تشکیل‌خانواده‌سالم، راهی کوتاه به‌ سوی سلامت‌ جسمی‌ و آرامش‌ روانی/مدرنیته و سنن غلط برهم‌زننده‌‌سلامت‌خانواده

متخصصان معتقدند که شروع 80 درصد بیماری‌های امروزی با فشارهای روانی همراه است، اضطراب و افسردگی، اختلال‌هایی هستند که کم و بیش عموم مردم از آنها رنج می‌برند و مهم‌ترین روش‌های رفتاری مقابله با فشارهای روانی را صبر یا خویشتن‌داری، تفریحات سالم، ازدواج و روابط خانوادگی.. دانسته‌اند.

[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس، جرج برنارد شاو معتقد است: (یک خانواده شاد چیزی جز یک بهشت زودرس نیست). یک تعریف کلی و عمومی خانواده ارائه شده است که آن را متشکل از پیوند ازدواج بین یک زن و مرد می‌دانند و لاغیر. در این تعریف، خانواده نخستین نهاد زندگی اجتماعی است که در تعرف لغوی از دو جزء «خان» به معنای منزل و سرا و «واده» به معنای اهل منزل تشکیل شده است. از این رو همه کسانی که در خانه هستند، عضو خانواده هستند.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس، ,

بدون تردید خانواده بهترین و شایسته‌ترین کانون برای پرورش استعداد و شکوفایی انسان‌های عضو آن و سپس جامعه است. به همین دلیل در قرآن کریم به ازدواج اهمیت بسیاری داده شده و حتی خداوند متعال در آیاتی به ویژگی‌های خانواده موفق اشاره کرده تا خانواده مهم‌ترین رکن سعادت، کرامت و رشد جسمی و معنوی بشر در راه درست خود قدم بردارد.

میترا خسروبیک کارشناس مسائل اجتماعی در گفت وگو با طنین یاس با اشاره به اهمیت ازدواج و تشکیل خانواده آن را اصیل‌ترین کانون تجمیع بشر نام برده و گفت: خانواده نه تنها در اسلام بلکه در سایر ادیان الهی و حتی غیرالهی از اهمیت بالا و قداست خاصی برخوردار است.

وی ادامه داد در آثار باقی مانده از زرتشت درباره پاک دامنی و درباره زنان پیر و جوان سخن گفته شده و از خانواده، عفّت و شرافت به بزرگی یاد شده است، همچنین در آثار موجود از عرفان هند و هندوان، چون گزیده "اوپه نیشدها" به زوجیت و خانواده عزّت نهاده، شده و در بخش‌های مختلف آن از علاقه زوجیت سخن گفته و درباره مراسم ازدواج و داشتن فرزند نیکویی که بتواند ودا – -Vedaکتاب مقدس هندوها- را بخواند و به سن کمال برسد سخن گفته شده است.

این کارشناس مسائل اجتماعی با بیان اینکه، تأکید بر اصل خانواده و تقدیس آن از بعد روانشناسی، جامعه‌شناسی و حتی علوم دینی بر دو اصل بهداشت جسمی و روانی افراد و به تبع آن جامعه بنا نهاده شده است.

وی ادامه داد: زوج در سایه همدلی و ایمان می‌توانند بستر مناسبی را برای سلامت روحی و جسمی خود و رشد و شکوفایی فرزندان‌شان فراهم کنند. اما امروزه خانواده با دویکرد مخاطره آمیز و متفاوت روبرو است که هر دوی آنها مصلحت خانواده و سلامت او را تهدید می‌کنند.

آرامش حلقه گم شده جهان مدرنیته

, آرامش حلقه گم شده جهان مدرنیته,

متخصصین و کارشناسان حوزه خانواده معتقدند که رویکرد تمدن مادی مدرنیته و به موازات آن رویکرد برخاسته از سنت‌های غلط و آمیخته با خرافه، جهل و تعصب، دو جریانی هستند که مصلحت و سلامت خانواده را به خطر انداخته‌اند.

تحقیقات نشان می‌دهد، "آرامش روانی"، حلقه گم شده زندگی انسان جویای زندگی سعادتمندانه است! جامعه امروزی به موازات پیشرفت‌های علمی و مادی که بشر به آن دست یافته است، نتوانسته بر مشکلات و ناراحتی‌های درونی و روانی‌اش نظیر ناامید، پوچ‌گرایی، اضطراب، ترس، نگرانی وافسردگی فایق آید.

زهرا لطیفی کارشناس روانشناسی در گفت وگو با خبرنگار طنین یاس با بیان اینکه بهداشت روانی تأثیر مستقیم بر سلامت جامعه دارد و متأسفانه هر چه رفاه مادی بیشتر و جامعه به سوی صنعتی شدن پیش می‌رود مردم کمتر از این نعمت برخوردار هستند، گفت: بهداشت روانی را «تأمین و ارتقاء اجتماعی، پیشگیری از بیماری‌های روانی و درمان مناسب آنها» تعریف کرده از بُعد روانشناسی،" انسان سالم" «کسی است که از نظر جسمی و روانی، از بُعد فردی و اجتماعی در مسیر رشد و استفاده درست از استعدادها و توانایی‌های خویش قرار گرفته باشد و موانع رشد روانی، جسمی، نقص، درد و ناراحتی‌ شدید و افسردگی او را رنج نمی‌دهد.»

وی با استناد بر آمار سازمان جهانی بهداشت، ادامه داد: سال 1993 حدود 500 میلیون نفر در دنیا به یکی از اختلالات روانی متبلا هستند که از این عدد 50 میلیون نفر مبتلا به اختلالات شدید روانی و 250 میلیون نفر مبتلا به اختلالات خفیف روانی می‌باشند و 120 میلیون نفر نیز از عقب‌‌ماندگی ذهنی، 50 میلیون نفر از بیماری صرع و 30 میلیون نفر هم از ابتلا به دمانس رنج می‌برند و برخی از آمارها حاکی از این است که دو – سوم مردم ایران نیز از اختلالات روانی رنج می‌برند!

این روانشناس گفت: سال‌ 1993 زمان ظهور و بروز، مشکلات پدیده‌ای به نام "ضدیت با خانواده" در جامعه بشری است و می‌توان فرضیه‌ای داشت که این آمار بی‌ربط با از بین رفتن ارزش بنیان خانواده و از هم‌پاشیدگی آن نیست. اگر این مشکلات جهانی را به جامعه ایرانی تعمیم دهیم مکشلات روانی ایرانیان نیز از زمانی که آمار طلاق و سن ازدواج بالا رفته و آمار ازدواج و بچه‌دار شدن پایین آمده است، بیشتر نمود دارد.

لطیفی با بیان اینکه بیماری‌های روانی منحصر و مخصوص به یک قشر یا طبقه خاصی نیست و امکان ابتلا به ناراحتی‌های روانی برای همه افراد جامعه اعم از زن و مرد وجود دارد، فقدان "سلامت روانی" را خطری دانست که نسل حاضر و آینده را تهدید می‌کند و گفت: مشکل فزاینده روانی رشد شهری، زندگی ماشینی و تنش‌های عاطفی و هیجانی رابطه مستقیم دارد.

ازدواج یکی از مهم‌ترین راه حل‌های کسب آرامش روانی

, ازدواج یکی از مهم‌ترین راه حل‌های کسب آرامش روانی,

بر اساس تخمین متخصصان شروع 80 درصد تمام بیماری‌های امروزی با فشارهای روانی همراه است، اضطراب و افسردگی، اختلال‌هایی هستند که کم و بیش عموم مردم از آنها رنج می‌برند و مهم‌ترین روش‌های رفتاری مقابله با فشارهای روانی را صبر یا خویشتن‌داری، تفریحات سالم، ازدواج و روابط خانوادگی.. دانسته‌اند. که در این گزارش سعی بر توجه بیشتر به مقوله ازدواج داریم. (امان‌الله قرایی مقدم جامعه شناس و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت معلم معتقد است که ازدواج در بهداشت روانی تاثیر بسیار زیادی دارد، با عدم توجه به ازدواج، مشکلات جسمی و روانی و استرس های رو به افزایش می‌یابد.

ازدواج به موقع، در درمان بعضی از انواع افسردگی که از تنهایی ناشی می‌شود، مفید است چرا که از نظر اجتماعی ازدواج دختران و پسران جوان به وسیله ازدواج در کنار یکدیگر از آرامش، امنیت و سلامت روان، امید به آینده، منزلت اجتماعی و طول عمر بیشتر برخوردار می‌شوند.

تحقیقات نشان می‌دهد ازدواج باعث پیشگیری از بیماری ها و آشفتگی های روانی می‌شود، افراد متاهل کمتر افسرده شده و در مقایسه با مجرد ها از لحاظ عاطفی سالمتر هستند.

از تأثیرات روانی مهم ازدواج بر قرار روابط عاطفی مطلوب بین زن و مرد است که مایه آرامش هر دو می‌شود و کمتر چیزی می‌تواند جای ازدواج را در کسب آرامش بگیرد. تشکیل خانواده، فرد را در انجام وظایف فردی و اجتماعی توانمند می‌سازد. بین دو همسر، دوستی بسیار صمیمانه‌ای برقرار است و این دوستی باعث می‌شود که در مشکلات، هیچ یک احساس تنهایی نکنند.

ویژگی‌های خانواده سعادتمند

, ویژگی‌های خانواده سعادتمند ,

در سوره روم آیه 20 می‌خوانیم: (خداوند برای شما از جنس خودتان جفتی بیافرید که در کنار او آرامش یابید و با هم انس گیرید و میان شما رأفت و مهربانی برقرار نمود.) در این آیه یک اصل و سه خصلت ازدواج آرامش بخش بیان شده است که این مثلث طلایی آرامش‌بخشی ازدواج است و با استناد به این آیه نمی‌توان گفت که هر ازدواجی مایه آرامش است.

اصل تخطی ناپذیر این است که ازدواج باید بین دو جنس صورت گیرد و اضلاع مثلث طلایی آرامش این ازدواج ( انس، رأفت و مهربانی) است. واقعیت این است که سعادت و خوشبختی، آرمش و سلامت روحی را فقط می‌توان در «زندگی خانوادگی سالم و موفق» جستجو کرد، جایی که محبت و عاطفه انسان را از محبت های بی پایه و سطحی بی نیاز می کند،‌جایی که با تلا‌ش دو انسان امیدوار و با نشاط ، ‌محیطی سرشار از دوستی و احساس مسؤولیت فراهم می شود.

با این تعریف می‌توان گفت که خانواده در دنیای کنونی ما به سه قسم: 1. خانواده موفق 2. خانواده از هم گسیخته 3. خانواده متزلزل، تقسیم شده است.

حامدمشهدی قربانعلی، مشاور خانواده و روانشناس در گفت وگو با خبرنگار طنین یاس گفت: خانواده دارای دو رکن فیزیکی ( اسکلت خانواده) و معنوی( جان خانواده) است، اگر خانــواده‌ای از دو نعمت محبت و گذشت محروم باشند، این خانواده همانند جنازه‌ای است که روح در خود ندارد و هیچ موفقیت و خوشبختی و آرامشی برای این خانواده نمی‌توان متصور بود.

وی وحدت، هماهنگی و انسجام را مهم‌ترین ویژگی خانواده موفق دانست و افزود: برای تشکیل یک خانواده موفق نخستین گام انتخاب همسر با ملاک‌های درست است که ملاک‌های اسلامی چون ایمان و باورهای صحیح، حسن خلق، تقوا و سلامت جسمی و روانی به راحتی ما را در این مسیر کمک می‌کند.

این روانشناس خانواده با تأکید بر کمک همسران به سلامت همدیگر، گفت: کارشناسان سلامت جنسی معتقدند یک رابطه زناشویی مثبت و سالم، نه تنها در تداوم و تحکیم زندگی زناشویی، تأثیرگذار است بلکه برای سلامت جسمی و روحی زوجین هم مفید است که اهمیت جنبه روانی آن به مراتب بیشتر از جنبه جسمی آن می‌باشد.

وی برقرار هر رابطه جنسی را در سلامت روحی، مؤثر نداست و گفت: روابط جنسی، رضایت بخش بین زن و شوهری که از هم دلخوری نداشته و هم دیگر را کانون توجه قرار دهند، یکی از مؤثرترین روش‌های کاهش اضطراب و استرس می‌باشد اما اگر رابطه جنسی فقط به منظور رهایی از فشارهای جنسی زوج باشد نتایج خوبی به دست نخواهد آمد.

مشهدی قربانعلی افزود: وقتی فرد برای مدتی روابط جنسی خود را به تأخیر می‌اندازد باعث افزایش ترشحات غدد جنسی و در نتیجه افزایش تمایل فرد به طرف جنس مخالف می‌شود که این امر خود باعث ایجاد تغییراتی در خلق و خو و گرایشات فرد می‌شود که نتیجه آن افزایش میزان استرس می‌باشد.

وی ادامه داد: روابط جنسی باعث تخلیه هیجانی و تخلیه ترشحات غدد جنسی می‌شود و به دنبال احساس لذتی که برای فرد ایجاد می‌شود، استرس کاهش پیدا می‌کند.

بر اساس همین یافته‌های علمی است که می‌توان نتیجه گرفت، هرگونه کسب لذت جنسی تحت عنوان ازدواج همجنس‌گرایان، ازدواج سفید، روابط نامشروع ... که خارج از محدوده خانواده سالم و موفق باشد نه تنها آرامش بخش نخواهد بود بلکه بیماری‌های روحی و روانی را گسترش داده و انسان را از مرزهای سلامت روانی دور می‌کند.

انسان موجودی اجتماعی است و بسیاری از ویژگی‌های او تحت تأثیر محیط اجتماع قرار دارد، بسیاری از صفات، احساسات، حالات و تمایلات، انعکاسی از شیوه‌های ارتباطی ما با دیگران پدیدار می‌شود، بدیهی است به هر میزان که چهارچوب ارتباطی انسان یاری‌بخش باشد، پایداری مؤلفه‌های بهداشت روانی وی بیشتر خواهد بود.

در یک صورت‌بندی کلی، مؤلفه‌های ارتباط یاری بخش عبارتند از: اصیل بودن، احترام، همدلی و صداقت که این مؤلفه‌ها را می‌توان در کانون ی ک خانواده سالم کسب کرد.

ادامه دارد...

,
,

انتهای پیام/خ

]