به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ این رقم، سهم ژنتیک را بسیار بیشتر از تخمین های قبلی نشان می دهد. به همین دلیل است که برخی افراد با وجود سیگار کشیدن، نوشیدن الکل یا عادات نه چندان سالم به سنین بالای ۱۰۰ سال می رسند
این به آن معنا نیست که عمر ما کاملا از پیش تعیین شده است. برای اکثریت قریب به اتفاق مردم، رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و خواب کافی شانس زندگی طولانی تر و سالم تر را به شدت افزایش می دهد.
ارسال دیدگاه