به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا علی دایی برنامه تمرینی خود را تا پایان آذرماه به بازیکنان ابلاغ کرد. برنامه دایی به شرح زیر است:
یکشنبه 26 آبان ماه، 10 و 30 دقیقه، 15و 30 دقیقه در دو نوبت برگزار میشود.
دوشنبه 27 آبان ماه، 10 و 30 دقیقه صبح
سهشنبه 28 آبان ماه، 10 و 30 دقیقه و 15 و 30 دقیقه در دو نوبت
چهارشنبه 29 آبان ماه، 10 و 30 دقیقه و ساعت 15 بازی دوستانه
پنجشنبه 30 آبانماه ، 10 و 30 دقیقه صبح
جمعه 1آذرماه، استراحت
شنبه 2 آذرماه، 15 و 30 دقیقه
یکشنبه 3 آذرماه، 10 و 30 دقیقه و 15و 30 دقیقه در دو نوبت
دوشنبه 4 آذرماه، 11 صبح
سهشنبه 5 آذرماه، 11 صبح
چهارشنبه 6 آذر، 15 بعد از ظهر
پنجشنبه 7 آذر، تمرین قبل از پرواز به تبریز
جمعه 8 آذر، بازی با تراکتورسازی
شنبه 9 آذر، ساعت 11 و برگزاری یک دیدار دوستانه با ترکیب بازیکنان ذخیره
یکشنبه 10 آذر، استراحت
دوشنبه 11 آذر، 10 و 30 دقیقه و 15 و 30 دقیقه در دو نوبت
سهشنبه 12 آذر، 11 صبح
چهارشنبه 13 آذر، 11 صبح
پنجشنبه 14 آذر، 15 و 30 دقیقه و حرکت به سمت هتل
جمعه 15 آذر بازی مقابل ذوبآهن
شنبه 16 آذر ساعت 11 ، ریکاوری و برگزاری بازی دوستانه با ترکیب بازیکنان ذخیره
یکشنبه 17 آذر استراحت
دوشنبه 18 آذر 10 و 30 دقیقه و 15 و 30 دقیقه در دو نوبت
سهشنبه 19 آذر 11 صبح
چهارشنبه 20 آذر 11 صبح
پنجشنبه 21 آذر تمرین قبل از پرواز به کرمان
جمعه 22 آذر بازی مقابل مس
شنبه 23 آذر ساعت 11 و بازی دوستانه با ترکیب بازیکنان ذخیره
یکشنبه 24 آذر استراحت
دوشنبه 25 آذر 10 و 30 دقیقه و 15 و 30 دقیقه در دو نوبت
سهشنبه 26 آذر 11 صبح
چهارشنبه 27 آذر 15 و 30 دقیقه و حرکت به سمت هتل
پنجشنبه 28 آذر بازی با سایپا
جمعه 29 آذر 11 صبح
شنبه 30 آذر استراحت
انتهای پیام/ی
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
]
ارسال دیدگاه