اخبار داغ
  1. ابهام چند صد میلیاردی در شرکتهای صندوق بیمه عشایر | به نام روستائیان به کام میدری و رفقا + سند
  2. پلیس با همه توان پای کار تأمین امنیت دانش‌آموزان است
  3. آینه‌ای در برابر هشت سال پایداری؛ تکاپوی یک ژانر برای ماندگاری
  4. «رئیس‌جمهور در میدان» برای زلنسکی؛ «گفت‌وگو نکنیم، چه کنیم؟» برای پزشکیان
  5. یک بام و دو هوای سازندگی/ مقاومت برای اوکراین خوب است برای ایران نه!
  6. پایان هژمونی در سایه هزینه‌ها: چگونه جنگ ۴۰ روزه معادله قدرت جهانی را وارونه کرد
  7. اول مهر در میناب؛ زنگ مدرسه‌ای که زیر آوار خاموش شد
  8. از سخنرانی رهبر شهید تا ایستادگی شهید رئیسی؛ روایت مقاومت ایران در سازمان ملل
  9. وقتی ایران از تریبون تهدید عبور کرد؛ پاسخ قاطع تهران به نمایش جنگ‌طلبانه ترامپ در سازمان ملل
  10. پیام رهبر معظم انقلاب در پی ارتحال حضرت آیت‌الله‌العظمی شبیری
  11. رئیس‌جمهور به نیویورک سفر کرد
  12. متحدان واشنگتن پس از جنگ با ایران؛ به دنبال گزینه‌های مستقل
  13. روایتی از ۳۱ شهریور ۱۳۵۹؛ روزی که آسمان بوی باروت گرفت و خاک، آغوش غیرت شد
  14. چرا آموزش برای خانواده‌های کارگری به کابوس تبدیل شده است؟
  15. تهدیدهای ترامپ عملیات روانی است/ گلوی ترامپ را در تنگه هرمز می فشاریم
  16. گرداب غرب آسیا ترامپ را خواهد بلعید/ چرا سگ زرد دوباره ایران را تهدید کرده است؟
  17. کلیات طرح افزایش اعتبار کالابرگ تصویب شد
  18. طعم تلخ شکست‌های بیشتر را بر متجاوزان خواهیم چشاند
  19. کشف حدود ۶ تن انواع مواد مخدر از ابتدای سال/ ۱۰۹ باند مواد مخدر متلاشی شد
  20. نقدی بر مجموعه‌ی «مرد 3000 چهره»/ پایان ساعت‌های خوش مدیری در تلویزیون

برنامه غذایی ویژه آقای 30 میلیون پوندی

برنامه غذایی ویژه آقای 30 میلیون پوندی
لوییز فان خال برای افزایش توان جسمی لوک شاو برنامه ویژه‌ای برای این بازیکن در نظر گرفته است.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا و به نقل از پیپل، فان خال از ابتدای حضورش در منچستریونایتد در فصل گذشته اعلام کرد که شاو بازیکن با کیفیتی است اما باید قوا و فیزیک بدنی خود را تقویت کند. در همان روزهای اول لوک شاو از تیم اصلی جدا شد تا روی قدرت بدنی خود کار کند اما با مصدومیت‌های پیاپی و شروع سریع فصل مانع از اجرای برنامه‌های ویژه فان خال شد و این فرآیند ناقص ماند.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,

اما در این تابستان مدافع چپ انگلیسی با برنامه های بدن سازی و غذایی فشرده لوییس فن خال سه کیلو وزن کم کرده و از نظر بدنی به بهترین شرایط خود رسیده است. به نظر می‌آید فان خال هنگامی که اجازه نداد این مدافع جوان انگلیسی با تیم زیر ۲۱ سال عازم مسابقات شود، برنامه ویژه ای برای او  تدارک دیده بود. به نظر می‌رسد این بار و حتی پیش از شروع تمرینات پیش فصل، فان خال برنامه آماده سازی این مدافع آینده دار را آغاز کرده تا او را به بهترین شرایط برساند.باید منتظر ماند و دید نتیجه این تمرینات چه خواهد بود.

,

 

,

انتهای خبر

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه