برچسب: بدن

با ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن رخ می‌دهد؟

سازمان غذا و داروی ‌آمریکا(FDA) قصد دارد، نیکوتین موجود در سیگارها را چنان کاهش دهد که منجر به اعتیاد مصرف‌ کننده نشود.

چگونه متوجه لخته خون در بدن شویم؟

لخته شدن خون در بدن همراه با علائمی است که گاهی بسیار خطرناک هستند.

تاثیر کم خوابی بر بدن

عدم خواب کافی ممکن است بیش از آنچه که فکر می کنید به شما آسیب برساند.

بدن چگونه به دفاع از خود برمی‌خیرد؟

بدن انسان ساختاری پیچیده است که درک کامل آن می تواند دشوار باشد. بدن از چرخه‌ و سیستم‌های بیولوژیکی مختلفی تشکیل شده و مکانیزم دفاع از خود یک نمونه از این سیستم‌ها …

وقتی بدن درخواست کمک می کند!

خشکی پوست می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین E و یا کم آبی بدن باشد و بر همین اساس، می توانید مصرف غذاهای سرشار از این ویتامین مانند مغزهای خوراکی، ماهی های چرب و ر…

بخش های از بدن که می توان بدون آنها زنده ماند

به گفته محققان، برخی از بخش های درونی بدن هستند که افراد می توانند بدون آنها زندگی کنند، هرچند این زندگی همراه با برخی محدودیت ها هم هست.

ویتامین مورد نیاز روزانه بدن چقدراست؟

برخی از مکمل ها هستند که چه در حالت های عادی و چه در حالت های خاص مانند بارداری ، شیردهی و پس از یائسگی خانم ها باید بیشتر استفاده کنند و همچنین برای داشتن پوست ، م…

اتفاقی که با خوردن تخم‌مرغ در بدن رخ می‌دهد

بهتر است تخم‌مرغ را به هر دو شکل نیمرو و آب‌پز طبخ کنید تا از تمام خاصیت‌های آن بهره‌مند شوید.

۱۴ اثر شگفت‌انگیز آب برای بدن

آب در جلوگیری از آنژین قلبی، میگرن، کولیت، آسم، فشار خون بالا، دیابت در مراحل اولیه، کلسترول بالا، افسردگی، سندرم خستگی مزمن، لوپوس، ام.اس و دیستروفی عضلانی نقش دار…

شش نشانۀ کمبود «روی» در بدن انسان

وجود روی برای حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن و روند روان تقسیم سلولی نیاز است. در شرایطی که بسیاری از ما میزان کافی روی را از رژیم غذایی خود دریافت می کنیم، برخی افراد مم…

نشانه‌های کمبود پروتئین در بدن‌تان را بشناسید

آیا مدتی است حس می‌کنید نسبت به گذشته بیش‌تر احساس خستگی می‌کنید، بیش از پیش دمدمی‌مزاج شده‌اید، یا بی‌دلیل بیش از حد دچار استرس هستید؟شاید تمام این‌ها فقط یک دلیل …

9 باور رایج غلط در مورد بدنتان که باید بدانید اشتباهند

گاهی انسان در مود بدن خود باورهایی خنده دار دارد که هیچکدام از آنها صحت ندارد.

آیا سم بوتاکس برای بدن خطرناک است؟

محققان به تازگی درباره خطرات بوتاکس بر سلامت انسان هشدار داده اند.

دلایل احساس خستگی همیشگی در بدن

برخی افراد به رغم تغذیه سالم و خواب کافی از خستگی مزمن رنج می برند. مطالعات نشان می دهد خستگی این افراد می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد

رییس شبکه بهداشت و درمان درگز:

پرخوری بعد از ماه رمضان ممنوع/مصرف کافی مایعات همچنان توصیه می شود

رییس شبکه بهداشت و درمان درگز گفت: افراد بعد از ماه رمضان باید به تدریج به رژیم غذایی عادی خود بازگردند و دستگاه گوارش خود را تحت فشار قرار ندهند.

7 تمرین که بدن شما را دگرگون خواهد کرد

به دنبال راه هایی موثر برای تغییر بدن خود هستید؟ چند تمرین های عالی وجود دارد که به شما برای رسیدن به تناسب اندام کمک خواهد کرد.

روی بدنتان آنتی ویروس نصب کنید!

یک متخصص تعذیه با اشاره به نزدیک شدن به ماه رمضان گفت: در این ماه باید بیشتر به تغذیه توجه کنید و از مواد تقویت کننده سیستم ایمنی بدن استفاده کنید.

سوریان یک ماه به ریکاوری و بازسازی بدن نیاز دارد

عضو کمیسیون علمی اتحادیه جهانی کشتی معتقد است که در برهه کنونی و پس از کاهش 20 کیلو وزن، سوریان به مدت یک ماه نیاز به بازسازی بدن و ریکاوری مناسب دارد تا کم‌کم خود …

8 نشانه کمبود ویتامین دی در بدن

یک مجله علمی امریکایی به تازگی اعلام کرد: کمبود ویتامین D در بین نوجوانان و بزرگسالان در امریکا افزایش یافته است به طوری که یک سوم این جمعیت از کمبود ویتامین D رنج …

غذایی که بدن را پر از کرم می کند

تحقیقات حاکی از آن است که مصرف برخی از مواد غذایی همچون گوشت خوک سبب می‌شود در بدن انسان به خصوص مغز، کرم متولد و تکثیر شود.