مرغ سوخاری نخورید
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه کاهش مصرف روغن جهت پیشگیری از ابتلا به چاقی و بیماریهای متابولیکی ضروری است، گفت: در فصل تابستان بیشتر غذاهای آبپز و کبابی استفاده کنید.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مرتضی صفوی، متخصص تغذیه در گفتوگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،در ارتباط با عوارض مصرف مرغ سوخاری اظهار داشت: به دلیل اینکه این مرغها با پوست سرخ میشوند حاوی چربی زیادی بوده و البته برخی از مراکز فست فودی علاوه بر این مسئله برای خوشمزده شدن بیشتر مرغهای سوخاری مقداری روغن به آن تزریق میکند.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, مرتضی صفوی، متخصص تغذیه در گفتوگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،در ارتباط با عوارض مصرف مرغ سوخاری اظهار داشت: به دلیل اینکه این مرغها با پوست سرخ میشوند حاوی چربی زیادی بوده و البته برخی از مراکز فست فودی علاوه بر این مسئله برای خوشمزده شدن بیشتر مرغهای سوخاری مقداری روغن به آن تزریق میکند.,وی افزود: استفاده از مرغ سوخاری به ویژهدر فصول گرم به هیچ عنوان توصیه نمیشود چرا که علاوه بر مشکل در هضم آن اثرات سوءدیگری همچون مشکلات قلبی به همراه دارد.
, وی افزود: استفاده از مرغ سوخاری به ویژهدر فصول گرم به هیچ عنوان توصیه نمیشود چرا که علاوه بر مشکل در هضم آن اثرات سوءدیگری همچون مشکلات قلبی به همراه دارد.,
, , , ,
این متخصص تغذیه نسبت به استفاده از غذاهای آب پز و کبابی در فصل تابستان گفت: روغنهای جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع بوده که ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را مضاعف میکنند.
, این متخصص تغذیه نسبت به استفاده از غذاهای آب پز و کبابی در فصل تابستان گفت: روغنهای جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع بوده که ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را مضاعف میکنند., این متخصص تغذیه نسبت به استفاده از غذاهای آب پز و کبابی در فصل تابستان گفت: روغنهای جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع بوده که ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را مضاعف میکنند.,صفوی ادامه داد: بهتر است هنگام سرخ کردن مواد غذایی از روغنهای مخصوص سرخ کردنی استفاده شود تا این روغن هنگام حرارت مشکلی در آن ایجاد نشود و سلامت غذا بیشتر باشد.
, صفوی ادامه داد: بهتر است هنگام سرخ کردن مواد غذایی از روغنهای مخصوص سرخ کردنی استفاده شود تا این روغن هنگام حرارت مشکلی در آن ایجاد نشود و سلامت غذا بیشتر باشد.,وی عنوان کرد: خانوادهها باید جهت پیشگیری از اضافه وزن، چاقی و ابتلا به بیماریهای متابولیکی مقدار مصرف روغن را کاهش داده و بیشتر روغنهای زیتون و کنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
, وی عنوان کرد: خانوادهها باید جهت پیشگیری از اضافه وزن، چاقی و ابتلا به بیماریهای متابولیکی مقدار مصرف روغن را کاهش داده و بیشتر روغنهای زیتون و کنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند.,انتهای پیام/
, انتهای پیام/]
ارسال دیدگاه