کافئین شامل دوپامین و نورآدرنالین می باشد. استیل کولین یکی دیگر از مواردی است که درون کافئین وجود دارد و روی پیام رسان های عصبی مغز تاثیر می گذارد. هر یک از انواع ا…
آنچه میخورید نقش زیادی در کم آبی یا آبرسانی به بدن شما دارد. غذاهایی که حاوی قند زیادی مانند شیرینیهای ماه رمضان هستند، میتوانند آب بدن شما را کم کنند، در حالی ک…
ویتامین "دِ" یا ویتامین "دی" یکی از ویتامینهای لازم برای بدن و از ویتامینهای محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل و افزایش میزان …
مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان کردستان گفت: ۵۶ کردستانی در حوادث چهارشنبه آخر سال مصدوم شدند که در این بین سنندج با ۲۲ نفر بیشترین آمار بستری شدگان را به…
نسترن عبادی، متخصص طب سنتی گفت: اختلالات تیروئیدی میتواند باعث ناباروری و سقط جنین شود و افراد باید قبل از بارداری با تنظیم تیروئید خود، اقدام به بارداری کنند.
برای تامین آهن مورد نیاز بدن، میتوانید به جای مصرف گوشت از سبزیجاتی که در زیر معرفی کردیم استفاده کنید.
فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه حدود ۱۰ تا ۱۰۰ تریلیون میکروب در بدن انسان وجود دارد، گفت: در بدن یک فرد بالغ حدود 6 تا 8.1 کیلوگرم میکروب زندگی میکند.
افزودن دارچین به رژیم غذایی موجب خنک شدن بدن و معده تا ۲ درجه می شود و این ادویه می تواند در بهبود کلی سلامت بدن نقش داشته باشد.
متخصص مغز و اعصاب با اشاره به بیماری پارکینسون،گفت: در این بیماری قسمتی از مغز که کارش روانسازی حرکات است، دچار اختلال میشود؛ در نتیجه حرکات بیمار کند شده، عضلاتش…
سم زدایی بدن موجب تقویت سیستم ایمنی میشود زیرا اعضای بدن پاک و تمیز شده و به راحتی فعالیت میکنند. همچنین سم زدایی بدن به کاهش وزن در کوتاه مدت کمک میکند و موجب ن…
افزایش وزن، چالشی است که بیشتر افراد با آن درگیر هستند اما مصرف برخی موادغذایی در کاهش اشتها و رسیدن به وزن ایدهال به ما کمک میکند.
کلسترول ماده ای است که هم توسط بدن تولید می شود و هم در مواد خوراکی ای که می خوریم موجود است.
متخصص پوست با بیان اینکه وقتی فرد به سن بلوغ می رسد غدد جنسی فعال شده و شروع به آکنه یا جوش زدن میکند، گفت: درمان جوش به شکل موضعی و مصرف داروی خوراکی است،اما جوش …
یک متخصص دستگاه گوارش گفت: شاید تصور کنید که باکتریها بیماریزا هستند، اما این طور نیست و چنانچه پروبیوتیکها به میزان مناسب تجویز شوند میتوانند برای سلامت بدن مف…
حتماً شما هم از کودکی تا حالا، بارها به دلیل قوز کردن مورد انتقاد قرار گرفتهاید اما ممکن است قوز کردن گاهی برایتان مفید باشد.
کلیه ها نقش مهمی در عملکردهای روزانه بدن ایفا می کنند و برای پاکسازی آن با مصرف برخی از مواد غذایی می توان اقدام کرد.
هنگامی که خواب هستید بدون اینکه متوجه شوید، بدن شما کار بسیار زیادی را انجام می دهد و سیستم ایمنی شما احیا می شود.
تخلیه جبران ناپذیر این ذخایر معدنی، بدن را همچنان در حالت اسیدی نگه میدارد و این زمانی برای افزایش خطر ابتلا به بیماریهای عمدهای مانند سرطان است.
مطالعات نشان میدهد که سنبل الطیب به طور قابل توجهی، بی خوابی شبانه را درمان میکند، کیفیت خواب را بهبود می بخشد و بر خلاف بسیاری از قرصهای شیمیایی، باعث خواب آلود…
ویتامین A پیش ساخته شده، به عنوان ویتامین فعال شناخته شده است و بدن میتواند آن را به همان صورتی که هست، مصرف کند. این نوع ویتامین در گوشت قرمز، مرغ، ماهی و لبنیات …