کارشناس روانشناسی؛
25 درصد از مردم ایران افسرده هستند
کارشناس روانشناسی گفت:افسردگی یک بیماری قابل کنترل و درمان است و با مراجعه به پزشک و گذراندن مراحل درمانی می توان به طور کامل بهبود یافت.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از بازتاب گهر؛ همه ی ما انسان ها گاهی دچار حالت افسردگی و ناامیدی می شویم و با بروز کوچکترین مشکل در رابطه با اطرافیان،زندگیمان از حالت طبیعی خارج شده و شوکه می شویم،گریه می کنیم،بدخلق و مضطرب می شویم و بعد از چند روز مجدد به حالت طبیعی بر میگردیم و زندگی عادی را از سر شروع می کنیم.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, بازتاب گهر, همه ی ما انسان ها گاهی دچار حالت افسردگی و ناامیدی می شویم و با بروز کوچکترین مشکل در رابطه با اطرافیان،زندگیمان از حالت طبیعی خارج شده و شوکه می شویم،گریه می کنیم،بدخلق و مضطرب می شویم و بعد از چند روز مجدد به حالت طبیعی بر میگردیم و زندگی عادی را از سر شروع می کنیم.,
, یوسف ارجمند کارشناس روانشناسی در خصوص افرادی که دچار این نوع سردرگمی و اختلال می شوند به خبرنگار ما می گوید: این حالت معمولا بعد از چند روز از بین می رود و نمی توان نام آن را بیماری افسردگی نامید چرا که بیماری افسردگی حداقل چند روز طول می کشد و تأثیرات بسیار زیادی بر جسم و روح فرد می گذارد و ممکن است بی هیچ دلیلی بروز کند و زندگی افراد را با مشکلات جدی تهدید کند.
,افسردگی قابل درمان است
, افسردگی قابل درمان است, افسردگی قابل درمان است,نباید فراموش کرد که افسردگی یک بیماری قابل کنترل و درمان است و با مراجعه به پزشک و گذراندن مراحل درمانی می توان به طور کامل بهبود یافت.
,کارشناس روانشناسی با اشاره به درمان 90 درصد از مبتلایان به بیماری افسردگی با مراجعه به پزشک می گوید: پزشکان متخصص در این امر از اطلاعات بسیار زیادی برخوردار هستند که می توانند در تشخیص و درمان بیماری،از طریق تجویز قرص، روان درمانی، مشاوره و یا تکنیک های تمدد اعصاب نگرانی فرد مبتلا شده به افسردگی را رفع کنند.
,
, افزایش افسردگی در 40 سال اخیر
, افزایش افسردگی در 40 سال اخیر, افزایش افسردگی در 40 سال اخیر,میزان افسردگی در سالهای اخیر به شدت افزایش یافته است و گاهاً این افزایش به پیامدهای زندگی انسان ها بر میگردد که چگونه زندگی می کنند و در برخی افراد فشار و استرس روحی ناشی از مشکلات زندگی نهایتاً در چند هفته منجر به افسردگی می شود.
,ارجمند در خصوص عواملی که زندگی افراد را در تنگنای روحی قرار می دهد می گوید: طلاق، جنایت، خیانت، بیکاری و ساعت طولانی کار در برخی افراد تنها تعدادی از فاکتور هایی هستند که فرد افسرده را در تنگنای روحی قرار می دهد.
,وی در ادامه می گوید: در ایران آمارها نشان میدهند که نزدیک به ۲۰ تا ۲۵ درصد از مردم دچار افسردگی هستند و از این تعداد بیش از هفت درصد یعنی بین 4 تا 6 میلیون نفر به افسردگی مزمن اما قابل درمان مبتلا هستند.
,
, علائم افسردگی
, علائم افسردگی, علائم افسردگی,علائم روانی و افسردگی شامل حالت اندوه و یا اضطراب می باشد در حالی که علائم جسمی ممکن است شامل بی خوابی و کاهش وزن شود.
,کارشناس روانشناسی در این خصوص گفت: در بیماری افسردگی،حالت گرفتگی و ناامیدی بسیار شدیدتر از زمانی است که فرد هنگام یأس و بی حوصلگی احساس می کند.در این بیماری، فرد دچار احساس اندوه مداوم،پوچی و ترس و کمبود می شود.
,علائم روانی*
, علائم روانی*,افسردگی و ناامیدی،بی علاقه بودن به چیزهایی که قبلا به آنها علاقه داشته اند،اضطراب،بی تفاوتی عاطفی،تفکرات افسرده کننده،مشکلات مربوط به حافظه و تمرکز حواس،توهم،تحریک به خودکشی
,علائم جسمانی*
, علائم جسمانی*,بدخوابی،کم تحرکی روحی و جسمی،افزایش یا کاهش اشتها،افزایش یا کاهش وزن،بی میلی جنسی،خستگی،نا منظم شدن عادت ماهیانه،یبوست
,
, بی تفاوتی عاطفی
, بی تفاوتی عاطفی, بی تفاوتی عاطفی,برخی از افراد که به افسردگی حاد مبتلا هستند،اظهار می دارند که به کلی عواطف خود را از دست داده اند و این حالت یکی از ناراحت کننده ترین علائم افسردگی است،چرا که فرد احساسی ندارد،نمی تواند گریه کند و حس می کند اشکی برایش نمانده است و گاهی ممکن است خود را جزئی از جهان نداند زیرا فکر می کند هیچ احساسی ندارد و ممکن است از نزدیک ترین افراد زندگی مانند همسر،خانواده و بچه ها دوری کند و هیچ احساسی نسبت به آنها نداشته باشد.
,کمک هایی که بیمار میتواند برای بهبود خود انجام دهد
, کمک هایی که بیمار میتواند برای بهبود خود انجام دهد, کمک هایی که بیمار میتواند برای بهبود خود انجام دهد,یوسف ارجمند در پایان با ارائه راهکارهایی که بیمار میتواند از طریق آن به خود کمک کند گفت: در افسردگی خفیف شخص می تواند از اقدامات خودیاری به خوبی بهره مند شود،اما وقتی بیماری او شدید تر شود باید بعنوان بخشی از برنامه درمانی خود با پزشک مشورت کند.
,آمادگی برای رویارویی با مشکلات،فراقت از کار،مشورت با دیگران،تغییر سبک زندگی،تماس با سازمان ها،مراقبت از خویشتن،کنترل فشار روانی و حفظ آرامش و استفاده از داروهای مکمل برخی از کمک هایی است که خود فرد می تواند برای بهبود بیماری انجام دهد.
,,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه