به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ همهگیری کووید باعث بزرگترین افزایش مصرف الکل در 50 سال اخیر شد. بیماری ها، بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر ناشی از سوء مصرف الکل نیز افزایش یافت.
با این حال، حتی قبل از اینکه همهگیری باعث ایجاد اختلالات، ضرر، استرس و انزوا شود، مصرف الکل در میان سالمندان روند صعودی داشته است. و یک چهارم افراد 18 سال و بالاتر گزارش کردند که مشروبات الکلی زیاد مصرف می کردند.
اگر الکل را بیش از حد مصرف کنید (مخصوصا در مواقع نامناسب)، ممکن است مضرات قابل توجهی نیز داشته باشد.
مطالعات عوارض اعتیاد به الکل در مردان در سال 2024
در ژوئن 2018، مطالعهای که در مجله PLOS Medicine منتشر شد، نشان داد که در بین افراد مسن، نوشیدن الکل با خطر مرگ مرتبط است.
در آگوست 2018، مطالعه بزرگتری انجام شد که دادههای صدها مطالعه و منابع دیگر (از جمله فروش الکل، مصرف نوشیدنیهای الکلی خانگی و حتی تخمین مصرف گردشگران) را در 195 مکان بررسی کرد. و تأثیر کلی سلامت مربوط به مصرف الکل، از جمله مرگ و ناتوانی ناشی از تصادفات اتومبیل، بیماری های عفونی، سرطان و بیماری های قلبی عروقی را تجزیه و تحلیل کرد. نتیجه گیری شد که بهترین گزینه برای سلامت کلی، عدم نوشیدن الکل است و وچیزی تحت عنوان "مصرف کم" مناسب نمی باشد.
جزیئیات این مطالعه
مصرف الکل هفتمین علت مرگ و ناتوانی در سراسر جهان در سال 2016 بود. حدود 2 درصد از مرگ و میر زنان و 7 درصد از مرگ و میر مردان (2.8 میلیون مرگ در مجموع) مربوط به الکل در نظر گرفته شد.
برای افراد 15 تا 49 ساله، الکل عامل خطر اصلی مرگ و ناتوانی در سراسر جهان بود. سل، صدمات جاده ای و آسیب رساندن به خود مهمترین علل بودند (خطر هر یک از این شرایط در صورت نوشیدن کافی بیشتر است).
برای افراد مسن، سرطان های مرتبط با مصرف الکل مهمترین علت مرگ و میر بودند.
به طور کلی، خطرات سلامتی با افزایش مصرف الکل افزایش یافت. با این حال، برخی از اثرات محافظتی مربوط به نوشیدن سبک (کمتر از یک نوشیدنی در روز) برای بیماری قلبی و دیابت در برخی گروهها مشاهده شد. برای مثال، خطر حمله قلبی و بیماریهای قلبی عروقی مرتبط برای مردانی که 0.8 نوشیدنی در روز مینوشیدند 14 درصد کمتر و برای زنانی که 0.9 نوشیدنی در روز مینوشیدند، 18 درصد کمتر بود.
عوارض اعتیاد به الکل در مردان چقدر خطرناک است؟
- مغز:
الکل با مسیرهای ارتباطی مغز تداخل می کند و می تواند بر ظاهر و عملکرد مغز تأثیر بگذارد. این اختلالات می تواند خلق و خو و رفتار را تغییر دهد و تفکر واضح و حرکت با هماهنگی را دشوارتر کند.
- قلب:
نوشیدن زیاد در مدت زمان طولانی یا بیش از حد در یک نوبت می تواند به قلب آسیب برساند و باعث مشکلاتی از جمله:
- کشش و افتادگی عضله قلب
- ضربان قلب نامنظم
- سکته
- فشار خون بالا
- کبد:
نوشیدن زیاد به کبد آسیب وارد می کند و می تواند منجر به انواع مشکلات و التهابات کبدی شود از جمله:
- استئاتوز یا کبد چرب
- هپاتیت الکلی
- فیبروز
- سیروز
- پانکراس:
الکل باعث می شود پانکراس مواد سمی تولید کند که در نهایت می تواند منجر به پانکراتیت شود، التهاب خطرناکی در لوزالمعده که باعث تورم و درد آن می شود (که ممکن است گسترش یابد) و توانایی آن را در ساخت آنزیم ها و هورمون ها برای هضم مناسب مختل می کند.
- سرطان:
الگوهای واضحی بین مصرف الکل و افزایش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان ظاهر شده است:
- سرطان سر و گردن، از جمله سرطان های حفره دهان، حلق و حنجره.
- سرطان مری، به ویژه کارسینوم سلول سنگفرشی مری. علاوه بر این، افرادی که کمبود آنزیمی که الکل را متابولیزه می کند به ارث می برند، در صورت مصرف الکل، خطر ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی مری را به میزان قابل توجهی افزایش می دهند.
- سرطان کبد.
- سرطان سینه: تحقیقات ارتباط مهمی بین مصرف الکل و سرطان سینه نشان داده است - حتی یک نوشیدنی در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان 5 تا 15 درصد در مقایسه با زنانی که اصلا الکل مصرف نمی کنند، افزایش دهد.
آیا ترک الکل واقعی است؟
شایان ذکر است که صرف نظر از محققان "عدم مصرف الکل" را به عنوان بهترین گزینه سلامتی تشویق می کنند، این یافته ها کاملاً بعید است که منجر به ترک الکل شود. به هر حال، بسیاری از مردم مایل به پذیرش خطرات سلامتی مرتبط با اعتیاد هستند، زیرا آنها دوست دارند نوشیدنی بنوشند! اعتیاد به الکل منبع لذتی منظم برای میلیون ها نفر است و ممکن است افراد زمانی به ترک الکل و مراجعه به کمپ ترک اعتیاد فکر کنند که دیگر دیر شده است.
بهترین راه ترک الکل
از تصمیمات ناگهانی برای ترک الکی و یا درمان های خودساخته و غیر اصولی بپرهیزید، ترک الکل باید تحت نظر پزشک و با بررسی بدن شما، شرایط شما و ... انجام شود.
منبع : https://www.health.harvard.edu
ارسال دیدگاه