پاسخ علم چیست؟
طرفداران دتاکس ادعا میکنند این رژیمها سموم محیطی، فلزات سنگین و مواد زائد را از بدن دفع میکنند، انرژی را افزایش و سلامت گوارش را بهبود میبخشند.
آیا بیخوابی شما ریشه در ADHD دارد؟ نشانهها را بشناسید
بیخوابی و ADHD رابطهای پیچیده اما قابل کنترل دارند.مدیریت صحیح خواب باید بخشی جداییناپذیر از برنامه درمانی بزرگسالان مبتلا به ADHD باشد.
تأثیر وزش باد پنکه بر تشدید آلرژی و آسم/ ترفندهای استفاده صحیح از پنکه در تابستان
پزشکان هشدار میدهند خوابیدن با پنکه روشن در شبهای گرم تابستان که جریان مداوم هوا دارد، در برخی افراد باعث تشدید آلرژی، خشکی پوست و گرفتگی عضلات شود.
ترفندهای رفع خستگی پا در پیاده روی اربعین
رفع خستگی پا در پیادهروی اربعین با راهکارهای دمدستی که این تکنیکها، خستگی و گرفتگی را کم کرده و پاها را برای روز بعد آماده میکنند.
۳ عادت خطرناک که استخوانهای شما را مانند شیشه میشکند
صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است و یک مطالعه جدید میگوید که این موضوع در مورد سلامت استخوانها کاملاً صادق است.
تاثیر گرما بر قند خون دیابتیها+راهکارهای جلوگیری از کمآبی و گرمازدگی
متخصصان هشدار میدهند گرمای هوا میتواند کنترل قند خون را در افراد مبتلا به دیابت دشوارتر کرده و خطر کمآبی و گرمازدگی را افزایش دهد.
دیابتیها بخوانند؛ بهترین زمان و مقدار خوردن گیلاس در روز چقدر است؟
برخلاف باور رایج که هر میوه شیرینی را دشمن دیابت میداند، گیلاس با قند طبیعی و فیبرش، افزایش قند خون را به آرامی انجام میدهد.
- تاثیر گرما بر قند خون دیابتیها+راهکارهای جلوگیری از کمآبی و گرمازدگی
- ترفندهای رفع خستگی پا در پیاده روی اربعین
- تأثیر وزش باد پنکه بر تشدید آلرژی و آسم/ ترفندهای استفاده صحیح از پنکه در تابستان
- ۳ عادت خطرناک که استخوانهای شما را مانند شیشه میشکند
- آیا رژیمهای دتاکس واقعاً بدن را سمزدایی میکنند؟/ پاسخ علم چیست؟
- آیا بیخوابی شما ریشه در ADHD دارد؟ نشانهها را بشناسید
- رازهای از بین بردن جوش پشت کمر برای همیشه
- راز پتوهای وزنهدار/ کاهش اضطراب با یک پتوی ساده چگونه ممکن است؟
- بهترین کفش برای مسیربرای پیادهروی اربعین+۳ توصیه طلایی قبل از سفر
- پشت پرده بازار داغ مکملهای کلاژن؛ واقعیت علمی یا بازی تبلیغات؟
- آینده جمعیتی ایران در معرض تهدید/ نرخ باروری زنگ خطر را به صدا در آورد
- لبنیات در مرز حذف از سفره مردم/ صنعت بحران ندارد، مصرف سقوط کرده است!
- زخم کهنه گرانی دارو بر جان بیماران خاص/ بیماران خاص زیر تیغ بیتدبیری
- نگرانیها از تشدید کمبود دارو؛ وقتی زنجیره تأمین زیر بار بدهی و بیبرنامگی خم شده است
- سایه سنگین فساد زیرمیزی بر نظام سلامت؛ وقتی بیماران قربانی نادیدهگرفتن قانون و عدالت میشوند
- راهکارهایی برای مراقبت از کودکان در روزهای آلوده
- خوراکیهایی که حالِ پاییز را خوب میکنند/ نسخهای طبیعی برای فرار از افسردگی فصلی
- سایه سنگین بیتدبیری بر سلامت مردم؛ دولتِ پزشکیان، بحران دارویی را جدی نمیگیرد!؟
- مرگ خاموش جوانان با متادون؛ داروی ترک اعتیاد یا ابزار سوداگری؟
- افزایش چندبرابری موارد ابتلا به تب دنگی در شمال کشور/ مردم از تجمع آبهای راکد جلوگیری کنند
- هانتاویروس از جوندگان به انسان منتقل میشود، نه انسانبهانسان/ نگران اپیدمی مانند کرونا نباشید
- پایداری نظام دارویی نیازمند حمایت عملی است/ حمایت نباید لفظی و شعارگونه باشد
- سرانه مصرف لبنیات همچنان پایینتر از استاندارد/ حذف ارز ترجیحی صنعت را دچار بحران نکرد
- فرآوردههای غذایی بدون نظارت، تهدید سلامت مردم هستند/ ضبط ۱۳۰۰ تن فرآورده گوشتی در ۱۰ ماه گذشته
- درخواست غیرکارشناسی کاهش ظرفیت آموزش پزشکی با مخالفت قاطع مجلس رو به رو خواهد شد
- فاجعهای به نام مصرف بیرویه مسکن و آنتیبیوتیک؛ از نارسایی کلیه تا مقاومت دارویی
- ضرورت مقاومت مجلس در برابر درخواست کاهش ظرفیت دانشگاههای علوم پزشکی
- ادعای نبود بودجه برای افزایش ظرفیت پزشکی خلاف واقع است/ وزارت بهداشت بهجای بهانهتراشی، مصوبه افزایش ظرفیت پزشکی را اجرا کند
- استنکاف وزارت بهداشت از اجرای افزایش ظرفیت پزشکی با وجود رشد هفتبرابری بودجه پذیرفتنی نیست
