9 باور رایج غلط در مورد بدنتان که باید بدانید اشتباهند
گاهی انسان در مود بدن خود باورهایی خنده دار دارد که هیچکدام از آنها صحت ندارد.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از سایت خبری آوای ماغر؛ گاهی اوقات ما باورهایی احمقانه در مورد سیستم بدنی خود داریم، در صورتی که اصلا این طور نیست .
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, , آوای ماغ, آوای ماغ, ر, ر,,
در یادداشت زیر به هشت مورد از این باورها اشاره می شود که حقیقت هیچکدام با باور ما مطابقت ندارد.
,,
1- خواب کمتر از 8 ساعت انسان را مریض می کند:مطالعات نشان می دهد خواب بیش از 8 ساعت برای بدن مفید نیست و 5 ساعت خواب در طول شبانه روز برای بدن هر فردی کافی است.
, 1- خواب کمتر از 8 ساعت انسان را مریض می کند, خواب کمتر از 8 ساعت انسان را مریض می کند,
, 2- مکیدن مکان گزش، سم را از بدن خارج می کند:مکیدن جای نیش تنها آن را آلوده می کند؛فقط محل گزش را با صابون بشویید و آن را از قلب پایین تر نگهدارید تا در کمترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید.
, 2- مکیدن مکان گزش، سم را از بدن خارج می کند, 2- مکیدن مکان گزش، سم را از بدن خارج می کند, ؛,
, 3- روزه برای متابولیسم بدن زیان آور است:این طور نیست،بلکه از لحاظ علم پزشکی سه شبانه روز متوالی آب و غذا نخوردن برای متابولیسم بدن انسان زیان آورست در صورتی که هنگام روزه گرفتن بخشی از یک شبانه روز غذا نمی خوریم.
, 3- روزه برای متابولیسم بدن زیان آور است:, 3- روزه برای متابولیسم بدن زیان آور است:, .,
, 4- عضلات به سوخت و ساز بدن کمک می کنند:ساختمان عضلات می توانند به سوزاندن برخی از چربی ها کمک کنند اما نمی توانند عاملی برای تقویت سوخت و ساز بدن باشند.
, 4- عضلات به سوخت و ساز بدن کمک می کنند, 4- عضلات به سوخت و ساز بدن کمک می کنند, :,
, ,
5- مطالعه در شب چشمتان را ضعیف می کند:این درست نیست؛هنگامی که در حال خواندن در مکانی کم نور هستید،ممکن است به چشمانتان فشار وارد شود اما باعث آسیب رساندن دائمی به چشم شما نمی شود.
, 5- مطالعه در شب چشمتان را ضعیف می کند:, 5- مطالعه در شب چشمتان را ضعیف می کند:, .,
, ,
7- اصلاح کامل مو باعث رشد سریعتر و پرپشت شدن آن می شود:این طور نیست؛این دیدگاه غلط ناشی از این است که در مدت طولانی تری به طور مرتب شاهد رشد موی خود هستیم.
, 7- اصلاح کامل مو باعث رشد سریعتر و پرپشت شدن آن می شود, 7- اصلاح کامل مو باعث رشد سریعتر و پرپشت شدن آن می شود,,
, ,
8- مرطوب بودن موها مساوی است با سرماخوردگی:سرماخوردگی و آنفلوآنزا بیماری هستند و ویروس ناقل دارند و تاکنون هیچ ارتباطی بین موی تر و ابتلا شدن به این بیماری ها یافت نشد.
, 8- مرطوب بودن موها مساوی است با سرماخوردگی:, 8- مرطوب بودن موها مساوی است با سرماخوردگی:, .,
, ,
9- وعده های غذایی کوچکتر بهتر است:هر چند خوردن6 وعده غذایی سبک در طول روز به بدن انسان آسیب نمی رساند اما نمی توانند جای سه وعده غذایی دلچسب روز را بگیرند و گاهی وعده های اضافی و نامنظم منجر به بر هم خوردن تعادل بدن می شود .
, 9- وعده های غذایی کوچکتر بهتر است:, 9- وعده های غذایی کوچکتر بهتر است:,
,
برگرفته از سایت راهنمای پزشکی- سلامت ؛مترجم سید علمدار تقوی
, برگرفته از سایت راهنمای پزشکی- سلامت ؛مترجم سید علمدار تقوی, ؛,انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه