نقش خواب راحت شبانه در سلامتی کلیه ها
بررسی های جدید نشان می دهد خواب مناسب و راحت شبانه در سلامتی کلیه ها نقش دارد.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ محققان دانشگاه الینوی آمریکا دریافتند وضعیت بیماران کلیوی به علت نداشتن خواب کافی شبانه وخیم تر می شود و درنهایت کلیه آنها به طور کامل از کار می افتد.
این پژوهش با مشارکت 432 بیمار کلیوی و با هدف بررسی نقش خواب در بهبود یا وخامت حال آنها انجام شد.
پژوهشگران پس از بررسی لازم اعلام کردند آن دسته از بیماران کلیوی که به اندازه کافی خواب راحت دارند در عرض 5 سال بهبودی خود را بازمی یابند اما بیمارانی که کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند به مرور زمان کلیه های خود را از دست می دهند.
آنها اعلام کردند هر ساعت خواب اضافه در شب خطر از کارافتادگی کلیه ها را 19 در صد کاهش می دهد.
محققان می گویند خواب کوتاه و بریده بریده باعث وخامت وضعیت سلامتی کلیه ها در بیماران کلیوی می شود.
,
,
,
,
,
,
منبع:شبکه خبر
]
ارسال دیدگاه