آغاز «حضوری» مدارس؛

هیچ کلاسی بدون معلم نخواهد بود

معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه «پروژه مهر» مهم‌ترین برنامه ملی این وزارتخانه برای آغاز سال تحصیلی است، گفت: تمام برنامه‌ریزی‌ها بر برگزاری آمو…

فوت وفن های تهیه پخت مرغ سوخاری کیلویی خوش طعم

این روزها که غذاهای فست فودی بیرون بسیار گران شده، بهتر است این غذاها را در خانه و با قیمتی بسیار پایین تر از فست فودی ها درست کنید.

با این ترفندها هندوانه بریده‌تان را ۲ برابر بیشتر نگه دارید

با رعایت چند نکته ساده، می‌توان هندوانه بریده را تا ۵ روز در یخچال تازه نگه داشت.

کیک براونی لیمو با لایه کاسترد و رویه لیمویی ترش؛ عطری شگفت‌انگیز برای عصرانه

براونی لیمو نوعی کیک خاص با عطر و بوی لیموی تازه است که از سه لایه تشکیل می‌شود.

این علائم یعنی قند خونتان به شدت پایین آمده است+راهکارهای طلائی

از آنجا که گلوکز سوخت اصلی مغز محسوب می‌ شود کمبود آن می‌ تواند به سرعت باعث اختلال در عملکرد مغزی و جسمی شود.

طرز تهیه خورشت خلال کرمانشاهی؛ غذای اصیل و مجلسی برای افطار

خورش خلال یکی از خورش های اصیل و خوشمزه ایرانی است که اصالت آن متعلق به شهر کرمانشاه است و می توانید آن را در مجالس افطاری ماه رمضان طبخ کنید.

عوارض پرخوری/ چرا پرخوری می‌تواند باعث ایست قلبی و مرگ ناگهانی شود؟

پرخوری می تواند اعصاب و خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد از عوارض آن می توان به تعریق بسیار و به هم ریختن معده اشاره کرد همچنین باعث گاز معده می شود.

فوت کوزه‌گری طرز تهیه ترشی فلفل دلمه‌ای شکم‌پر؛ یک چاشنی مجلسی و خاص

ترشی فلفل دلمه‌ای نوعی ترشی بسیار خوشمزه با ظاهری زیبا است که دستور پخت آسانی دارد.

چگونه با ۵ تکنیک ساده تنفسی، سیستم عصاب را آرام کنیم؟

تمرینات تنفس به فعال کردن پاسخ آرامش بدن کمک می‌کنند. زمانی که مضطرب هستیم، اکسیژن کافی به بدن نمی‌رسد و این موضوع می‌تواند احساس اضطراب را تشدید کند.

طرز تهیه خورشت زغال اخته مجلسی و راز خوشمزه شدن آن

«خورشت زغال اخته» از انواع خورشت تابستانی خوشمزه و خوش‌رنگ است که در نواحی مختلف ایران با روش‌های متنوعی طبخ می‌شود.

راهنمای انتخاب ساحل رامسر؛ از تفریحات آبی هیجان‌انگیز تا شنا و قدم‌زنی شبانه

رامسر، نقطه‌ی تلاقی رویایی جنگل‌های هیرکانی و پهنه نیلگون دریای خزر است. سواحل رامسر شبیه به هم نیستند؛ هر کدام برای سلیقه‌ای خاص و متفاوت ساخته شده‌اند.

ویتامین‌ها هم سمی می‌شوند/ مکمل‌های محبوبی که کبد و کلیه را نابود می‌کنند

تصور اینکه ویتامین‌ها و مکمل‌ها چون دارو نیستند، هرچه بیشتر مصرف شوند، فایده بیشتری برای بدن دارند، می‌تواند افراد را با عوارضی مواجه کند.

آموزش گام‌به‌گام تهیه سرکه سیب خانگی؛ از صفر تا صد

با درست کردن سرکه سیب در خانه می‌توانید از سیب تازه و مواد اولیه ساده استفاده کنید و سرکه‌ای طبیعی و بدون افزودنی داشته باشید.

گفت‌وگوی پولی خانواده؛ راهبردی مؤثر برای مدیریت تورم و فشارهای معیشتی در خانواده

گفت‌وگوی شفاف مالی تنها مدیریت هزینه‌ها نیست؛ بلکه تمرینی برای اعتماد و ساختن آینده‌ای امن در کانون خانواده است.

چای در برابر قهوه کدام یک شما را به پوکی استخوان نزدیک‌تر می‌کند؟+نتایج شگفت‌انگیز

زنان چای‌نوش تراکم استخوان لگن بالاتری دارند، اما نوشیدن بیش از ۵ فنجان قهوه در روز با کاهش تراکم استخوان مرتبط است.

طرز تهیه راویولی ایتالیایی؛ از خمیر خانگی تا سس ریحان اصیل

راویولی یکی از اصیل‌ترین و محبوب‌ترین پاستاهای ایتالیایی است که از دو لایه‌ خمیر نازک و تازه‌ پاستا به همراه مواد میانی متنوع آماده می‌شود.

بهترین نوشیدنی بدون کافئین برای کاهش استرس معرفی شد+طرز تهیه صحیح

چای بابونه بدون کافئین با آپی‌ژنین، سیستم عصبی را آرام کرده و اضطراب شبانه را کاهش می‌دهد.

صفر تا صدطرز تهیه کمپوت گلابی مجلسی

«کمپوت گلابی» یکی از خوش‌عطرترین و ساده‌ترین انواع کمپوت و از انواع دسر میوه‌ای خوشمزه است. شما به راحتی می‌توانید این خوراکی لذیذ را در منزل آماده کنید.

اخبار منفی چگونه بر سلامت روان و بدن تاثیر می گذارد؟

تماشای اخبار، به‌ویژه در دنیای امروز که پر از حوادث منفی و بحران‌های جهانی است، می‌تواند به منبعی جدی برای استرس روانی تبدیل شود.

چگونه با کودکان در مورد جنگ صحبت کنیم؟

صحبت کردن با کودکان در مورد جنگ می‌تواند به آنها کمک کند احساس امنیت و آرامش بیشتری داشته باشند.