هشدار تابستانی؛ اشعه UV امسال مرگبارتر است/ راههای فرار از سرطان پوست
مصرف کافی مایعات میتواند به حفظ سلامت پوست کمک کند، همچنین ترکیبات آنتیاکسیدان در برخی ضدآفتابها یا بهصورت خوراکی، میتوانند به کاهش اثرات مخرب اشعه UV کمک کنند.
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مصرف کافی مایعات میتواند به حفظ سلامت پوست کمک کند، همچنین ترکیبات آنتیاکسیدان در برخی ضدآفتابها یا بهصورت خوراکی، میتوانند به کاهش اثرات مخرب اشعه UV کمک کنند، هرچند استفاده منظم از ضدآفتاب بهتنهایی کفایت میکند.
اشعه ماورای بنفش در این فصل شدت بیشتری دارد و در نتیجه، نفوذ آن به سطح زمین بیشتر شده و خطر بروز سرطان پوست را افزایش میدهد، بنابراین در ساعات اوج تابش خورشید، اگر ضرورتی برای حضور در فضای باز وجود ندارد، بهتر است افراد از خروج غیرضروری خودداری کنند.
گرما نهتنها خطر آفتابسوختگی را افزایش میدهد بلکه میتواند زمینهساز ابتلاء به عفونتهای قارچی، باکتریایی و ویروسی شود و این موضوع بهویژه در نواحی مرطوب بدن که مستعد تعریق هستند بیشتر دیده میشود.
در موارد خفیف، پوست دچار قرمزی (درجه یک) میشود اما در مراحل شدیدتر ممکن است به پوستریزی (درجه دو)، تاولهای سطحی (درجه سه) و حتی تاولهای گسترده و عمیق (درجه چهار) منجر شود.
برای مثال در بیماران مبتلا به پسوریازیس، نور آفتاب ممکن است باعث بهبود علائم شود. البته معمولاً صورت در این بیماران کمتر درگیر میشود، اما باید توجه داشت که هرگونه تماس غیر کنترل شده با نور شدید میتواند بیشتر مضر باشد تا مفید.
ارسال دیدگاه