برچسب: تغذیه

از رکورد تا واقعیت: راهنمای هوشمندانه انتخاب مکمل برای تحول بدنی

در این مقاله، قرار نیست فقط لیست خرید به شما بدهیم؛ می‌خواهیم به کمک کارشناسان داروخانه آنلاین داروچی، نقشه راه استفاده از قدرتمندترین ابزارهای کمکی یعنی کراتین، آ…

خرید آنلاین مولتی‌ویتامین، مکمل B12 و مکمل‌های کلاژن؛ انتخاب هوشمندانه برای سلامت روزانه

سبک زندگی پرتنش، تغذیه نامنظم، کم‌خوابی و آلودگی محیطی باعث شده بدن بسیاری از افراد نتواند ویتامین‌ها و مواد ضروری را به اندازه کافی دریافت کند.

چرا گوگل روی انرژی بادی دریایی سرمایه‌گذاری کلان می‌کند؟

گوگل در راستای هدف بلندپروازانه خود برای دستیابی به انتشار خالص صفر کربن تا سال ۲۰۳۰ تلاش می‌کند.

5 اشتباه رایج در وعده های غذایی که باعث گرسنگی زودرس میشود

پس از خوردن یک وعده غذایی سالم، معده شما همچنان گرسنه است.وقتی سریع غذا می خورید، مغزتان متوجه سیری شما نمی‌شود.

چاپ سه‌بعدی غذا و تحول عظیم در صنعت تغذیه

چاپ سه‌بعدی غذا به عنوان یک فناوری نوین، تحولی عظیم در صنعت تغذیه ایجاد می‌کند. با این فناوری، غذاهای سفارشی بر اساس نیازهای شخصی تولید می‌شوند.

پنج خوراکی سالم برای کسانی که نیمه‌شب هوس خوردن می‌کنند

اگر نیمه‌شب‌ها هوس میان‌وعده می‌کنید، بهتر است بدانید که تنها نیستید. خوردن مکرر به‌ویژه بعد از ۱۱ شب به‌مرور خطر مرگ ناشی از سرطان و دیابت را افزایش می‌دهد.

دم‌نوش گل ختمی چه فوایدی دارد؟+دستورالعمل

گل ختمی به دلیل خاصیت ضدالتهابی و آرام‌بخش، در درمان سرفه و بیماری‌های تنفسی مؤثر است.

غذاهای معجزه‌آسا؛ این خوراکی‌ها شما را سیر نگه می‌دارند و چاق نمی‌کنند

قبل از اینکه بتوانید شروع به کاهش وزن کنید، ابتدا باید ورزش کنید و یک رژیم غذایی مغذی داشته باشید.

نجات ریه‌هایتان از آلودگی هوا با این نوشیدنی‌های معجزه‌آسا

هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی انواع نوشیدنی‌ها می‌توان سموم را از ریه‌ها پاک کرد.

گروه خونیO بخوانند؛

رژیم غذایی گروه خونی O؛ بهترین و بدترین خوراکی‌ها برای این گروه

افرادی که گروه خونی آن‌ها O است دارای ویژگی‌های سلامتی منحصر به فردی هستند و به تبع باید برای حفظ سلامتی خود از برنامه غذایی خاصی پیروی کنند.

هشدار پزشکی؛ این مواد غذایی سالم خطرناک و سمی هستند!

گاهی اوقات برخی غذاها که به نظر سالم می‌رسند، می توانند سمی باشند و مشکلاتی را برای ما به وجود آورند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت مطرح کرد؛

اهمیت تغذیه سالم در دنیای مدرن / سرانه پایین مصرف گوشت و لبنیات در کشور

معاون بهداشت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم، درباره مبحث امنیت غذایی و سرانه مصرف برخی اقلام غذایی در کشور توضیح داد.

کدام ماده غذایی فشارخون را سریع پایین می‌آورد؟

فشارخون بالا، شایع‌ترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است.

مواد مغذی موجود در غذا را چطور حفظ کنیم؟

موادغذایی مختلف سرشار از درشت مغذی و ریز مغذی‌ها هستند که نحوه پخت آنها، در حفظ یا از بین بردن آنها اثرگذار است.

«کردتودی» گزارش می‌دهد؛

تغذيه سالم از مزرعه تا سفره

باتوجه‌به رسالتی که دامپزشکی در امنیت غذایی و تغذیه سالم را از مزرعه تا سفرهٔ مردم بر عهده دارد، ناظران دامپزشکی موظف به بازدید از مراکز جمع‌آوری و عرضه شیر در سطح …

رعایت اصول تغذیه ای ایام روزه داری، بعد از پایان ماه رمضان

یک مشاور تغذیه، بر رعایت اصول تغذیه ای ایام روزه داری، بعد از پایان ماه رمضان تاکید کرد.

کارشناس تغذیه در گفتگو با دانا:

افراد داری بیماری خاص مراقب تغذیه خود باشند/ روزه داران در انتخاب غذاهای خود دقت کنند

کارشناس تغذیه گفت: باوجود آن که روزه داری یک فریضه الهی است و خواص زیادی به همراه دارد، اما افرادی که دارای بیماری های خاص هستند، باید نکات بیشتری را برای حفظ سلام…

استاد دانشگاه شهید بهشتی در گفتگو با دانا:

رعایت مسائل تغذیه‌ای در زمان روزه‌داری مهم است

استاد دانشگاه شهید بهشتی گفت: روزه داران باید وعده‌های غذایی خود را در این ماه به گونه‌ای تنظیم کنند که با شرایط فیزیولوژیک هماهنگ باشد.

توصیه‌های مهم تغذیه‌ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید. مصرف بالای هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی ، طالبی، موز و انبه اکیدا توصیه…

افزایش پوکی استخوان با مصرف نوشابه‌های گازدار و نمک زیاد

رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: مصرف‌کنندگان نوشابه‌های گازدار بیشتر درمعرض کمبود کلسیم و پوکی استخوان هستند.