کشمش و خرما دیابت را بالا می برند؟
با اینکه مصرف خرما، کشمش و توت خشک جایگزین مناسبی برای قند و شکر در افراد مبتلا به دیابت است ولی به این معنا نیست که این مواد خوراکی موجب بالا رفتن قند خون نمیشوند.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از ایسنا ، با اینکه مصرف خرما، کشمش و توت خشک جایگزین مناسبی برای قند و شکر در افراد مبتلا به دیابت است ولی به این معنا نیست که این مواد خوراکی موجب بالا رفتن قند خون نمیشوند.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,دکتر رضا امانی، متخصص تغذیه در گفتوگویی با اشاره به شیوه کنترل قند خون با تغذیه میگوید: مصرف انواع عسل، خرما، توت خشک، رطب و انگور برای بیماران مبتلا به دیابت توصیه نمیشود.
,وی با اشاره به خوراکیهایی که محدودیت مصرف کمتری برای مبتلایان به قند خون یا دیابت دارند، میافزاید: میوههایی از جمله مرکبات، انواع توتها، سیب درختی، آلبالو، گیلاس، حبوبات و نانهای حاوی سبوس، محدودیت مصرف کمتری برای افراد مبتلا به قندخون دارند، باید توجه کرد با اینکه مصرف خرما، کشمش و توت خشک جایگزین مناسبی برای قند و شکر در افراد مبتلا به دیابت است ولی به این معنا نیست که به هر مقدار قابل مصرف هستند.
,]
ارسال دیدگاه