ساوجی‌ها ۶ درصد از میانگین کشوری چاق‌تر هستند

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از نارخبر، رضا نظری معاون بهداشت و درمان دانشکده علوم پزشکی ساوه در سمینار «پیشگیری از اضافه وزن و چاقی» که به مناسبت بسیج ملی تغذیه در این شهر برگزار شد، شاخص چاقی در شهرستان ساوه ۷۱ درصد عنوان کرد و گفت: این شاخص در سطح کشور ۶۵ درصد بوده و در حقیقت شاخص چاقی در شهرستان ساوه ۶ درصد بالاتر از نُرم کشوری است که هشداری برای سلامت همشهریان به حساب می‌آید.

وی با اشاره به این آمار تأکید کرد: این موضوع زنگ خطری برای مردم ساوه است چراکه اضافه وزن احتمال شیوع بیماری‌های وابسته به آن را افزایش می‌دهد و  باید توجه داشت که طبق تحقیقات  انجام شده علت ۷۵درصد سرطان سینه در زنان ایرانی، چاقی و اضافه وزن است.

نظری در خصوص علت چاقی بیان کرد: تغییر الگوی غذایی و دریافت کالری زیاد و در عین حال کم‌تحرکی از علل ایجاد چاقی در افراد است، طبق آمار کشوری، ۶۰ درصد گروه‌های سنی بالای ۱۸ سال ایران گرفتار اضافه وزن و چاقی هستند.

وی ضمن هشدار نسبت به افزایش بیماری‌های ناشی از چاقی ادامه داد: چاقی زمینه‌ساز و منشأ بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، فشارخون و برخی سرطان‌ها است.

وی با بیان اینکه ۴۰ درصد مردان و ۵۰ درصد زنان ایرانی اضافه وزن دارند، اظهار کرد: کم تحرکی، مصرف غذاهای چرب و مواد قندی و سبک زندگی نادرست از عوامل مؤثر در ابتلا به چاقی بوده و پرهیز از این عوامل به‌علاوه افزایش مصرف سبزی، میوه و تمرینات ورزشی در امر پیشگیری از چاقی بسیار اثرگذار است.

یک کارشناس تغذیه:

۷۵ درصد سرطان‌ها ناشی از تغذیه نادرست است

نیلوفر مداحی کارشناس تغذیه نیز در این همایش گقت: برای رسیدن به تعادل وزن باید میزان کالری دریافتی با میزان کالری مصرفی بدن را متعادل کنیم زیرا ۷۵ درصد سرطان‌ها ناشی از چاقی هستند.

وی افزود:  افراد باید توجه کنند که رژیم‌ غذایی توسط کارشناسان مشاوره تغذیه ارائه شود چراکه رژیم غذایی نامناسب مانند حذف وعده‌های غذایی منجر به کاهش سریع وزن بدن شده و سیستم ایمنی بدن را دچار اختلال می‌کند.

مداحی خاطرنشان کرد: چاقی خطر ابتلا به انواع بیماری‌های سرطانی از جمله سرطان سینه، کیسه صفرا، کبد و غیره را افزایش می‌دهد.

انتهای پیام/