به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر نیاز محمدزاده هنرور متخصص تغذیه گفت: متاسفانه اخیرا افراد برای لاغری به رژیم آبمیوه روی آوردند این در حالی است که آبمیوه غنی از فروکتوز است و اگر بیشتر از حد مجاز روزانه مصرف شود منجر به افزایش تری گلیسیرید، هایپرلیپیدمی ، افزایش وزن و مقاومت به انسولین می شود.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,
وی افزود: هر نوع رژیم لاغری فقط با محدودیت انرژی ، علمی است و هیچ رژیمی به ویژه رژیم آبمیوه که حاوی مواد مغذی روزانه ما نیستند در دراز مدت نه تنها اثری در کاهش وزن ندارند بلکه عوارض جدی بیماری زایی نیز به همراه دارند.
این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: تجربه ثابت کرده مصرف رژیم هایی مثل آبمیوه تنها منجر به کاهش گذرایی وزن می شود و ماندگار نخواهد بود.
,
,
,
انتهای پیام/ن
]
ارسال دیدگاه