logo
یک‌شنبه 26 مهر 1405 | یکشنبه 18 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  2. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  3. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است
  4. "علی اف" صحنه گردان نمایش های صهیونیستی/ هراس دولت باکو از جمعیت ۹۷ درصدی مسلمان این کشور!
  5. نفس بیماران زیر بار گرانی دارو؛ وزارت بهداشت برای کاهش هزینه درمان چه کرده است؟
  6. نتانیاهو برای به‌تعویق‌انداختن انتخابات به دنبال راه‌اندازی جنگ است/ روابط ترامپ و نتانیاهو مانند گذشته نیست
  7. "اخلاقی" با رأی بالا به عنوان وزیر دفاع انتخاب خواهد شد
  8. عاقبت سرپیچی کشتی‌ها از مقررات ایرانی تنگه هرمز سوختن است
  9. از خروش مجید مجیدی علیه جنایات غرب تا غفلت لاله مرزبان در ونیز
  10. به نام سوارکاری، به کام اسپانسرها و اینفلوئنسرها!/ وقتی یک مسابقه ورزشی جولانگاه بلاگرها شد
  11. شکاف عمیق در گیشه سینما؛ جولان کمدی‌های میلیاردی
  12. سکوت مجامع بین الملل در برابر سرکوب‌ حجاب در باکو نشانه استاندارهای دوگانه غرب است/ پایه های حکومت "علی اف" به زودی خواهد شکست
  13. اعتراف "اوباما" به خباثت مذاکراتی آمریکا/ غربگراها همچنان در پی سیاست تسلیم!
  14. انتخابات زیر سایه جنگ؛ قمار نظامی ترامپ و نتانیاهو چه هزینه‌ای دارد؟
  15. آمریکا با وارونه‌نمایی واقعیت‌ها به دنبال پیروزی در جنگ روایت‌ها است
  16. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  17. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  18. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  19. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  20. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟

با شروع فصل گرما عنوان شد؛

شنا بهترین ورزش‌ برای تقویت سیستم عصبی عضلانی

شنا بهترین ورزش‌ برای تقویت سیستم عصبی عضلانی
مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: طبق آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ موسی آخشجان، مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز در گفت‌وگو با خبرنگار سینا با تأکید بر لزوم بارزسی به موقع از استخر‌ها تصریح کرد: فدراسیون نجات غریق استان‌ها از طریق وزارتخانه‌های ورزش و بهداشت باید بازرسان را به طور ویژه وارد عمل کنند و آن‌ها را هدایت کنند.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, موسی آخشجان، مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز در گفت‌وگو با خبرنگار سینا با تأکید بر لزوم بارزسی به موقع از استخر‌ها تصریح کرد: فدراسیون نجات غریق استان‌ها از طریق وزارتخانه‌های ورزش و بهداشت باید بازرسان را به طور ویژه وارد عمل کنند و آن‌ها را هدایت کنند., سینا,

 

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه در سال‌های گذشته شاهد تخلفات زیادی بودیم که متأسفانه منجر به آسیب یا فوت شده است متذکر شد: بر این اساس این گونه بازرسی و نظارت باید در طول سال و مداوم انجام شود.

 

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: طبق آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.

 

غفلت ناجیان استخر عامل بروز حوادث جبران ناپذیری است

آخشجان، با بیان اینکه گاهی غفلت ناجیان استخر از شناگران به ویژه کودکان، حوادث جبران ناپذیری را رقم می‌زند خانواده‌ها و پرسنل استخر را به رعایت اصول ایمنی هشدار داد.

 

وی افزود: آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.

 

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی در ادامه گفت: کسانی که به طور منظم شنا می‌کنند اغلب دارای اندامی مناسب و یکنواخت هستند به طوری که زیبا‌ترین اندام را شناگران دارند و بدن یک شناگر به طور نسبی به طور یکسان پرورش داده می‌شود.

 

آخشجان، تصریح کرد: از طرفی شناکردن تأثیر زیادی برای کاهش استرس دارد و باعث ایجاد و افزایش سطح آرامش در فرد می‌شود.

 

وی تأکید کرد: از طرفی به دلیل اینکه ورزش شنا دمای بدن را به شکل محسوسی کاهش می‌دهد در زمره ورزش‌های پرطرفدار فصل تابستان به شمار می‌آید.

 

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی ضمن بیان نکات مهم برای انتخاب استخر مناسب در پایان گفت: شفاف بودن و ایمنی آب، مراحل گندزدایی، مدیریت استخر و تسلط ناجیان از موارد قابل تأمل است همچنین میزان مصرف کلر باید با روش‌های استاندارد انجام شود.

 

انتهای پیام/

,

 

,  ,

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه در سال‌های گذشته شاهد تخلفات زیادی بودیم که متأسفانه منجر به آسیب یا فوت شده است متذکر شد: بر این اساس این گونه بازرسی و نظارت باید در طول سال و مداوم انجام شود.

, مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه در سال‌های گذشته شاهد تخلفات زیادی بودیم که متأسفانه منجر به آسیب یا فوت شده است متذکر شد: بر این اساس این گونه بازرسی و نظارت باید در طول سال و مداوم انجام شود.,

 

,  ,

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: طبق آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.

, مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: طبق آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.,

 

,  ,

غفلت ناجیان استخر عامل بروز حوادث جبران ناپذیری است

, غفلت ناجیان استخر عامل بروز حوادث جبران ناپذیری است, غفلت ناجیان استخر عامل بروز حوادث جبران ناپذیری است, غفلت ناجیان استخر عامل بروز حوادث جبران ناپذیری است,

آخشجان، با بیان اینکه گاهی غفلت ناجیان استخر از شناگران به ویژه کودکان، حوادث جبران ناپذیری را رقم می‌زند خانواده‌ها و پرسنل استخر را به رعایت اصول ایمنی هشدار داد.

, آخشجان، با بیان اینکه گاهی غفلت ناجیان استخر از شناگران به ویژه کودکان، حوادث جبران ناپذیری را رقم می‌زند خانواده‌ها و پرسنل استخر را به رعایت اصول ایمنی هشدار داد.,

 

,  ,

وی افزود: آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.

, وی افزود: آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.,

 

,  ,

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی در ادامه گفت: کسانی که به طور منظم شنا می‌کنند اغلب دارای اندامی مناسب و یکنواخت هستند به طوری که زیبا‌ترین اندام را شناگران دارند و بدن یک شناگر به طور نسبی به طور یکسان پرورش داده می‌شود.

, مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی در ادامه گفت: کسانی که به طور منظم شنا می‌کنند اغلب دارای اندامی مناسب و یکنواخت هستند به طوری که زیبا‌ترین اندام را شناگران دارند و بدن یک شناگر به طور نسبی به طور یکسان پرورش داده می‌شود.,

 

,  ,

آخشجان، تصریح کرد: از طرفی شناکردن تأثیر زیادی برای کاهش استرس دارد و باعث ایجاد و افزایش سطح آرامش در فرد می‌شود.

, آخشجان، تصریح کرد: از طرفی شناکردن تأثیر زیادی برای کاهش استرس دارد و باعث ایجاد و افزایش سطح آرامش در فرد می‌شود.,

 

,  ,

وی تأکید کرد: از طرفی به دلیل اینکه ورزش شنا دمای بدن را به شکل محسوسی کاهش می‌دهد در زمره ورزش‌های پرطرفدار فصل تابستان به شمار می‌آید.

, وی تأکید کرد: از طرفی به دلیل اینکه ورزش شنا دمای بدن را به شکل محسوسی کاهش می‌دهد در زمره ورزش‌های پرطرفدار فصل تابستان به شمار می‌آید.,

 

,  ,

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی ضمن بیان نکات مهم برای انتخاب استخر مناسب در پایان گفت: شفاف بودن و ایمنی آب، مراحل گندزدایی، مدیریت استخر و تسلط ناجیان از موارد قابل تأمل است همچنین میزان مصرف کلر باید با روش‌های استاندارد انجام شود.

, مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی ضمن بیان نکات مهم برای انتخاب استخر مناسب در پایان گفت: شفاف بودن و ایمنی آب، مراحل گندزدایی، مدیریت استخر و تسلط ناجیان از موارد قابل تأمل است همچنین میزان مصرف کلر باید با روش‌های استاندارد انجام شود.,

 

,  ,

انتهای پیام/

, انتهای پیام/,

 

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه