حفظ آرامش، کنترل استرس و تلاش راز موفقیت درکنکور
نزدیک شدن به زمان برگزاری کنکور تب و تاب دانش آموزان را با خود به همراه دارد.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از کردستان بیست، کم نبودهاند دانش آموزانی که علیرغم صرف هزینه های زیاد برای گرفتن بهترین دبیران خصوصی و یا شرکت در کلاس های کنکوری نه تنها هیچ موفقیتی در کنکور دانشگاهها کسب نکرده اند ، بلکه از شرکت در کنکور سالهای بعد نیز منصرف شده و قید تحصیلات دانشگاهی را زده اند.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, کردستان بیست, کردستان بیست,نزدیک شدن به زمان برگزاری کنکور تب و تاب دانش آموزان را با خود به همراه دارد.
,بدون شک کسب موفقیت تحصیلی و بخصوص مسئله کنکور، استرس و اضطراب، دلشوره و فشار روانی زیادی را بر دانشآموزان و خانوادههای آنان وارد می کند. و قطعاً اگر این استرس و فشار روانی وارده مدیریت و کنترل نشود، عوارض بسیار جبرانناپذیری بر سلامت جسمی آنان برجای خواهد گذاشت، ضمن آنکه بارها شاهد بوده ام، عدم درمان و مهار بموقع استرس و اضطراب باعث گردیده تا دانش آموزان بسیاری علیرغم مطالعه زیاد و آمادگی بالای تحصیلی، موفقیت چندانی در کنکور و امتحانات مدارس کسب نکنند.
,ترس از ناکامی در کنکور بهطور حتم، از دلایل اضطراب و فشار روانی است که به دانشآموزان در چند روز پیش از کنکور تحمیل میشود و سلامت آنان را بهشدت تهدید میکند.دانشآموزی که مدام پدر و مادرش او را با سایر اطرافیانش مقایسه میکنند، دانشآموزی که پدر و مادرش از او توقع بیش از توانش دارند و دانشآموزی که مدام با گوشه و کنایههای اطرافیان از قبیل اینکه تو باید جزو بهترین رتبههای کنکور باشی، مواجه میشود، بیش از سایرین در معرض فشار روانی است.
,وزارت آموزش و پرورش همواره به دنبال فراهم کردن شرایط و محیط مناسب جهت آماده کردن دانشآموزان برای ورود به عرصه دانشگاهی کشور است. در واقع نظام تعلیم و تربیت ارتباط دهنده دانش آموزان با دانشگاه است.
,کم نبودهاند دانش آموزانی که علیرغم صرف هزینه های زیاد برای گرفتن بهترین دبیران خصوصی و یا شرکت در کلاس های کنکوری نه تنها هیچ موفقیتی در کنکور دانشگاهها کسب نکرده اند ، بلکه از شرکت در کنکور سالهای بعد نیز منصرف شده و قید تحصیلات دانشگاهی را زده اند.
,
توصیه هایی به والدین دانش آموزان کنکوری :
پدر و مادر عزیز هنگام رساندن فرزندتان تا محل برگزاری آزمون در داخل اتومبیل از توصیه های مخرب و استرس زا خودداری کنید. پیشنهاد می شود سکوت کنند و درباره کنکور هیچ صحبتی نکنند.
,
متأسفانه دانش آموزان زیادی را دیده ایم که به علت رفتار ناشیانه والدینشان در یکی دو ساعت قبل از آغاز کنکور سراسری به اندازه ای دچار استرس شدید شده اند که قافیه را باخته اند و علیرغم شایستگی های بسیار به موفقیت چندانی دست نیافته اند لذا هرگز خودتان را با دیگری مقایسه نکنید، استرس های منفعل کننده و مخرب اغلب به وسیله مقایسه نمرات خود یا نحوه مطالعه خود با دیگر همکلاسی ها ایجاد می شود. این باید با برنامه ریزی و با استفاده از توانایی ها و در نظر گرفتن ضعف ها و قوت های خود به عنوان معیار مهم در رسیدن به هدف باشد.
,انتهای پیام/پ
]
ارسال دیدگاه