دمنوشهایی برای مهار سرماخوردگی
این روزها هر چه به آخر پاییز نزدیک میشویم، هوا تمایل بیشتری به زمستانه شدن پیدا میکند. آب و هوای خشک مجراهای تنفسی بینی را خشک میکند و ویروسها و باکتریهای بیشتری را به بدن ما راه میدهد.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از صبحانه آنلاین، همین دلیل میزان ابتلا به سرماخوردگی، گلو درد، آب ریزش بینی و سرفههای آزاردهنده بسیاری از افراد را راهی بیمارستان میکند. برای درامان ماندن از میهمان ناخوانده زمستانی دمنوشهای گیاهی را فراموش نکنید.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,
زردچوبه یکی از همان ادویههای گیاهی است که سرشار از کورکومین و روغنهای فرار بوده و نقش حفاظتی و درمانی در افراد مبتلا به سرماخوردگی دارد. به محض اینکه در گلویتان احساس خارش کردید، برای جلوگیری از تشدید گلو درد و سرفه مخلوط زردچوبه و شیر گرم انتخاب خوبی است. برای تهیه چای زردچوبه، یک قاشق غذاخوری از پودر زردچوبه را در 4 فنجان آب بریزید و به مدت ده دقیقه روی اجاق بگذارید تا بجوشد سپس از یک صافی آن را رد کرده و با کمی عسل و لیمو مخلوط کنید. چای زردچوبه دارویی برای رهایی از سرفههای شدید است.
,
دمنوش گیاهی دیگری که برای درمان سرفه و آنفلوانزا توصیه میشود، ترکیبی از اثرات سودمند مواد مختلفی مانند فلفل، زنجبیل و دارچین است. 4حبه هل، 4 دانه فلفل سیاه، 4 گرم میخک، چند برش کوچک از زنجبیل تازه و یک قطعه کوچک از دارچین را در آب بریزید و بعد از اینکه جوشید دمنوش را از صافی رد کنید و آن را با کمی شیر و عسل بنوشید.
,
انتهای پیام/ن
]
ارسال دیدگاه