به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مرضیه عسگری، مربی ورزش در گفت‌وگو با خبرنگار "تیتریک" گفت: در سایه بی تحرکی آمار دانش آموزان با اضافه وزن در استان البرز افزایش یافته است.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, تیتریک,
وی ادامه داد: بی تحرکی در دانش آموزان افزایش یافته و نتیجه آن را در چاقی مشاهده می کنیم.
,
عسگری افزود: تغییر سبک زندگی مهمترین عامل چاقی است و کرونا این مهم را تشدید کرد.
,
این مربی تصریح کرد: اختلالات خواب ناشی از تغییر سبک زندگی بر روند افزایش چاقی دانش آموزان تاثیر گذاشته است.
,
وی گفت: والدین باید ابتدا خود به عنوان الگو ورزش کردن را به عنوان یک اصل در خانه قرار دهند و سپس فرزندان به تاسی از آنها این مهم را رعایت کنند.
,
عسگری بیان کرد: تغذیه ناسالم و افزایش استفاده از غذای های فست فودی نیز عامل مهم در چاقی است که باید این عامل مهم رعایت شود.
,
این مربی افزود: افزایش آمار چاقی باعث کاهش سن ابتلا به بیماری های مزمن شده است و امروز نوجوانان بسیاری مبتلا به عارضه دیابت هستند که بی تحرکی زنگ خطر این بیماری ها را در سن پایین به صدا در آورده است.
,
وی تاکید کرد: ورزش عامل بسیار مهمی در کنترل وزن است و اگر به صورت مستمر و مداوم انجام شود ضمن کاهش وزن، سلامتی را به ارمغان می آورد.
,
عسگری در خاتمه خاطرنشان کرد: والدین در تربیت نسل ورزشکار بسیار تاثیر دارند و این مهم باید از کودکی در فرزندان نهادینه شود.
, انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه