به مناسبت آغاز هفته تربیت بدنی /
ورزش کردن در احادیث و روایات
هفته تربیت بدنی همه ساله از ۲۶ مهر تا دوم آبان به منظور آشنایی جامعه با اهمیت و اثرات کاربرد ورزش در زندگی فردی و اجتماعی، اشاعه و توسعه و ترویج ورزش در خانه و خانواده و هدایت و ارشاد جامعه به ورزشهای همگانی برگزار میشود.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از زنجانم، هفته تربیت بدنی همه ساله از ۲۶ مهر تا دوم آبان به منظور آشنایی جامعه با اهمیت و اثرات کاربرد ورزش در زندگی فردی و اجتماعی، اشاعه و توسعه و ترویج ورزش در خانه و خانواده و هدایت و ارشاد جامعه به ورزشهای همگانی برگزار میشود. ورزش و فعالیت فیزیکی در سلامت روان نیز مؤثر است. مطالعات نشان میدهد که موارد افسردگی، اضطراب و… در اثر فعالیت فیزیکی بهبود یافته و ورزش به عنوان یک عامل حمایتی در درمان بیماری روانی پذیرفته شده است. ورزش و فعالیت جسمانی به همراه رژیم غذایی مناسب، عدم استعمال مشروبات الکلی و دخانیات و انجام مراقبتهای دورهای، در پیشگیری از بیماریها و رسیدن به بالاترین سطح سلامتی و بازدهی اقتصادی و اجتماعی نقش دارند. ورزشهای سبک مانند پیاده روی، باعث مصرف انرژی شده و سهم بسیار مهمی در کنترل وزن و کاهش چربی در بدن دارد. همچنین فعالیت فیزیکی سبک و منظم از طریق تقویت کارکردهای ایمنی، باعث افزایش سطح فعالیت سیستم ایمنی در بدن شده و در پیشگیری از سرطان مؤثر می باشد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, زنجانم، ,در ادامه احادیثی در خصوص ورزش کردن می آوریم:
پیامبرصلی الله علیه وآله :
المُؤمِنُ القَوِیُّ خَیرٌ و أحَبُّ إلَی اللَّهِ مِنَ المُؤمِنِ الضَّعیفِ
مؤمنِ نیرومند نزد خداوند بهتر و محبوبتر است از مؤمن ضعیف
صحیح مسلم ، ج ۸ ، ص ۵۶ .
تیراندازی
پیامبرصلی الله علیه وآله :
عَلِّمُوا بَنیکُم الرَّمی فَإنَّهُ نِکایَهُ العَدُوِّ
تیراندازی را به پسرانتان بیاموزید ، که موجب شکست دشمن است
کنزالعمّال ، ح ۴۵۳۴۱ .
پیامبرصلی الله علیه وآله :
عَلَیکُم بِالرَّمی فَإنَّهُ مِن خَیرِ لَهوِکُم
به تیر اندازی روی آورید ، که یکی از بهترین سرگرمیهای شما است
میزان الحکمه ، ح ۷۴۶۵ .
وسائل الشیعه :
أنَّهُ [الإمامَ الصّادِقَعلیه السلام] کانَ یَحضُرُ الرَّمی و الرِّهانَ
امام صادقعلیه السلام در تیراندازی و مسابقه اسب دوانی حضور مییافت
وسائل الشیعه ، ج ۱۹ ، ص ۲۵۲ .
کُشتی
امام صادق علیه السلام :
دَخَلَ النَّبِیُّ ذاتَ لَیلَهٍ بَیتَ فاطِمهَ و مَعَهُ الحَسنُ و الحُسَینُعلیهم السلام فَقالَ لَهُما النَّبِیّصلی الله علیه وآله : قُوما فَاصطَرِعا ، فَقاما لِیَصطَرِعا . . .
پیامبر شبی به خانه فاطمه رفت و حسن و حسین با او بودند. پیامبر به آن دو فرمود : “برخیزید و کشتی بگیرید”. آن دو بزرگوار برخاستند و کشتی گرفتند
بحار الأنوار ، ج ۱۰۳ ، ص ۱۸۹ .
اسب سواری
قرآن کریم:
و الخَیلَ و البِغالَ و الحَمیرَ لِتَرکَبُوها
و اسبان و استران و خران را [آفرید] تا بر آنها سوار شوید
نحل ، آیه ۸ .
پیامبرصلی الله علیه وآله :
کُلُّ لَهوِ المُؤمِنِ باطِلٌ إلّا فی ثَلاثٍ : فی تأدیبِهِ الفَرَسَ . . .
همه سرگرمیهای مؤمن جز در سه چیز باطل است : یکی آموزشدادن اسب . . .
وسائل الشیعه ، ج ۱۵ ، ص ۱۴۰ .
پیامبرصلی الله علیه وآله :
اَحَبُّ اللَّهوِ إلَی اللَّهِ إجراءُ الخَیلِ و الرَّمیُ
بهترین سرگرمی در نزد خدا ، اسب دوانی و تیراندازی است
کنزالعمّال ، ح ۱۰۸۱۲ .
امام باقرعلیه السلام :
إنَّ رَسولَ اللَّهِ سابَقَ بَینَ الخَیلِ و أعطَی السَّوابِقَ مِن عندِهِ
رسول خدا مسابقه اسب دوانی ترتیب داد و جوایز را از مال خویش پرداخت
وسائل الشیعه ، ج ۱۹ ، ص ۲۲۵ .
شنا
پیامبرصلی الله علیه وآله :
عَلِّمُوا أولادَکُم السِّباحَهَ و الرِّمایَهَ
به فرزندانتان شنا کردن و تیراندازی بیاموزید
الکافی ، ج ۶ ، ص ۷ .
پیامبرصلی الله علیه وآله :
خَیرُ لَهوِ المُؤمِنِ السِّباحَهُ
بهترین سرگرمی مؤمن شنا است
کنزالعمّال ، ح ۴۰۶۱۱ .
پیامبرصلی الله علیه وآله :
حَقُّ الوَلَدِ عَلی والِدِهِ . . . أن یُعَلِّمَهُ السِّباحَهَ
حقّ فرزند بر پدرش این است که . . . به او شنا کردن بیاموزد
میزان الحکمه ، ح ۲۴۳۴ .
پیاده روی
امام صادقعلیه السلام :
النُشرَهُ فی عَشَرَهِ أشیاءَ : المَشیِ و الرُّکوبِ و.. .
شادابی در ده چیز است : پیاده روی ، سوارکاری و…
الخصال ، ص ۴۴۳ .
انتهای پیام/
در ادامه احادیثی در خصوص ورزش کردن می آوریم:
,
پیامبرصلی الله علیه وآله :
المُؤمِنُ القَوِیُّ خَیرٌ و أحَبُّ إلَی اللَّهِ مِنَ المُؤمِنِ الضَّعیفِ
مؤمنِ نیرومند نزد خداوند بهتر و محبوبتر است از مؤمن ضعیف
صحیح مسلم ، ج ۸ ، ص ۵۶ .
,
,
,
,
,
تیراندازی
پیامبرصلی الله علیه وآله :
عَلِّمُوا بَنیکُم الرَّمی فَإنَّهُ نِکایَهُ العَدُوِّ
تیراندازی را به پسرانتان بیاموزید ، که موجب شکست دشمن است
کنزالعمّال ، ح ۴۵۳۴۱ .
,
,
,
,
, ,
پیامبرصلی الله علیه وآله :
عَلَیکُم بِالرَّمی فَإنَّهُ مِن خَیرِ لَهوِکُم
به تیر اندازی روی آورید ، که یکی از بهترین سرگرمیهای شما است
میزان الحکمه ، ح ۷۴۶۵ .
,
,
,
,
وسائل الشیعه :
أنَّهُ [الإمامَ الصّادِقَعلیه السلام] کانَ یَحضُرُ الرَّمی و الرِّهانَ
امام صادقعلیه السلام در تیراندازی و مسابقه اسب دوانی حضور مییافت
وسائل الشیعه ، ج ۱۹ ، ص ۲۵۲ .
,
,
,
,
کُشتی
امام صادق علیه السلام :
دَخَلَ النَّبِیُّ ذاتَ لَیلَهٍ بَیتَ فاطِمهَ و مَعَهُ الحَسنُ و الحُسَینُعلیهم السلام فَقالَ لَهُما النَّبِیّصلی الله علیه وآله : قُوما فَاصطَرِعا ، فَقاما لِیَصطَرِعا . . .
پیامبر شبی به خانه فاطمه رفت و حسن و حسین با او بودند. پیامبر به آن دو فرمود : “برخیزید و کشتی بگیرید”. آن دو بزرگوار برخاستند و کشتی گرفتند
بحار الأنوار ، ج ۱۰۳ ، ص ۱۸۹ .
,
,
,
,
, ,
اسب سواری
قرآن کریم:
و الخَیلَ و البِغالَ و الحَمیرَ لِتَرکَبُوها
و اسبان و استران و خران را [آفرید] تا بر آنها سوار شوید
نحل ، آیه ۸ .
,
,
,
,
,
پیامبرصلی الله علیه وآله :
کُلُّ لَهوِ المُؤمِنِ باطِلٌ إلّا فی ثَلاثٍ : فی تأدیبِهِ الفَرَسَ . . .
همه سرگرمیهای مؤمن جز در سه چیز باطل است : یکی آموزشدادن اسب . . .
وسائل الشیعه ، ج ۱۵ ، ص ۱۴۰ .
,
,
,
, ,
پیامبرصلی الله علیه وآله :
اَحَبُّ اللَّهوِ إلَی اللَّهِ إجراءُ الخَیلِ و الرَّمیُ
بهترین سرگرمی در نزد خدا ، اسب دوانی و تیراندازی است
کنزالعمّال ، ح ۱۰۸۱۲ .
,
,
,
,
امام باقرعلیه السلام :
إنَّ رَسولَ اللَّهِ سابَقَ بَینَ الخَیلِ و أعطَی السَّوابِقَ مِن عندِهِ
رسول خدا مسابقه اسب دوانی ترتیب داد و جوایز را از مال خویش پرداخت
وسائل الشیعه ، ج ۱۹ ، ص ۲۲۵ .
,
,
,
,
شنا
پیامبرصلی الله علیه وآله :
عَلِّمُوا أولادَکُم السِّباحَهَ و الرِّمایَهَ
به فرزندانتان شنا کردن و تیراندازی بیاموزید
الکافی ، ج ۶ ، ص ۷ .
,
,
,
,
, ,
پیامبرصلی الله علیه وآله :
خَیرُ لَهوِ المُؤمِنِ السِّباحَهُ
بهترین سرگرمی مؤمن شنا است
کنزالعمّال ، ح ۴۰۶۱۱ .
,
,
,
,
پیامبرصلی الله علیه وآله :
حَقُّ الوَلَدِ عَلی والِدِهِ . . . أن یُعَلِّمَهُ السِّباحَهَ
حقّ فرزند بر پدرش این است که . . . به او شنا کردن بیاموزد
میزان الحکمه ، ح ۲۴۳۴ .
,
,
,
,
پیاده روی
امام صادقعلیه السلام :
النُشرَهُ فی عَشَرَهِ أشیاءَ : المَشیِ و الرُّکوبِ و.. .
شادابی در ده چیز است : پیاده روی ، سوارکاری و…
الخصال ، ص ۴۴۳ .
,
,
,
,
, , انتهای پیام/
,,
]
ارسال دیدگاه