یادداشت/
خنده چگونه باعث شفای بدن می شود؟
خنده نقش حمایتی و تقویتی را بر روی مغز و بدن ایفا می کند و شدت مشکلات می کاهد.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از پایگاه خبری تحلیلی صبریه، خنده از نظر روان شناسان معتقدند که چون مقدار زیادی انرژی ذخیره شده و واپس زده روانی به علت شرایط مختلفی چون کنترل شدید محیط ، حوادث اتفاقی و بازداری های ذهنی راهی به بیرون پیدا نمی کنند از طریق خنده از ذهن و بدن تخلیه می شوند .
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا , صبریه, صبریه,,
برخی از دانشمندان نیز خنده را به طوفان مغزی تشبیه کرده اند و معتقدند که خنده نقش شوک عصبی خفیف را بر روی مغزایفا می کند . از آن جا که مغز حیاتی رین ارگان بدن است و بر فعالیتهای جسمانی و روانی کنترل دارد ، هرگونه تغییر ثبتی در عملکرد آن می تواند بر عملکرد کل بدن تاثیر سفید داشته باشد .
,,
وقتی پزشکان به نورمن کازینز گفتند که به بیماری آنکیلو اسپوندیلیتیس مبتلاست اضافه کردند که هیچ کمکی نمی توانند به او بکنند و باید آماده باشد که بعد از دوره ای درد جانکاه از دنیا برود. کازینز اتاقی در یک هتل گرفت و هر فیلم خنده داری را که می توانست پیدا کند کرایه کرد. او بار ها و بارها نشست و این فیلم ها را تماشا کرد و از ته دل خندید. پس از شش ماه خنده درمانی ای که خودش برای خودش تجویز کرد پزشکان در نهایت تعجب دریافتند که بیماری او کاملا درمان شده و هیچ اثری از آن نیست!!!
,,
این نتیجه حیرت انگیز باعث شد تا کازینز کتاب آناتومی یک بیماری را بنویسد و منتشر کند. سپس او پژوهش گسترده ای پیرامون کارکرد آندورفین ها آغاز کرد.
,آندورفین ها مواد شیمیایی ای هستند که وقتی می خندیم در مغز آزاد می شوند. آن ها همان ترکیب شیمیایی مورفین و هرویین را دارند و ضمن این که اثر آرام بخشی روی بدن می گذارند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.این امر توضیح می دهد که چرا آدم های شاد به ندرت بیمار می شوند در حالی که کسانی که مدام گله و شکایت می کنند اغلب اوقات بیمار هستند...!
,,
منبع: کتاب زبان بدن
,انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه