با رعایت پروتکل ها تمرین انفرادی داشتم
فرزانه: بیصبرانه منتظر شروع اردوها هستیم
بانوی ملیپوش اسلالوم گفت: شرایط سختی را پشتسر گذاشتیم و بیصبرانه منتظر بازگشت به اردوها هستیم.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابطعمومی فدراسیون قایقرانی، نازنین فرزانه با اشاره به تمریناتش در رودخانه اظهار کرد: برخی روزها با هماهنگی هیات استان به رودخانه میرویم اما برای حفظ آمادگی و رسیدن به سطحی مطلوب باید تمرینات منظم داشته باشیم و منتظر شروع اردوها هستیم تا تمرینات به صورت منظم دنبال شود.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,وی درباره تمریناتش در دوران شیوع ویروس کرونا توضیح داد: با تعطیل شدن مجموعه ورزشی آزادی به دلیل کرونا و شروع قرنطینه تمرینها دچار مشکل شد. ولی با رعایت پروتکل های بهداشتی شروع به تمرین در منزل و مکان های خلوت کردم.
,فرزانه از نقش مثبت تمریناتش در خانه گفت و ادامه داد: با تمرین در منزل موفق به نگه داشتن آمادگی جسمانی شده اما به دلیل عدم وجود تمرین در آب دچار کمی افت شدم.
,وی با اشاره به آغاز تمریناتش در آب بیان کرد: با بهتر شدن وضع و باز شدن استادیوم آزادی دوباره تمرینهای داخل آب را از سر گرفتم و ماهی دو یا سه جلسه به کمک هیات استان و هزینه شخصی به رودخانه میرویم.
,ملیپوش اسلالوم ادامه داد: اما با توجه به اینکه رشته اسلالوم نیازمند تمرین مرتب هر روز در رودخانه دارد باز هم نتوانستیم به شرایط اردو و شرایط تقریبا مناسب تمرینی برسیم و تمام سعی ما فقط در نگهداری آمادگی جسمانی است.
,فرزانه همچنین گفت: امیدوارم هرچه زودتر با مساعد شدن شرایط اردوها آغاز شود و بتوانیم به صورت منسجم و منظم تمرینات را ادامه دهیم و نتیجه زحماتمان را با موفقیت در رقابتهای پیشرو شاهد باشیم.
,انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه