سبک های جدید فرزند پروری
یکی از فاکتورهای مهم تربیت نوین و شیوه های فرزند پروری داشتن احساسهای مثبت،از وضع موجود است که به نظر روانشناسان عامل رشد و شکوفایی فردی است.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانابه نقل از سایت زنان استان کهگیلویه و بویراحمد(ایل بانو)علی روزیان مدرس دانشگاه وعضو سازمان نظام روانشناسی کشور؛سرمایه های ما طلا و نقره نیست ،معادن و ذخایر زیر زمینی نیست بلکه نیر وی انسانی ماهر است امروز در دنیا محور توسعه در هر جامعه ای نیروی انسانی ماهر است و این نیرو در دامن پاک مادران و پدرانی است که هر کدام برای تربیت آنان سرمایه گذاری می نمایند.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, سایت زنان استان کهگیلویه و بویراحمد(ایل بانو), سایت زنان استان کهگیلویه و بویراحمد(ایل بانو), .,یکی از فاکتورهای مهم تربیت نوین و شیوه های فرزند پروری داشتن احساسهای مثبت،از وضع موجود است که به نظر روانشناسان عامل رشد و شکوفایی فردی است،این نگاه بر اساس سه ضلع یک مثلث به صورت زیر تحلیل می شود.
, .,رفتار ،احساس و باور
, رفتار ،احساس و باور ,پس می توان نتیجه گرفت اولین گام برای داشتن رفتار مناسب داشتن احساسات مثبت است که در این مجال به آن پرداخته می شود :
,پسر دارید یا دختر؟
, پسر دارید یا دختر؟,کمتر لحظهای از زندگی ما خالی از حضور احساسات است.هر حادثه ای خصوصاً داشتن فرزند با خود احساسات خاصی را به همراه میآورد،چه این حادثه در دنیای خارج اتفاق بیفتد چه در دنیای درون.
, . ,در یک تقسیمبندی کلی میتوان احساسها را به دو دسته تقسیم کرد:احساسهای مثبت مانند شادی،رضایتمندی و علاقه.احساسهای منفی مانند خشم،ترس و غم.اما براستی نقش احساسات در زندگی ما چیست؟
,در این مقاله سعی میشود با توجه به یافتههای نوین جامعه روانشناسی به بررسی احساسها و تبیین نقش آن ها در زندگی افراد بپردازیم.
, .,در دهه 1930،از تعدادی راهبه خواسته شد در مورد زندگی شخصی خود چند خطی بنویسند.آن ها به توصیف خاطرات دوران کودکی،مدارسی که در آن درس خوانده بودند،تجارب مذهبی و مسائلی که باعث شد به صومعه روی آورند، پرداختند.
, .,در ابتدا این یادداشتها برای بررسی آینده شغلی راهبهها بهکار گرفته شد،اما نهایتاً به طور کامل فراموش شدند.
, .,,
پس از حدود 60 سال،آن یادداشتها مجدداً مورد توجه قرار گرفتند. به این ترتیب که سه روانشناس برای انجام تحقیقی آنها را از بایگانی بیرون کشیدند.در این تحقیق جدید،هر یک از این یادداشتها بر اساس میزان حضور احساسهای مثبت در آن نمرهگذاری شد.نتیجهی این بررسی بسیار جالب بود:راهبههایی که به احساسهای مثبت بیشتری در گزارش خود اشاره کرده بودند، تا 10 سال بیشتر از آن هایی که احساسهای مثبت کمتری داشتند،عمر کردند.
, .,,
نتایج این تحقیق و تحقیقات مشابه، دانشمندان را متقاعد کرد که افرادی که احساسهای مثبت زیادتری را تجربه میکنند عمر طولانیتری دارند.در فرهنگ خودمان نیز ضربالمثلها و گفتههایی وجود دارد که احساسهای مثبت را با عمر طولانی و بهتر شدن کیفیت زندگی در ارتباط میداند؛ مانند ضربالمثلهای رایج در مورد خنده و سهل گرفتن دنیا.
, .,چرا این قدر منفی؟
, چرا این قدر منفی؟,باید اقرار کرد از ابتدای پا گرفتن دانش روانشناسی،عالمان این علم توجه خود را بیشتر به بررسی احساسهای منفی(مانندخشم،غم،ترس و...)معطوف کردهاند تا احساسهای مثبت(مانند شادی،علاقه،رضایت، عشق و...). برای این امر، دلایل بسیاری میتوان ذکر کرد که در این جا به بیان یکی از دلایل اصلی اکتفا میشود.
, .,مسلماً یک تمایل ذاتی برای مطالعه چیزهایی که سعادت و سلامت بشر را خدشهدار میکنند وجود دارد. تجربه کردن احساسهای منفی(مانند خشم و غم)به نوبه خود از عواملی است که بشر را میآزارد. این احساسها اگر شدید،طولانی یا نامتناسب با موقعیت باشند،مشکلات زیادی برای فرد ایجاد میکنند.همچنین با بیماریهای روانی مانند هراس،افسردگی،اضطراب و بسیاری اختلالات دیگر رابطه دارند و بر این اساس توجه روانشناسان را از همان ابتدا به خود جلب کردهاند.برعکس تا همین اواخر نسبت به احساسهای مثبت غفلت بزرگی احساس میشد.چرا که تصور میشد احساسهای مثبت با مسائل جدی و اساسی زندگی بشر رابطهای ندارند. تا اینکه با شکلگیری جنبشهای نوین در دنیای روانشناسی توجه به احساسهای مثبت نیز در دستور کار روانشناسان قرار گرفت و این خلأ تا حدی پر شد.
, .,تفاوت احساسهای منفی و مثبت
, تفاوت احساسهای منفی و مثبت,لازم است به یکی از تفاوتهای عمده احساسهای منفی و مثبت اشاره کنیم. نکته پذیرفته شده در تمام نظریههای مرتبط با احساسهای منفی این است که این احساسها همیشه در ما میل شدیدی را برای انجام یک عمل مشخص ایجاد میکنند.
, .,برای مثال وقتی احساس منفی خشم را تجربه میکنیم، میل شدیدی به حملهور شدن به آنچه خشم را در ما ایجاد کرده احساس میکنیم،و یا وقتی میترسیم میل شدیدی به فرار و دور شدن از موقعیت ترسناک احساس میکنیم.در این موقعیتها دامنه انتخابهای ما بسیار محدود میشود و گزینههای گوناگون و گسترده کمتر به ذهن ما میرسد.در مقابل یک میل بسیار شدید برای انجام عملی مشخص مانند حمله کردن به ما دست میدهد.
, .,البته باید توجه داشت این خصوصیت احساسهای منفی،برای بقای ما لازم است،چرا که این احساسها همیشه در موقعیتهای تهدید کننده و خطرناک ایجاد میشوند که اصولاً احتیاج به یک عکسالعمل سریع و قاطعانه دارند.موقعیتی را تصور کنید که در آن حیوان درندهای به شما حملهور میشود.در این موقعیت خطرناک، بدون نیاز به فکر کردن یا در نظر گرفتن گزینههای گوناگون، عکسالعمل شما،باید فرار باشد و کارکرد احساس ترس هم عملاً تسریع این فرایند است؛یعنی ترس باعث میشود بدون این که وقت زیادی صرف تفکر کنیم،در یک اقدام کارآمد و سریع از معرکه جان سالم به در بریم.
, .,,
احساسهای منفی در موقعیتهای خطرناک و تهدیدکنندهای که بشر در طول دوران تکامل خود با آنها مواجه بوده، به یاری او آمدهاند و در قرون جدید نیز کماکان همین نقش را برعهده دارند. برعکس، احساسهای مثبت اصولاً در شرایط بحرانی اتفاق نمیافتند و میل شدیدی برای انجام یک عمل مشخص و فوری در ما به وجود نمیآورند. آیا این دلیلی است بر بیاهمیت بودن احساسهای مثبت؟ آیا احساسهای مثبت مانند احساسهای منفی در مواجهه بهتر با چالشهای زندگی به بشر کمک میکنند؟
,ارزش احساسهای مثبت
, ارزش احساسهای مثبت,پرفسورب.فردریکسن،نظریه جدیدی در زمینه احساسهای مثبت مطرح کرده است.این نظریه میکوشد به این سؤال پاسخ دهد که: «احساسهای مثبت به چه درد میخورند؟» در این جا سعی میکنیم این نظریه را به زبانی ساده بیان کنیم:
,,
برعکس احساسهای منفی که در حل مشکلات جدی و مرتبط با مرگ و زندگی بشر او را یاری میدهند،احساسهای مثبت به حل مسایل مرتبط با رشد و شکوفایی فردی به کمک ما میآیند. تجربه کردن احساسات مثبت،به حالتهای ذهنی و رفتارهایی منتهی میشود که به نحو غیرمستقیم فرد را برای مواجهه با مشکلات بعدی آماده میکند. این احساسها به جای محدود کردن انتخابهای ما به یک یا چند عمل اضطراری، دامنه آنها را گستردهتر میکنند و به این ترتیب، مهارتها، تواناییها و عقایدی پایدار در فرد ایجاد میکنند که در مسیر رشد و شکوفایی او را یاری میدهند.
,ادامه دارد....
,انتهای پیام/ر
]
ارسال دیدگاه