تامین آهن برای زنان باردار الزامی است
یکی از نیازهای زنان باردار، تامین آهن کافی است که با قرص آهن و مواد غذایی حاوی گوشت قرمز این نیاز برآورده می شود.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا، عاطفه آشوری متخصص زنان و زایمان در گفتگو با خبرنگار شهد شفا بیان کرد: خانم های باردار قرص آهن را باید از هفته بیست بارداری و روزی یک عدد استفاده کنند و بهتر است که با یک وعده غذایی شروع کنند.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, شهد شفا ,,
وی افزود: اگر خانم بارداری، دچار کم خونی باشد با مطرح کردن این موضوع با پزشک، ممکن است مصرف قرص آهن را به روزی سه عدد افزایش دهد و استفاده از این قرص باید زیر نظر پزشک باشد.
,,
دکتر آشوری تامین آهن را به غیر از استفاده از قرص استفاده از مواد خوراکی دانست و افزود: هر غذایی که حاوی گوشت قرمز باشد، بیشترین میزان آهن را برای بدن فراهم می کند ولی در غذاهای گیاهی جذب آهن کم است.
,,
این متخصص ادامه داد: کم خونی مادر روی جنین تاثیری ندارد زیرا جنین، آهن مورد نیازش را از بدن مادر جذب می کند و این مادر است که باید آهن کافی برای سلامتش بدست آورد.
,,
وی افزود: خانم های باردار هنگام زایمان طبیعی، 500 سی سی و در عمل سزارین حدود یک لیتر خون از دست می دهند که اگر در طول حاملگی نیاز خونی اش را با گرفتن آهن تامین نکرده باشد، با زایمان دچار مشکل میشود.
]
ارسال دیدگاه