یک روانشناس مطرح کرد:
رایجترین علت ترسهای غیرعادی + راههای درمان
یک روانشناس گفت: ترس از حیوانات خاص مانند گربه، سگ، پرندهها، موش، فوبیهای موضوعات بیجان از جمله کثیفی، ارتفاعات، فضای بسته، تاریکی، ترس از بیماری، آسیب، مرگ و فوبیهای خون رایجترین ترسهای غیرعادی هستند.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا، دکتر پروانه صفایی مقدم در گفتوگو با خبرنگار سینا، در تعریف اصطلاح "فوبیا" گفت: اصطلاح فوبیا یا ترس غیر عادی به حالتی گفته میشود که این ترس حالت غیر منطقی به خود گرفته و زندگی روزمره شخص را مختل میکند.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, سینا,
وی افزود: ترس در فوبیا به شدت اغراق میشود، برای مثال ترس از مار طبیعی است اما وحشت کردن از اشیای شبیه مار مثل ریسمان غیر طبیعی است.
,
,
این روانشناس ادامه داد: ترس از عنکبوت، مار، ارتفاع، فضای بسته، خون و جراحی، صحبت کردن در جمع، سوار شدن هواپیما، میکروب، بیماری یا مرگ، فوبیای اجتماعی، ترس از فضای بسته از ترسهای رایج یا همان فوبیا است.
,
,
صفایی مقدم درباره علایم این بیماری اظهار کرد: مشکل در تنفس، افزایش ضربان قلب، احساس درد و تنگی در قفسه سینه، لرزش، احساس دیوانگی، پیچش در شکم، عرق کردن، احساس وحشت یا ا ضطراب فلج کننده، احساس غیر واقعی بودن، ترس از دست دادن کنترل یا دیوانگی و احساس مرگ قریب الوقوع از علایمی است که معمولا در مبتلایان به فوبیا مشاهده میشود.
,
,
وی درمان فوبیا را به دو روش شناخت درمانی و رفتاری و دارو درمانی دانست و گفت: یکی از رایجترین روشهای درمان فوبیای خاص، روش درمانی، رفتاری و شناختی است که یکی از شیوههای آن حساسیتزدایی است.
,
,
این عضو انجمن روانشناسی ایران درباره شیوه حساسیتزدایی گفت: در این روش فرد را با یک شیوه حساب شده در معرض موقعیتی که از آن ترس دارد قرار میدهند.
,
,
صفایی مقدم افزود: در درمان فوبیای خاص به ندرت از دارو استفاده میشود، اما اگر بیمار برای رویارویی با موضوع یا موقعیت ترسآور، بسیار مضطرب باشد احتمالا برای آرام سازی او و کمک به این فرایند از داروی ضد اضطراب استفاده میشود.
,
,
وی با اشاره به رایجترین ترسهای غیر عادی گفت: ترس از حیوانات خاص مانند گربه، سگ، پرندهها، موش، فوبیهای موضوعات بیجان از جمله کثیفی، ارتفاعات، فضای بسته، تاریکی، ترس از بیماری، آسیب، مرگ و فوبیهای خون رایجترین ترسهای غیرعادی هستند.
,
,
انتهای پیام/خ
,
]
ارسال دیدگاه