پاسخ احسان قائم مقامی به یک سوال رایج در شطرنج
پرسشی همواره وجود دارد مبنی بر اینکه چرا از شطرنج که یک بازی فکری است، بهعنوان ورزش نام برد میشود. در این باره دو استاد بزرگ شطرنج ایران صحبت کردند.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانااحسان قائم مقامی اظهار کرد: شطرنج بسیار جذاب و استراتژیک است که میتواند هم در تحصیل و هم در عرصههای گوناگون به نفع کشور باشد. برخیها میگویند مگر شطرنج ورزش است اما نمیدانند شطرنجباز بعد از هر بازی حداقل یک کیلو وزن کم میکند.
, شبکه اطلاع رسانی دانا,,
قائم مقامی تأکید کرد: آنهایی که شطرنج را ورزش نمیدانند مغز را جزو بدن حساب نمیکنند. 92 درصد انرژی بدن از طریق مغز خالی میشود. اگر شطرنجباز بدنسازی منظم و اصولی نداشته باشد افت میکند.
,,
این استاد بزرگ شطرنج با تأکید بر داشتن تغذیه مناسب برای موفقیت در این رشته، خاطرنشان کرد: شطرنج بازی فکری است اما جسم را نیز قوی میکند.
,,
همچنین مرتضی محجوب با تایید صحبتهای قائم مقامی به ایسنا گفت: اکثر قهرمانهای شطرنج جهان در کنار این رشته به ورزشهای دیگر هم میپردازند. در هر بازی شطرنجباز باید پنج ساعت فشار را تحمل کند و اگر آمادگی و قوای جسمانی نداشته باشد به مشکل میخورد. اصول ورزش روی تمرکز و تصمیمگیری در لحظه است و فردی هم که از لحاظ جسمانی آماده نباشد، بدون شک در این موارد دچار اختلال شده و نمیتواند در لحظه تصمیم درستی بگیرد. من خودم در هفته سه روز ورزش میکنم، شنا را خیلی دوست دارم و بدنسازی که برای شطرنج نیاز است را نیز انجام میدهم. بدن هر شطرنجباز در حین مسابقه قند میسوزاند و باید رشتههای هوازی را بهطور منظم انجام دهد تا به مشکل نخورد.
,,
,
انتهای پیام
]
ارسال دیدگاه