شبکه اطلاع رسانی دانا | Dana News
| |
اخبار داغ
- ارتش اسرائیل بدون آمریکا در زمانی کوتاه فرو میپاشد
- رئیس سازمان انرژی اتمی ایران عازم وین شد
- پیروزیهای انصارالله ثمره سالها ایستادگی در سختترین میدانهاست
- از دربار قاجار تا قله اسکار؛ پرده نقرهای در جستوجوی تماشاگر گمشده
- جنگ فرسایشی با ایران کابوس بی پایان آمریکا/ کارت های سوخته ترامپ در نزاع تاب آوری
- اعلام قیمت در سکوهای طلا اخلال نیست؛ شفافیت بازار را نباید با محدودسازی پاسخ داد
- بندر "المخا" شاهراه کشتیرانی جهان در اختيار انصارالله/ چرا دستاوردهای یمن کانون تحولات بین الملل است؟
- در جنگ با ایران پیروز میشویم/ ایران در حال فروپاشی است
- بشکند قلم و دوربینی که غیرت جنوب را نمیبیند!
- چرا آمریکا از صید ایران در هرمز نگران است؟ شاه ماهی آمریکایی در دام ایران!
- انصارالله دست برتر در تغییر موازنه قدرت دارد/ احتمال استمداد عربستان از پاکستان و ترکیه
- روسیه شریک ایران است، نه متحد بیقیدوشرط؛ هرمز آزمون واقعی سیاست مسکو
- ناوشکنهای رزمی دشمن حامل موشکهای کروز و ایجیس هدف حمله قرار گرفت
- هشدار فوری نیروی دریایی سپاه در واکنش به حمله آمریکا به نفتکشهای ایران
- برنامه زیردریاییهای هوشمند آمریکا ناک اوت شد
- توصیه سخنگوی سپاه به نظامیان آمریکا؛ به خلیج خوکها بازگردید!
- هشدار سرلشکر عبداللهی درباره تهدید حمله به ۳ نفتکش ایرانی از سوی آمریکا
- برگزاری جلسه نمایندگان مجلس و نهادهای نظارتی با مسئولان شرکت توسعه برای بازسازی ورزشگاه آزادی/ وزیر ورزش استیضاح می شود؟
- «جمعه سیاه» روزی که حافظه تاریخی یک ملت را دگرگون کرد
- ثبات ارزی بدون مهار تورم، توهمی شکننده است
برچسب: ترک عادت بد
- 3 مطلب
سبک زندگی
- 1405-05-11 00:30
چرا عادتهای بد را ترک نمیکنیم؟/ نقش مغز و روشهای تغییر رفتار
با تمرکز آگاهانه بر احساسات لحظهای حین انجام یک رفتار، میتوان عادتهای بد را بهتدریج ترک کرد و جایگزینهای مثبت و سازندهتری برای آنها ایجاد کرد.
سبک زندگی
- 1405-04-03 03:15
اگر به فکر سلامتی خود هستید، این ۹ عادت را همین الان دور بریزید
به خاطر داشته باشید که ترک عادت، فرایندی زمانبر است. پس صبور باشید، برای خودتان سخت گیری نکنید و در مسیر ترک عادات بد، خودتان را تشویق کنید.
سبک زندگی
- 1405-03-23 00:45
راهی ساده برای ترک عادت های بد/ جایگزینی عادتهای بد با عادتهای خوب
با تمرکز آگاهانه بر احساسات لحظهای حین انجام یک رفتار، میتوان عادتهای بد را بهتدریج ترک کرد و جایگزینهای مثبت و سازندهتری برای آنها ایجاد کرد.
صفحه 1 از 1