به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ دکتر «سوزان برتیچ»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان بریگام و زنان بوستون، در این باره میگوید: «ما دریافتیم بیخوابی که شامل مدت زمان بیداربودن در رختخواب و تلاش برای خوابیدن است، با بروز میگرن مرتبط است. البته میگرن بلافاصله در روز بعد از بدخوابی روی نمیدهد و در روز بعد از آن اتفاق میافتد.»
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, برتیچ, بریگام, باره, بیخوابی, بیداربودن,این مطالعه شامل ۹۸ فرد بزرگسال بود که حداقل هر ماه دو بار دچار میگرن میشدند. جزئیات مربوط به خواب، میگرن و عادات سلامت این افراد به مدت ۶ هفته ثبت شد. در طول این مدت، به دست شرکت کنندگان وسیلهای برای ثبت الگوهای خواب شأن بسته شد.
, شأن,محققان بعد از درنظرگرفتن سایر محرکهای میگرن نظیر کافئین، الکل، فعالیت فیزیکی و استرس دریافتند خواب ۶.۵ ساعت کمتر در شب و کیفیت بد خواب با بروز میگرن بلافاصله بعد از بیخوابی شب مرتبط نبود.
, درنظرگرفتن, بیخوابی,اما اختلالات خواب با ریسک بالاتر بروز میگرن بعد از یک روز از بیخوابی شبانه مرتبط بود.
, بیخوابی,محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.
,منبع: مهر
,انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه