چرا رژیم و ورزش صورت را پیر می کند؟ معجزه تزریق چربی برای ورزشکاران فیتنس
ورزش و کاهش درصد چربی بدن، گاهی باعث از دست رفتن چربیهای طبیعی صورت و ایجاد ظاهری خسته، لاغر و پیرتر از سن واقعی میشود.
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ شاید شما هم شنیده باشید که ورزشکاران برای اینکه اندامشان زیبا بماند، از جوانی صورتشان می گذرند. متاسفانه باید بگوییم همان طور که چربی های دور کمر و پهلو از طریق تمرینات هوازی سنگین، تمرینات قدرتی با شدت بالا (HIIT) و رژیم های کات، سوزانده می شوند، پدهای چربی حیاتی که در گونه، زیر چشم و شقیقه هم قرار دارند، نابود می گردند.
در دنیای مد و سلامت، این پدیده به Gym Face یا "چهره ورزشی" معروف است و موجب پدیداری پارادوکس عجیبی می باشد: بدن شما کاملا آماده، عضلانی و جوان است، اما صورتتان بسیار خسته و تکیده بوده و چهره تان را پیرتر از سن واقعی نشان می دهد. شاید بخواهید بدانید راه چاره آن چیست؟ به نظرتان باید ورزش را کنار گذاشت؟ قطعاً خیر. راه حل این مشکل توسط یک مرکز تخصصی پوست و زیبایی ، تحت عنوان روشی به نام تزریق چربی که به آن "طلای مایع" هم گفته می شود، ارائه می گردد و به بازگرداندن حجم از دست رفته این نواحی از صورت کمک می کند.
ورزش و کاهش درصد چربی بدن، اگرچه به تناسب اندام کمک میکند، اما گاهی باعث از دست رفتن چربیهای طبیعی صورت و ایجاد ظاهری خسته، لاغر و پیرتر از سن واقعی میشود؛ پدیدهای که با نام Gym Face شناخته میشود. در چنین شرایطی، تزریق چربی بهعنوان روشی طبیعی و ماندگار، میتواند حجم از دسترفته گونهها، زیر چشم و شقیقه را با استفاده از چربی بدن خود فرد بازگرداند. این روش علاوه بر جوانسازی چهره، به دلیل وجود سلولهای بنیادی، کیفیت پوست را نیز بهبود میبخشد و در مقایسه با فیلرهای موقت، ماندگاری بیشتر و احتمال حساسیت کمتری دارد. همچنین با رعایت دوران نقاهت کوتاه، ورزشکاران میتوانند بهسرعت به تمرینات خود بازگردند و بدون از دست دادن ظاهر جوان و شاداب، تناسب اندام خود را حفظ کنند.
چرا چربی صورت ورزشکاران "سریع تر" از شکم می سوزد؟
میزان و نوع بافت چربی در نواحی مختلف بدن انسان متفاوت است. چربی های ناحیه صورت در محفظه های کوچکی قرار دارند که در مقابل مسائلی مانند تغییرات هورمونی و سوخت و ساز بدن، حساسیت بالایی از خود نشان میدهند. زمانیکه شما در حال انجام تمرینات استقامتی طولانی هستید و یا رژیم کات را رعایت میکنید، بدن تان برای اینکه سوخت مورد نیاز خود را تامین نماید، این ذخایر در دسترس را انتخاب میکند.
با تحلیل رفتن این پدها، تکیه گاه اصلی پوست صورت از بین رفته و حالت افتاده ای پیدا میکند. از آنجاییکه این مشکل ریشه در "عمق" و کاهش حجم دارد و به "سطح" پوست مربوط نمیشود، حتی بهترین کرم های جوان ساز هم نمیتوانند راه حل مناسب این مسئله باشند. بنابراین در این شرایط باید به سراغ یک کلینیک تزریق چربی متخصص رفت تا این مشکل به صورت اصولی رفع گردد.
تزریق چربی؛ هوشمندانه ترین روش بازیافت در بدن
تزریق چربی در واقع یک فرآیند انتقال هوشمندانه محسوب میگردد. پزشکان متخصصی که در مرکز تخصصی پوست و زیبایی مشغول فعالیت هستند، این توانایی را دارند که چربی های مقاومی که در نواحی مختلفی مانند پهلو، شکم یا داخل ران قرار گرفته اند و با سخت ترین تمرینات ورزشی هم به راحتی از بین نمی روند، استخراج نمایند. این چربی ها بعد از اینکه خارج شدند، مرحله سانتریفیوژ و تصفیه را میگذرانند و سپس عمل تزریق آنها به نقاط گوناگون صورت نظیر خط خنده، گودی زیر چشم و گونه ها که تحلیل رفته اند، صورت میگیرد.
مهمترین نکته ای که ورزشکاران باید بدانند این است که این چربی ها برخلاف ژل های مصنوعی، بافت زنده بدن خودشان میباشد که پس از پیوند خوردن به رگ های خونی صورت وصل شده و به بخشی از ساختمان دائمی چهره تبدیل میگردند.
تفاوت های جنسیتی در تزریق چربی برای ورزشکاران
برای آقایان و بانوان فیتنس کار، عمل تزریق با رویکردی کاملاً متفاوت و با دقت بالا انجام میشود:
- در زنان: تزریق برای خانم ها، جهت اینکه زنانگی چهره حفظ گردد و جلوی ایجاد حالت مردانه و خشنِی که حاصل تمرینات سنگین ورزشی است، گرفته شود بر بازگرداندن قوس گونه و پر کردن گودی شقیقه تمرکز دارد.
- در آقایان: تزریق برای آقایان به طور معمول به قصد برجسته تر کردن خط فک و پر کردن گودی زیر چشم، بدون اینکه صورت حالت گرد یا زنانه ای بگیرد، انجام میشود. هدف از این تزریق، ایجاد چهره ای "فیت" و شاداب اما با زاویه های مردانه است.
چرا فیلرهای موقت برای سوخت وساز (Metabolism) بالا مناسب نیستند؟
اشتباهی که بسیاری از ورزشکاران مرتکب میشوند، انتخاب فیلرهای هیالورونیک اسید است. این افراد باید توجه داشته باشند که:
- نرخ جذب سریع: در زمان تمرین، دمای بدن ورزشکار بالا میرود سرعت گردش خون افزایش پیدا میکند؛ بنا به همین دلایل تجزیه و جذب فیلرها بسیار زودتر از زمان استاندارد (گاهی زیر ۴ ماه) اتفاق می افتد.
- تجمع آب: حقیقت وجودی فیلرها جذب آب میباشد و ممکن است در روزهای پس از تمرین یا مصرف مکمل ها، صورت را به طرز غیرطبیعی پف آلود نشان دهد.
- عدم صرفه اقتصادی: اگر تزریق ژل در یک مرکز تخصصی پوست و زیبایی به صورت دائم و طی مدت طولانی تکرار شود، هزینه ای بسیار بیشتر از هزینه یک بار تزریق چربی دائمی خواهد داشت.
نانوفت (NanoFat)؛ راهکار اختصاصی برای تیرگی زیر چشم در کلینیک تزریق چربی
یکی از بزرگترین معضلاتی که بدنسازان با آن مواجه میشوند، سیاهی و گودی زیر چشم است که به دلیل استرس های اکسیداتیو تمرین و رژیم به وجود می آِید. در متدهای نوین تزریق چربی، تکنیکی به نام نانوفت مورد استفاده قرار میگیرد. در این روش، برای اینکه نقش حجم دهندگی از چربی گرفته شود، کاملا غنی از سلول های بنیادی میشود و عملکرد آن مانند یک معجون ترمیم کننده خواهد بود. نانوفت در ناحیه زیر چشم کلاژن سازی میکند و با این کار باعث از بین رفتن تیرگی های پوست شده و به شفاف شدن آنها کمک می کند.
بازگشت به تمرینات؛ دوران نقاهت چگونه است؟
شاید بزرگترین دغدغه ورزشکاران زمان مناسب برای دوباره دمبل زدنشان باشد. توصیه یک کلینیک تزریق چربی معتبر برای ورزشکاران این است که، برای مدت حدودا ۷ تا ۱۰ روز تمرینات پرفشار و فعالیت هایی که تعریق را شدیدتر نموده و باعث افزایش فشار خون در سر میباشد را انجام ندهند. این زمان برای این است که رگ زایی در بافت چربی جدید انجام شود و سلول ها "بگیرند". شما میتوانید پس از گذشت تقریبا دو هفته، با چهره ای که ۱۰ سال جوان تر از قبل شده، تمرینات خود را مانند سابق ادامه دهید.
مقایسه ماندگاری: تزریق چربی در مقابل روش های جایگزین
| فیلرهای آماده (Gel) | تزریق چربی (Autologous Fat) | پارامتر مقایسه |
|---|---|---|
| مدت ۶ تا ۹ ماه (در ورزشکاران) | مدت ۳ تا ۵ سال (و بیشتر) | دوره ماندگاری |
| احتمال کم حساسیت وجود دارد | صفر (بافت خودی) | خطر حساسیت |
| بسیار ناچیز | بسیار زیاد (به دلیل سلول بنیادی) | بهبود کیفیت پوست |
| هزینه مستمر و تکرار شونده | یک بار هزینه برای نتایج طولانی | هزینه نهایی |
نتیجه گیری: توازن بین بدن عضلانی و چهره جوان
اگر شما دوست دارید اندامی متناسب داشته باشید و برای آن تلاش می کنید، نگذارید در نتیجه این زحمات، چهره تان تکیده و پیر شود. تزریق چربی علاوه بر اینکه به بازگشت حجم از دست رفته کمک میکند، به خاطر وجود فاکتورهای رشد، موجب بهبود کیفیت کلی پوست نیز میگردد.
برای اینکه به بهترین نتیجه دست پیدا کنید و "امضای شخصی" چهره تان را حفظ نمائید، حتماً به یک مرکز تخصصی پوست و زیبایی مراجعه کنید و از متخصصین مجرب مشاوره تخصصی دریافت نمائید. دقت داشته باشید که ایجاد تعادل بین زیبایی طبیعی و حجم دهی، از هنرهای یک پزشک کلینیک تزریق چربی میباشد. اینگونه همه فقط متوجه "شادابی و جوانی" شما میشوند و کسی نمی فهمد که چه کار زیبایی انجام داده اید.
ارسال دیدگاه