زنان خانه دار در معرض افسردگی:
یک راه حل ساده برای پیشگیری از افسردگی
مشاور خانواده گفت:هرچند که آمار پیری در زنان شاغل بالاست اما افسردگی در بین آنها کمتر دیده می شود،بنابراین خانم های خانه دار اگر در زمانهای فراغت، به کاری مشغول باشند دیرتر افسرده می شوند.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا به نقل از زن امروز نوابی گفت: آن چیزی که امروز روان شناسان غربی با عنوان تربیت مطرح می کنند اسلام 1400 سال قبل به آن اشاره کرده است ارتباط حسنه با فرزند خصوصا دختر با مادر ،پسر با پدر موجب می شود که آنها نقش پذیر شوند.
, شبکه اطلاع رسانی دانا, زن امروز,
مشاور خانواده افزود: زندگی شهری و ماشینی امروز عذاب آور شده و تکنولوژی غیر قابل کنترل است ،اگر می خواهیم از آسیب های آن در امان باشیم باید نحوه ی استفاده صحیح آن را یاد بگیریم در کنار آن هم معنویت را در زندگی خود بیشتر کنیم.
,
وی افزود: یکی از عامل هایی که می تواند استرس و نگرانی ها را کاهش دهد دیدار با خانواده و صله ارحام است که در احادیث معصومین (ع) به آن اشاره زیادی کردند.شده است.
,
نوابی گفت:خانم ها اگر در زمانهای فراغت، به کاری مشغول باشند دیرتر افسرده می شوند.هرچند که آمار پیری و فرسودگی در زنان شاغل بالاست اما افسردگی در آنها بسیار پایین است.درمان افسردگی تنها در طی زمان و با تحمل صبر و بردباری میسر خواهد بود و تنها به دست خود شخص صورت می گیرد. در واقع شخص باید از درون با خود بجنگد و زمان فراغت خود را با مسائل دیگری همچون هنرهای دستی و مطالعه کتب راهنما که نقش ارزنده ای دارند، سرگرم کند. به راحتی می توان با یک برنامه ریزی دقیق و منظم مسیر زندگی را از حالت رکود و یکنواختی نجات داد.
,
,
مشاور خانواده بیان کرد: هر جا در زندگی ناراحتی داریم باید به پیشینه معنوی و فرهنگی غنی خود مراجعه کنیم و با مطالعه دردهای روحی خود را تسکین دهیم.
,
وی افزود: به جای اینکه به فکر کسب در آمد برای آینده فرزندان خود باشیم آینده آنها اکنون در حال شکل گیری است لذا اگر فرزند شما تربیت صحیح داشته باشد به آن چه می خواهد دست می یابد در غیر این صورت به خطا رفته ایم.
,
نوابی گفت : تمام نگرانی های انسان از شیوه غلط زندگی اوست از همین حالا روش زندگی خود را تغییر دهیم و به فرزندان خود سبک زندگی ساده و به دور تجمل را بیاموزیم.
,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه