دوغ را همراه غذا مصرف نکنید
مصرف همزمان دوغ با غذا سبب میشود جذب کلسیم در بدن فرد کاهش پیدا کند.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، ایرج خسرونیا متخصص داخلی با اشاره به علت مصرف نکردن همزمان قرص کلسیم و لبنیات گفت: مصرف همزمان کلسیم و لبنیات ممکن است میزان کلسیم را در بدن افزایش دهد و افزایش این ویتامین در بدن موجب بیماری سنگ کلیه در فرد میشود.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,
وی افزود: همچنین مواد غذایی چون دوغ را نباید با غذا مصرف کرد به دلیل آنکه مصرف همزمان لبنیات با غذا سبب میشود جذب کلسیم در بدن کاهش پیدا کند.
,
این متخصص داخلی با اشاره به مواد دیگری که مصرف همزمان آن با غذا جذب کلسیم را کاهش میدهد اظهار داشت: ماست نیز از مواد لبنی دیگری است که مصرف همزمان آن با غذا سبب میشود جذب کلسیم در بدن فرد کمتر گردد.
,
انتهای پیام/ن
]
ارسال دیدگاه