برچسب: هضم غذا

مطالعات نشان می دهد؛

فیبر رژیمی موجود در قارچ به هضم غذا و کاهش وزن کمک می کند

مصرف غذاهای سرشار از فیبر رژیم غذایی بخشی از یک رژیم غذایی سالم است.

علائم و عوارض مصرف ناکافی سبزیجات را بیشتر بدانید

سبزیجات خواص بیشماری برای سلامتی دارند چرا که سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، آنتی اکسیدانها و فیبر خوراکی هستند.

هر آنچه درمورد زنبجیل باید بدانید

خوردن زنجبیل کرم معده، یرقان، تقطیر بول (قطره قطره آمدن ادرار) و اسهالى که از غذاى مسموم باشد را رفع می‌کند همچنین موجب هضم غذا می‌شود و برای فلج، لقوه و مفاصل و در…

پژوهشگر و کارشناس گیاهان دارویی؛

چای ترش سرشار از آهن است و به هضم غذا کمک می کند

پژوهشگر و کارشناس گیاهان دارویی در اردبیل گفت: مصرف چای گیاهی تعادل آب بدن را حفظ می کند و ترکیبات آن برای هضم غذا مناسب است.

مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت:

روزه‌داران از خوردن غذاهایی متنوع اجتناب کنند/ خوردن آب سرد در افطار هضم غذا را دشوار می‌کند

مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت گفت: بهتر است روزه‌داران از خوردن انواع غذای متنوع در یک وعده به خصوص افطار پرهیز کنند چرا که خارج از ظرفیت غذایی معده است و هضم ر…

پژوهشگر و کارشناس گیاهان دارویی:

سبزیجات برای خونسازی و هضم غذا بسیار مفید است

پژوهشگر و کارشناس گیاهان دارویی در اردبیل گفت: سبزیجات به دلیل داشتن مواد مغذی و مفید نقش بسیار مهمی در سلامتی انسان دارند .

کدام میوه‌ها به هضم بهتر غذا کمک می‌کنند

به گفته کارشناسان تغذیه، گنجاندن میوه های سرشار از فیبر در رژیم غذایی می تواند به هضم غذا کمک کرده و مشکلات مربوط به سوءهاضمه را تسکین دهد.

مسئول واحد بهبود و تغذیه شبکه بهداشت تیران و کرون:

کنگر، سبزی پرخاصیت و کمک کننده به هضم غذاست

مسئول واحد بهبود و تغذیه ی شبکه بهداشت تیران و کرون با اشاره به ارزش غذایی گیاه کنگر گفت: قسمت خوراکی کنگر، ساقه می باشد که ضد عفونی کننده، اشتها آور، تب بر و هضم ک…

شناخت معده قوی از ضعیف

خنده غذا را هضم می‎کند

یک کارشناس طب سنتی گفت: در سر سُفره و به هنگام صرف غذا باید مطالب نشاط آور و مفرح بیان شود زیرا خنده و شادی دستگاه گوارش را تحریک می‌کند و به حرکت در می‎آورد که خود…

آیا نوشابه برای هضم غذا مفید است؟

مصرف نوشابه‌های گازدار بین غذا و پس از آن روند هضم غذا را کند می‌کند.