راهکارهای افزایش معنویت و کارکردهای آن در زندگی
معنویت جست وجوی مدام برای یافتن معنا وهدف زندگی است، و به عنوان انرژی، هدف، و آگاهی در زندگی نیز تعبیر شده است.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از پیام دلیجان؛ آنچه در دنیای امروز کمبودش احساس می شود معنویت است، برای مهار شهوات و خواسته های بی حد ، و ویران ساختن این خود ساخته ها به یک معجزه اجتماعی نیاز است که از روحانیت ومعنویت برمی خیزد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, پیام دلیجان,بررسی تطبیقی معنویت در زمینه های جهانی پدیده نو ظهوری است و بسیاری از ادیان واژه دقیقی برای رساندن مفهوم معنویت ندارد.
,,
معنویت را در یک تعریف جامع اینگونه میتوان معرفی کرد: تلاشی در جهت پرورش حساسیت نسبت به خویشتن، دیگران، خدا و یا کند و کاوی در جهت آنچه برای انسان شدن مورد نیاز و جست و جویی است.
,,
معنویت را دارای سه بعد دانسته اند؛ -معنا-تعالی-عشق ورزی.
,معنا همان جست و جوی هدف است به شیوه ای که با واقعیت نهایی و مقدس ارتباط پیدا میکند.
,تعالی همان تجربیات وحدت بخش است که شامل ارتباط با خداوند میگردد.
,
عشق ورزی منعکس کننده ی بعد اخلاقی معنویت است که بیشترین فایده را برای خود و دیگران در پی دارد.
,
راهکار های رشد معنویت عبارتند از:
,-تفکر در نشانه های خداوند در گستره ی هستی، که لطف ورحمت الهی را به ما یادآور میشود ویاد خدا را در دل زنده نگه داشته است.
,- انجام کار نیک، کار نیک دل نورانی و رشته صحبت با خداوند را استوار میکند
,- توجه دایم به خداوند و ذکر او، که اتباط ما با خدا را افزایش میدهد.
,- تفکر درباره ی عظمت خلقت و هدف آن، که سبب توجه بیشتر به دغدغه های انسانی می شود.
,
- توجه و یادآوری نعمت ها و الطاف خدا نسبت به انسان،، که قلب آدمی را به خدا نزدیک تر می کند
,
,
خصوصیات افراد با معنویت بالا بدین شروح میباشد:
,- حسن خود شناسی قوی دارند
,- قضاوت نکرده و دیگران را نیز سرزنش نمی کنند
,- حس خوبی نسبت به دیگران دارند
,- رها و آزاد از وابستگی به هر چیزی هستند، و درک کرده اند نمتوانند مالک هر چیزی باشد
,- در درون خود حس اطمینان و ارامش قوی دارند
,- به دیگران خدمت میکنند، استفاده از آنها در خدمت به دیگران است و ارتباط خوبی با با مردم دارند.
,- در برابر تغییرات مضطرب نمیشوند، ودر تغییرات سازمانی مقاومت می کنند.
,- با همت و فعال هستندو کار را به عنوان وسیله خلاقیت، ابراز ود ویادگیری و در نهایت دریافت پاداش می نگرند
,- متواضع و فروتن در برابر دیگران و از کار و سخن بیهوده روی گردان هستند و از مشکلات و چالش ها در زندگی استفاده مثبت میکنند.
,- دلسوز
,- انعطاف پذیر
,- خردمند و سخت کوش هستند
,- درک مثبت از زیبایی های طبیعت و شکر گذار هستند
,- تفکر وحدت گرا داشته
,- از پلیدی ها خود را صیانت نموده ولبریز از شور زندگی هستند.
,,
کارکرد ها و اثرات معنویت نیز بدین شرح است:
,
حفظ آرامش همیشگی در مشکلات مختلف
افزایش سازش پذیری و هماهنگی با دنیای اطراف و افراد مختلف
,
قابلیت معنا دار کردن رویداد ها و امورات
,معنا بخشی به زندگی ونگاه خوش بینانه به عالم
,برطرف شدن احساس بیخودی و تنهایی
,رهایی از خلاروحی و حیرت و سرگردانی
,متانت رفتار همراه با نشاط
,رهایی از غوغای درون، و توان عمل غوغا و دغدغه های بیرونی
,قوی شدن روح و ایجاد نیروی تشخیص خوب از بد
,متصف شدن به صفات اخلاقی و انسانی همچون خویش تن داری،وجدان،انعطاف،مهربانی،صبوری،بخشندگی،
,
انصاف،هدایت درونی و صلح-دو عامل اساسی در تقویت معنویت نیزشناخت و معرفت و همچنین وجود زمینه روحی روانی پذیرش حقیقت است.
یادداشت از سارا فدایی مدرس دانشگاه و کارشناس معارف
,
,
,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه