4 ورزش مفید برای مبتلایان به "آسم"
بیماری آسم یک بیماری شناخته شده ریوی است که با عوامل حساسیت زا مانند هوای آلوده، دود سیگار و مواد محرک ریه، حملات آسم اتفاق میافتد و انجام فعالیتهای ورزشی مناسب، در کاهش عوارض بیماری آسم موثر است.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر محمد تقی حولی ساز، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بیماران آسمی در هر مرحلهای از بیماری که باشند، نیاز به انجام فعالیت ورزشی دارند. بهترین فعالیت برای بیماران مبتلا به آسم، انجام فعالیتهای هوازی و کششی و انجام راهپیمایی است.
, شبکه اطلاع رسانی دانا,
وی ادامه داد: باد کردن بادکنک نوعی تمرین خاص ریه است که برای بیماران آسمی توصیه میشود. از آنجایی که مبتلایان به آسم بهتر است سعی در تقویت ریه و بالا بردن شاخص توانمندی آن داشته باشند، ورزش کوهنوردی و حتی ورزشهای رزمی با وجود اینکه نفس گیر هستند، ولی در مراحل کنترل شده بیماری آسم مانعی ندارند.
,
دکتر حولی ساز در پایان ورزشهای آبی را برای مبتلایان به آسم ممنوع دانست و گفت: در استخرها، برای تصفیه از کلر استفاده میشود و کلر نوعی محرک مجاری تنفسی است. بنابراین استفاده از استخر و سایر ورزشهای آبی نظیر جکوزی و سونا برای بیماران آسمی با ممنوعیت و محدودیت همراه است.
,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه