یک کارشناس پرستاری؛
افراد دیابتی از پوشیدن کفش های نوک باریک پرهیز کنند
یک کارشناس پرستاری گفت: دیابتی ها از گرفتن گوشه ناخن ها، پرهیز و ناخن ها را به صورت یک خط در مستقیم در انتهایی ترین قسمت کوتاه کنند، هنگام راه رفتن با پای برهنه حتی روی فرش جدا پرهیز کنند و در داخل اتاق نیز از سرپایی های مخصوص داخل اتاق استفاده کنند.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا حسن رضا داوری کارشناس پرستاری در گفتگو با شهد شفا بیان کرد: یکی از نکات مهم در برنامهی کلی درمان دیابت، توجه شایسته به پاها است، اصولا پاها شاید به دلیل دوری از مرکز بدن، از نقاط محروم بدن به شمار می روند و به رغم وظیفه خطیر و بی نهایت مهمی که به عهده دارند نسبت به اعضای دیگر از توجه و عنایت کمتر صاحب خود برخوردارند، در حالی که دست ها روزی چند بار شسته و ناخن های آن به محض بلند شدن کوتاه و مرتب می شوند ولی در مورد پا، چنین دقت و وسواسی وجود ندارد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, شهد شفا ,,
نگهداری و توجه درست به پا ها و بهداشت آن در مقایسه با پاهای افراد معمولی، بی نهایت مهم تر است
, نگهداری و توجه درست به پا ها و بهداشت آن در مقایسه با پاهای افراد معمولی، بی نهایت مهم تر است,,
وی افزود: دو شکل خطر آفرین ناشی از دیابت در بدن افراد دیابتی به وجود می آید که در افراد معمولی دیده نمی شود و همین دلیل است که در افراد دیابتی، نگهداری و توجه درست به پا ها و بهداشت آن در مقایسه با پا های افراد معمولی، بی نهایت مهم تر است.
,,
داوری اظهار داشت: اولین مشکل، تغییراتی است که به تدریج در خونرسانی پا ها ایجاد می شود، خون رسانی اعضای بدن توسط سرخرگها صورت میگیرد که از قلب سرچشمه گرفته و به تدریج با شاخه شاخه شدن، شبکه گسترده ای ایجاد می کنند که خونرسانی تمام اندام ها و بافت ها و در نتیجه، سلولهای بدن را برعهد دارد، مانند یک شبکه آبیاری در یک مزرعه، لازمه رسیدن آب به نقاط دور از پمپ و محیطی(مانند محل پاها نسبت به قلب) وجود یک سیستم لوله کشی سالم و بدون عیب و گرفتگی است.
,,
ایجاد گرفتگی در رگ های قلب، سبب بروز سکته قلبی و عوارض وخیم آن در رگ های مغزی سبب سکته مغزی میشود
, ایجاد گرفتگی در رگ های قلب، سبب بروز سکته قلبی و عوارض وخیم آن در رگ های مغزی سبب سکته مغزی میشود,,
وی ادامه داد: سرخرگها نیز در انسان با افزایش سن، دچار عوارض سالخوردگی می شوند و علاوه بر اینکه نرمی و قابلیت انعطاف فوق العاده ی خود را به تدریج از دست می دهند، در جدارشان نیز تغییراتی ایجاد می شود و با رسوب کلسترول و مواردی دیگر، جداره ی داخلی آن ها به تدریج تنگ تر می شود، با تنگ شدن مجرا واضح است که مقدار کمتری خون می تواند از آن عبور کند، این پدیده که تصلب الشرائین و یا آترواسکلروز نامیده میشود با ایجاد گرفتگی در رگ های قلب، سبب بروز سکته قلبی و عوارض وخیم آن در رگ های مغزی سبب سکته مغزی میشود.
,,
داوری تصریح کرد: سرخرگ های اندام ها به ویژه اندام تحتانی و پاها نیز از این آسیب در امان نیستند و غالبا بیش از سایر عروق دچار گرفتگی و در نتیجه مشکلات خون رسانی می شوند. مسئله دو، تاثیر دیابت بر اعصاب محیطی است که اصطلاحا نوروپاتی نامیده میشود، اعصاب حسی پاها به تدریج دقت و ظرافت خود را در انتقال تحریکات وارده به قشر مغز از دست می دهند و رفته رفته از حس پاها کاسته می شود و پوست اندام به یک بیماری حسی فزاینده دچار میشوند.
,,
کارشناس پرستاری بیان کرد: به دلیل همین نوروپاتی است که افراد دیابتی از اختلالات حسی مشقت باری مثل سوزش پا ها و یا احساس سرما و مور شدن به خصوص هنگام شب رنج میبرند، متاسفانه بیماری آترواسکلروز نیز در افراد دیابتی زودتر از موقع بروز می کند و هم شتاب و پیشرفت بیشتری دارد و علاوه بر این در افراد دیابتی سرخرگها ی کوچک تر و محیطی تر که امکان عمل جراحی ترمیمی و دسترسی به آنها بسیار کمتر است، بیشتر از همه آسیب می بینند
,,
وی افزود: یکی از مسائل خطر آفرین در بیماران مبتلا به دیابت، ایجاد اختلال در خون رسانی به پاها و انگشتان پا است، لذا هر ضایعه ای، حتی یک زخم و یا خراش کوچک نیز ممکن است جوش نخورده و تبدیل به یک مشکل خطرناک شود، در یک فرد معلولی اگر قسمتی از کفش سبب فشار روی انگشتان شود درد شدید ایجاد کرده و فرد را مجبور میکندکه کفش خود را عوض کند ولی فرد دیابتی به دلیل فقدان حس، دردی احساس نمی کند و با ادامه ی راه رفتن پا زخم می شود و یا تاول می زند.
,,
داوری اضافه کرد:حتی اگر جسم خارجی و یا ریگ کوچکی در کفش باشد، حس نمی شود و راه رفتن با آن به پوست نقطه ای از کف پا آسیب رسانده و سبب بروز زخم می شود. جوش خوردن یک زخم نیاز به گردش خون مناسب و طبیعی دارد ولی چنان چه گفته شد، علاوه بر اختلال حسی، گردش خون پا نیز در افراد دیابتی دچار اختلال است، لذا زخم ایجاد شده به جای جوش خوردن و از بین رفتن، به تدریج بزرگتر می شود.
,,
وی خاطر نشان کرد: متاسفانه عامل نامطلوب دیگری نیز در این جا به تابلوی فوق اضافه می شود که آن، دفاع ناقص بدن فرد دیابتی در مقابل هجوم میکروب ها و عفونت ها است، میکروب های بسیار موذی و مخرب، با سوء استفاده از این موقعیت به سرعت در زخم پا جمع شده و به فعالیت می پردازند و با تخریب بافت ها و ایجاد عفونت شدید و پیش رونده وضع خطرناکی به وجود می آورند که در صورت عدم درمان مناسب و به موقع، نه تنها پا بلکه جان فرد دیابتی را در معرض خطر نابودی قرار می دهد.
,,
داوری افزود: نکته قابل ذکر این است که مشکلات پا یعنی" نوروپاتی انسداد عروق" چندان مرتبط با شدت دیابت نیستند.بعضی بیماران که از سال ها قبل دچار دیابت بوده و مقادیر زیاد انسولین مصرف می کنند، از عوارض پا مصون می مانند در حالی که سایر افراد دیابتی، با وجود زمان کوتاهی که از ابتلای آن ها می گذرد دچار عوارض وخیم پا می شوند.
,,
کارشناس پرستاری بیان کرد: بسیاری از مسائل و مشکلات مربوط به پاها با دقت و توجه لازم و نگهداری درست پاها قابل پیشگیری است و برای این کار لازم است افراد دیابتی به نکاتی توجه نمایند مانند اینکه بهداشت و حفظ تمیزی پاها بسیار مهم است، حداقل روزی یک بار پاهایتان را بشویید(در صورت لزوم با آب و صابون مانند سایر نقاط بدن در موقع دوش گرفتن) توجه به چین بین انگشتان و کف پا بسیار مهم اس، جوراب ها حتما باید هر روز شسته شوند و از پوشیدن جوراب نشسته ی روز قبل به شدت احتراز شود.
,,
کفش افراد دیابتی باید راحت و اندازه ی پا باشد و از پوشیدن کفش های نوک باریک پرهیز کنند
, کفش افراد دیابتی باید راحت و اندازه ی پا باشد و از پوشیدن کفش های نوک باریک پرهیز کنند,,
وی توصیه کرد: کفش افراد دیابتی باید راحت و اندازه ی پا باشد و از پوشیدن کفش های نوک باریک پرهیز شود، استفاده از کفش هایی که در داخل کرک دارند، به خصوص در فصل سرما توصیه می شود، قبل از هر بار پوشیدن کفش حتما کفش را بتکانند و مطمئن شوند که چیزی در داخل آن وجود ندارند، در صورت بروز پینه در انگشتان و یا کف پا حتما به پزشک متخصص مراجعه کنند.
,,
داوری اضافه کرد: دیابتی ها از گرفتن گوشه ناخن ها، پرهیز و ناخن ها را به صورت یک خط در مستقیم در انتهایی ترین قسمت کوتاه کنند، هنگام راه رفتن با پای برهنه حتی روی فرش جدا پرهیز کنند و در داخل اتاق نیز از سرپایی های مخصوص داخل اتاق استفاده کنند، در صورت مشاهده ی تاول و یا هر نوع زخمی در پا، حتما در اولین فرصت و بدون تأخیر به پزشک خود مراجعه کنند.
,,
اعمال جراحی کوچک در افراد دیابتی،، حتی برداشتن ناخن ممکن است منجر به بروز مشکلات وخیم بشود، هر نوع عمل جراحی لازم است پس از بررسی اندام توسط پزشک متخصص انجام شود، هنگام مراجعه به پزشک، هر بار حتمأ کفش و جوراب خود را خارج کنند تا معاینه ی پاها آسانتر شده و از آن غفلت نشود.
]
ارسال دیدگاه