حجم‌آوردن عضله با انسولین نتیجه غلط مشاوره مربیان/ مکمل باید با گروه خونی افراد سازگاری داشته باشد

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا، امیرعسگر میرزایی، در گفت‌و‌گو با خبرنگار سازمان بسیج جامعه پزشکی، در رابطه با مکمل‌های ورزشکاران بدنسازی گفت: مکمل‌هایی که در کشور موجود است مورد قبول نیست و برخی از آنها تقلبی هستند؛ متاسفانه در این زمینه اطلاع رسانی بسیار کم است و شاهد مرگ و بیماری بسیاری از جوانان ناآگاه هستیم.

وی ادامه داد: به طور مثال یک جوان 18 ساله نیازی به مکمل ندارد که بسیار علاقه مند در تهیه آن است و این جوان با تغذیه و خواب مناسب به هدف خود می‌رسد؛ درست است که زمان بر است اما با روش صحیح و اصولی صورت می‌گیرد، مکمل اورجینال برای افرادی که مسابقه دارند و در سطح حرفه‌ای کار می‌کنند خوب است.

میرزایی، از روی آوردن برخی ورزشکاران به انسولین به شدت ابراز نگرانی کرد و گفت: متاسفانه برخی ورزشکاران برای حجم آوردن عضله به تزریق  انسولین روی آورده اند و از برخی مربیان که به هیچ وجه تجربه ورزشی ندارد مشاوره اشتباه می‌گیرند؛ این افراد در نهایت مبتلا به دیابت خواهند شد.

این مربی بین المللی  فدراسیون جهانی بدن‌سازی و تناسب‌اندام(IFBB)، از مصرف خودسرانه مکمل توسط ورزشکاران و مشاوره غلط برخی مربیان انتقاد کرد و افزود: مکمل باید توسط پزشک تغذیه و احیانا مربی بسیار آگاه به ورزشکار معرفی شود و یک ورزشکار نباید خودسرانه اقدام به مصرف مکمل کند و این در حالی است که تعدادی افراد به خاطر همین سهل انگاری جان خود را از دست داده‌اند یا به انواع بیماری‌ها دچار شده اند.

وی تصریح کرد: جالب است بدانید مکمل‌ها باید با گروه خونی افراد ورزشکار سازگاری داشته باشد و یک ورزشکار باید ابتدا توسط پزشک  ویزیت شود و بعد با توجه به دستور پزشک مکمل تهیه کند.

این داور ملی کشورمان، انتقادی از عرضه مکمل‌ها در داروخانه‌ها کرد و افزود: مکمل‌هایی که در داروخانه‌ها به افراد عرضه می‌شود مورد قبول نیست و فردی که این مکمل را به ورزشکار میدهد آیا سلامت مکمل را تضمین می‌کند؟

میرزایی، هزینه کردن برای مکمل را ضروری دانست و افزود: برای خرید مکمل و ویزیت دکتر هر چه قدر هزینه شود بهتر از این است که سلامت فرد تحت شعاع قرار گیرد و توصیه ما این است که اگر مکمل اورجینال خارجی گران است به خاطر هزینه از آن صرف نظر نکنند.

وی ادامه داد: تغذیه، تمرین و استراحت سه فاکتور اصلی و اساسی برای پیشرفت یک ورزشکار بدنسازی است که به نتیجه مطلوب هم خواهد رسید.

این مربی بین المللی فدراسیون جهانی بدن‌سازی و تناسب‌اندام(IFBB)، در پایان در توصیه ای به جوانان گفت: متاسفانه جان خیلی از افراد در این راه گرفته شده است و یا دچار بیماری شده‌‍اند توصیه می‌کنم قبل از خرید مکمل حتما به پزشک مربوطه مراجعه کنند تا خدای ناکرده دچار حادثه نشوند.

انتهای پیام/خ