مدیرعامل مرکز بهبودی اقامتی مصرف کنندگان مواد مخدر طلوع پاکی سقز:
برای پیشگیری از اعتیاد خانواده های حمایتگر بسازیم
مدیرعامل مرکز بهبودی اقامتی مصرف کنندگان مواد مخدر طلوع پاکی سقز با بیان اینکه برای پیشگیری از اعتیاد خانواده های حمایتگر بسازیم گفت:اعتیاد یک بیماری خانوادگی است باید همه افراد خانواده خود را تغییر دهند.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، بهزاد بایزیدی در گفتگو با گولان سقز اظهار داشت: به دلایل مختلفی از جمله وجود الگو در خانواده ( پدر یا مادر معتاد ) ، افزایش انواع مواد خطرناک (شیشه) که حتی با یک بار مصـرف فرد را معتادمی کند ، دسترسی آسان به مــواد و ... سن شروع بیماری اعتیاد پایین آمده و اعتیاد بین کودکان و نوجـوانان رو به افزایش است و چون موثرترین عامل پیشگیری از اعتیاد نهاد خانواده است همانطور بیشترین تاثیر مخرب اعتیاد نیز بر ارکان خانواده وارد می شود. اکنون نقش خانواده در پیشگیری از اعتیاد فرزندان مهمتر از هر نهاد دیگری است.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, بهزاد بایزیدی در گفتگو با , گولان سقز , گولان سقز , اظهار داشت: به دلایل مختلفی از جمله وجود الگو در خانواده ( پدر یا مادر معتاد ) ، افزایش انواع مواد خطرناک (شیشه) که حتی با یک بار مصـرف فرد را معتادمی کند ، دسترسی آسان به مــواد و ... سن شروع بیماری اعتیاد پایین آمده و اعتیاد بین کودکان و نوجـوانان رو به افزایش است و چون موثرترین عامل پیشگیری از اعتیاد نهاد خانواده است همانطور بیشترین تاثیر مخرب اعتیاد نیز بر ارکان خانواده وارد می شود. اکنون نقش خانواده در پیشگیری از اعتیاد فرزندان مهمتر از هر نهاد دیگری است.,
بایزیدی در ادامه به چگونگی پیدایش اعتیاد اشاره کرد و افزود: در مورد چگونــگی پیدایش اعتیــاد چند فرضیه مختلف وجود دارد ، اما هنوز متخصصان این رشته تا رسیدن به دیدگاهی مشترک فاصله ها دارند.واقعیت این است که هنوز کسی به درستی نمی داند که چرا بعضی ها معتاد می شوند و بعضی ها نمی شوند. به اعتقاد ما تمامی معتادان ، هم از لحاظ روحی ، روانی و جسمی با دیگران تفاوت دارند و بیمار هستند و این تفاوت از دوران کودکی در آنها به وضوح دیده می شود. در حال حاضر گــروهی از متخصصان عـوامل روانی ، عوامل خانوادگی و اجتماعی و گروهی دیگر عوامل فیزیکی و ارثی را دلیل اعتیاد می دانند. پژوهشگران تا به امروز نتوانسته اند هیچ یک از فرضیات معتقدان به هر یک از مکتب ها را مورد تائیــد کامل قرار دهند و به ثبــوت برسانند. هنــوز هیچ کس نتوانسته است تعریف دقیقی از اعتیاد که مورد قبـــــول همگان باشد را بیان کند فقط در واقع یافته هایی است که بیشتر ما را به طرف این اعتقاد می برد که اعتیاد یک بیماری کشنده ، مزمن ،لاعلاج و نیز قابل درمان است. این طرز تفکر اکنون از طرف اکثریت قریب به اتفاق دست اندرکاران و متخصصان آگاه و بی تعصب پذیرفته شده است.
,
همه ما در برابر پیشگیری از اعتیاد و سلامتی فرزندانمان مسئولیم
, همه ما در برابر پیشگیری از اعتیاد و سلامتی فرزندانمان مسئولیم,
وی راهکارهای پیشگیرانه والدین در پیشگیری از اعتیاد فرزندان را به شرح ذیل عنوان کرد:
, وی راهکارهای پیشگیرانه والدین در پیشگیری از اعتیاد فرزندان را به شرح ذیل عنوان کرد:,
درباره مواد اعتیادآور اطلاعات کافی کسب کنید: انــواع مواد اعتیــادآور ، نحوه مصرف آنها ، علل و عوامل موثر در شروع اعتیاد ،همچنین عوارض و علائم مصرف مواد را بشناسید.
, درباره مواد اعتیادآور اطلاعات کافی کسب کنید:,
مهارت های تربیتی خود را افزایش دهید : والدین در پیشگیری از اعتیــاد فرزندان خود تاثیر اساسی دارند.شما میتوانید با افزایش مهارت های تربیتی خود ، فرزندانی با اعتماد به نفس بالا تربیت کنید و به آنها مهارت های زندگی و ارزش گفتن نه به دوستان و همسالان معتاد را به فرزندان خود آموزش دهید.
, مهارت های تربیتی خود را افزایش دهید : ,
با فرزندان خود صحبت کنید : قبل از اینکه آن ها اطلاعاتی درباره مواد اعتیادآور به طــور غلط از اطرافیان کسب کنند ، شما این نکات را به آنها بیاموزید و بگــویید مواد چه خطــراتی دارد و عواقب اعتیاد چیست.
, با فرزندان خود صحبت کنید :,
عقاید خود را به زور به آنها تحمیل نکنید : قبـل از رسیدن آنان به سن بحرانی بلوغ این کار را انجام دهید.فرزندانتان را بیش از اندازه و به طوراغراق آمیز نترسانید.
, عقاید خود را به زور به آنها تحمیل نکنید : ,
یک الگوی مناسب برای فرزندان خود باشید : برای او درستکاری ، صـداقت ، تواضع و تمامی صفات مثبت را به نمایش بگذارید.اگر شما بر خلاف آنچه می گویید، عمــل کنید ، از فـرزند خود نیز انتظاری نداشته باشید. چگونه یک پدر معتاد می تواند راهنمای خوبی برای فرزندش باشد؟ دقت کنید که با تمسخر یک معتاد و یا صحبت کردن با لحن افراد معتاد پیام نادرستی به فرزند خود منتقل نکنید.
, یک الگوی مناسب برای فرزندان خود باشید : ,
گوش کردن را بیاموزید : زیرا شما با صحبت کردن تنــها 50 درصد از وظایف خــود را انجام داده اید و باید ارتباط خود را با فرزندانتان با گوش کردن به حرفهای آنها نیز ارتقاء دهید. یعنی به حرف هایش خوب گوش دهید و به مـــوقع صحبت کنید، فرزند خود را با گفتن جملات ، چه قدر جالب، من این را نمی دانستم و ...... به گفتـن بیشتر تشویق کنید و به او بیاموزید تا مسائل روزمره و عقاید خود را با شما در میـان بگذارند. فضایی ایجاد کنید تا او احساس راحتی کند.با جملات مثبت یا با لبخندو یا تکان دادن سر به او گوش دهید.با لحن خود و به کارگیری جملات تشویق کننده اشتیاق خود را به ادامه گفتگو نشان دهید.
, گوش کردن را بیاموزید : ,
از قبل آماده باشید : شما می دانیـد که فرزندانتان کنجکاوند و سوالات بسیاری درباره مواد مخدر دارند به طور طبیعی آنها را با شما در میـــان می گذارند.مثلا ممکن است روزی فرزندانتان از شما بپرسند که آیا تا به حال مواد مخــدر را تجربه کرده اند یا خیر ؟ شما باید برای جواب این سوال از قبل آماده باشید کارشناسان معتقدند این فرصت بسیار خوبی است که علت مصرف نکــردن خود را به زبان ساده به او منتقــل کنید یا اگر مصرف کرده اید به او بگویید علت گــرایش شما به مواد چه بوده است.چرا آن را کنـار گذاشته اید؟حالا چه چیزهایی فهمیده اید که آن زمان نمی دانستید؟ و حالا چرا می خواهیـد که فرزندانتان آن اشتباه را تکرار نکنند؟ مسائل را بیش از اندازه تشریح نکنید زیرا این مسئله کنجکاوی بیشتر او را بر می انگیزد.
, از قبل آماده باشید : ,
به فرزندانتان نزدیک شوید : نوجوانانی که با والـدین خــود احساس نزدیکی می کنند،کمتر از دیگران به مواد اعتیـــادآور روی می آورند.زمانی را به فرزند خود اختصاص دهید.به طور منظم و هفتـــگی با او برنامه ریــــــــزی کنیــد بعد از شام و قبـــل از خواب و یا روزهای تعطیل برای صحبت کردن بسیــــار مناسب است. جلسات خانوادگی برگزار کنید.در این جلسات تمام قوانین و مسائل خانواده ، مـورد بحث و تجزیه و تحلیل قرار خواهد گرفت. در این جلسه هـــر کس حق صحبت کردن خواهد داشت. واهمه نداشته باشید ، از فرزند خود بپــرسید که کجا می رود ، با چه کسی می رود و آنجا چه می کند.سعی کنیــد در ساعات غذا خوردن همه افــراد خانـواده را دور هم جمع کنید، فایــده این امر را به مرور زمان درک خواهیــد کرد. در صورتی که فرزندانتان به منزل دوستانشان می روند، از حضور والدین او در منــزل مطمئن شوید و به حضور خواهر یا برادر بزرگ تر و پدر بزرگ و مادر بزرگ اکتـفا نکنید. دوستان فرزندانتان را بشناسید و با والدین آن ها ارتباط برقرار کنید.
, به فرزندانتان نزدیک شوید : ,
ارتباط خود را تقویت کنید : یک نوجوان تصور می کند که حرف های ارزشمند بسیاری برای گفتن دارد و شنیـدن صبـورانه این حرف ها توسط والدین حس اعتـماد به نفس این نوجوان را تقویت خواهد کرد. بنابـراین از همیـن لحظه یک ارتباط مستـمر و پایدار را با وی پایه ریـزی کنید، به یاد داشته باشیــد که علاقه بسیار شما به فــرزندانتان بدون ارتباط صحیح با وی معنایی نخواهد داشت.
, ارتباط خود را تقویت کنید :,
مرزها را مشخص کنید و در خانواده قوانین مشخص وضع کنید : و برای سر پیـچی از آنها تنبیهات خاصی در نظر بگیـرید. تنبیهات خود را به شکل خفیف اعمال کنید و از تنبیه بدنی شدید بپـــرهیزید. رفت و آمدها را در شب از یک ساعت مقرر به بعد ممنوع کنید.
, مرزها را مشخص کنید و در خانواده قوانین مشخص وضع کنید : ,
صادق و مهربان باشید : فرزند شما باید بیامـوزد که هرگاه با یک مشکل اساسی روبه رو شد، بلافاصله برای مشـورت به شما مراجعه کنـد ولی اگر شما هنــگام ارائه مشاوره با وی بد رفتاری کنید اعتماد او را از خود سلب خواهیـد کرد. این مسئله بسیار مهم است که با فرزند خود مشاجره نکنید بلکه صبورانه به مسائل او گوش دهید.
, صادق و مهربان باشید :,
به فرزندانتان ابراز علاقه کنید : بهترین راه جلوگیری از رفتار ناشایست فرزندانتان این است که وقت بیشتــری با او صرف کنید. با او به رستوران، پارک ، کوهنوردی ، سینما و .... بروید تا مجبور نشود که دوست و همدم بدی پیدا کند و مهم تر از همه این که به او بگویید چقدر دوستش دارید.
, به فرزندانتان ابراز علاقه کنید : ,
فضای امن و با نشاطی را برای فرزندانتان فراهم کنید : مشاجره های بیـن زن و شـوهر و گفتگوهای اختلاف برانگیز در خانواده اولین چراغ سبزی است که به روی فرزنـدان چشمک می زند وقتی فرزندان یک خانواده شاهد اختلاف دیدگاه و نظرات پدر و مادر باشند تعادل روحی و روانی آنها متزلزل می شود و جهت رهایی از این استرس خانوادگی جذب باندهای خلاف و دوستان ناباب می شوند و اینجاست که فرد در معـــرض آسیب قرار می گیرد.بنابراین با ایجاد فضای صمیمی ، با نشاط و آرام در خانواده آنها را بیشتر جذب خانواده کنید و از مواد دور کنید.
, فضای امن و با نشاطی را برای فرزندانتان فراهم کنید : ,
انتهای پیام/پ
]
ارسال دیدگاه