به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ امیر هومن کاظمی متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی درباره دمنوشهای مناسب فصل پاییز، فواید و طرز تهیه این دمنوشها اظهار داشت: با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا کم کم آبریزش بینی و سرماخوردگی شروع میشود، بهخصوص اگر سیستم ایمنی بدنتان ضعیف باشد، سرماخوردگیهای مکرر باعث میشود کار و زندگی تان مختل شود. همه اینها در حالی است که میتوان با پیروی از چند راهکار ساده از ابتلا به بیماریهای شایع فصل پاییز جلوگیری کرد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,
وی افزود: بطور کلی گیاهان باعث افزایش گرمای بدن وافزایش جریان خون میشوند. هر خانوادهی ایرانی باید در سبد طب سنتی خودش این گیاهان را جای دهد.
,
معجونی که دوای سرفه است
,
یکی از دم نوشهایی که برای درمان سرفه، سرما خوردگی، گرفتگی بینی و دردهای مفصلی که در فصل پاییز شاهد افزایش این بیماریها هستیم مناسب است، دمنوش ترکیب آویشن، زنجبیل و عسل است.
,
از دردهای قائدگی خلاص شوید
,
ترکیب زنجبیل، عناب و نبات برای یبوست، کولیک عصبی، دردهای قائدگی، دردهای گوارشی مناسب است.
,
با این دمنوش افسردگی پاییزی را قورت دهید
,
ترکیب سنبل الطیب، گل گاو زبان، لیمو عمانی، زعفران و اسطوخودوس با هم یک دمنوش بی نظیر است که برای افرادی که افسردگی در فصل پاییز به سراغشان آمده است، معجزه می کند.
,
آرامش را به خوابتان بیاورید
,
ترکیب چای سبز، گل محمدی و بابونه باهم که برای تسکین اعصاب و رسیدن به آرامش مفید است که توصیه میشود این دمنوش را قبل ازخواب بنوشید تا خواب آرامی داشته باشید.
,
معجزه ای برای سرفههای خشک
,
ترکیب کاکوتی، عسل و دارچین دمنوش مفیدی برای کم شدن سرفههای خشک و بهتر شدن جریان خون در ریه هاست.
,
دمنوش زعفران
,
مخلوط زعفران، گلاب و رزشک برای افزایش جریان خون مفید است.
,
دمنوش به
,
با ترکیب به تازه و یا خشک شده و هل دمنوشی تهیه کنید که علائم سرما خوردگی تان راکاهش میدهد وهمچنین باعث باز شدن تارهای صوتی میشود.
,
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: زمانی که میوههای فصل پاییز را مصرف می کنید، پوستشان را بیرون نیندازید و با خشک کردن آن دمنوشی فوق العاده خوش طعم تهیه کنید. پوست خشک شده نارنگی و انار را به چای اضافه کنید و بگذارید یک ربع دم بکشد، سپس میل کنید. این دمنوش به بهتر شدن جریان خون و تقویت سیستم ایمنی و بهتر شدن سرما خوردگی کمک می کند.
,
منبع: باشگاه خبرنگاران
]
ارسال دیدگاه