به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از دیلیمیل، نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، مصرف زغالاخته میتواند به میزان قابل توجهی ریسک بیماری قلبی را کاهش دهد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,
محققان کالج لندن تأکید میکنند، مصرف روزانه 200 گرم زغال اخته طی یک ماه میتواند عملکرد فشار خون را بهبود بخشد.
,
بررسیها بیانگر آن است که مصرف زغالاخته مانند داروهای فشار خون عمل میکند و افرادی که قبل از ابتلا به این بیماری از زغال اخته استفاده کنند، میتوانند ریسک بروز این بیماری را دفع کنند.
,
زغالاخته حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسیدفولیک، ویتامینهای E, B۱, B۲, C و فلاوونوئیدها است که علاوه بر کاهش ریسک بروز بیماری قلبی و فشار خون میتواند در حفظ سلامتی افراد نقش موثری ایفا کند.
,
مواد مغذی موجود در زغالاخته همچنین از بروز سرطانهای ریه، کولون «قسمتی از روده بزرگ» و تکثیر سلولهای سرطان خون بدون تاثیر بر سلولهای سالم جلوگیری میکند.
,
فشار خون بالا علت اصلی بیماریهای قلبی و عروقی است و اگر نادیده گرفته شود میتواند منجر به حملات قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی شود.
,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه