پرخوری می تواند اعصاب و خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد از عوارض آن می توان به تعریق بسیار و به هم ریختن معده اشاره کرد همچنین باعث گاز معده می شود.
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: در ماه مبارک رمضان رفتارهایی در افراد یا خانواده ها در رابطه با تغذیه رواج دارد که مطلوب نیست و می تواند عوارضی را در ا…
حجت الاسلام محمد احمدی گفت: روزه بستری برای کسب تقوای الهی است بنابراین کسی که میخواهد تقوای الهی کسب کند میتواند از روزه داری بهره مند شود.
مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران، نکات تغذیهای برای پیشگیری از چاقی در ایام عید را یادآور شد و بر لزوم مصرف سبزیجات به منظور جلوگیری از یبوست و همچنین جذب بهتر ویتامین…
رئیس مرکز بهداشت پلدشت گفت: پرهیز از پرخوری و زیاده روی در مصرف غذاهای پرچرب و شیرین چون نان خامه ای، زولبیا، حلوا و شوله زرد، زیرا باعث سوزش سردل، اضافه وزن و عطش …
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: ۷۰ درصد گیلانیها دچار افزایش وزن هستند و این افزایش وزن نتیجه پرخوری ،بدخوری و همچنین کاهش فعالیت فیزیکی است.
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی گفت: متاسفانه یزدیها امروزه علاوه بر خوردن شیرینی رو به مصرف فستفودها آوردهاند بهطوریکه یزد در مصرف فست فودها رتبه بالایی در کشور دار…
رئیس شبکه بهداشت و درمان درگز گفت: با آغاز ایام بعد از ماه مبارک رمضان و موج سفرهای تابستانی، کم خوردن، استفاده از مواد غذایی سالم و نوشیدن مایعات تأکید میشود.
بنابر تحقیقات انجام شده، مغز برای دریافت پیام سیری ۲۰ دقیقه وقت نیاز دارد. پس آرام آرام غذا خوردن کمک به سزایی به سلامتی بدن می کند و از پرخوری جلوگیری می کند.
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به سوءتغذیه ناشی از پرخوری اشاره کرد و گفت: نیمی از جمعیت ۱۵ تا ۶۴ ساله کشور دچار اضافه وزن هستند که این امر در زنان شیو…
مدیر سلامتکده طب سنتی ابن سینا کرج گفت: درفصل زمستان، مقدار غذایی که ما مصرف میکنیم در مقایسه با سایر فصلها کمی بیشتر است.
در زمان باخت تیم، افراد 16درصد و در زمان برد تیم 9 درصد به نسبت مواقع عادی تفاوت در حجم غذا خوردن پیدا می کنند. پس طرفداران فوتبال مراقب باشند.
وقتی ماه مبارک رمضان تمام میشود، گروهی از افراد تصور میکنند میتوانند هر چقدر دوست دارند غذا بخورند و دیگر هیچ محدودیتی برای پرخوری وجود ندارد!
یک کارشناس تغذیه گفت: معمولاً افزایش وزن در طول ماه رمضان به این دلیل است که فرد در وعده افطاری به اندازه کل یک روز انرژی دریافت میکند.
تمارض میکنم معده برایم عشوه می آید/ کنم غر غر که میل مرغ بریان چمن دارم
در گوشه و کنار دنیا، افراد به دنبال روش هایی هستند که به آنها در کاهش وزن کمک کند. در برخی کشورها عادت های خاصی وجود دارد که پیروی از آنها به ما نیز می تواند کمک کن…
شما نیاز به مصرف خوراکی هایی برای حفظ سطح قند خون بعد از ورزش دارید.
بیماری خلقی در بالغین ممکن است به جای کاهش خواب و خوراک، افزایش خواب و پرخوری را به دنبال داشته باشد.
روزه داری در فصل تابستان به علت طولانی بودن روز باعث تغییر در عادات غذایی میشود و با توجه به فاصله کم بین وعده افطاری تا سحری، لازم است که روزهداران برنامهریزی م…
یک مشاور تغذیه گفت: مهمترین دلیل چاقی افراد، پرخوری آنان بین فاصله افطار تا سحر است.