فواید دوچرخه ثابت برای شکم و برنامه هفتگی
یکی از ابزارهای مفید و کارآمد برای تقویت و فرمدهی عضلات شکم، دوچرخه ثابت است. این وسیله ورزشی نه تنها به بهبود عضلات شکم کمک میکند، بلکه مزایای گستردهای در سوزان…
1403-08-05 17:23:00
کرم صورتی کننده بیکینی
کرم صورتی کننده بیکینی به عنوان محصولات مراقبتی پوست، به طور فزایندهای محبوب شدهاند. تیرگی پوست در ناحیه بیکینی یکی از دغدغههای بسیاری از افراد است.
1403-08-05 17:22:00
آیا تعمیرات مبل ارزش دارد؟
تعمیرات مبل میتواند به عنوان یک گزینه محبوب برای صرفهجویی در هزینهها در نظر گرفته شود و این کار نقش بسیار مهمی در نگهداری و زیباسازی مبل دارد. اما باید بدانید ت…
1403-08-05 17:21:00
تئاتر جنگ دینامیت شو؛ تجربهای منحصر به فرد از خنده و هیجان
در دنیای پرمشغله امروز، همه ما به دنبال لحظاتی برای فراموش کردن دغدغههای روزمره و غرق شدن در شادی و سرگرمی هستیم. تئاتر جنگ دینامیت شو با ترکیبی خلاقانه از استند…
1403-08-05 17:20:00
10 مورد از کاربرد های ماربل شیت در دکوراسیون داخلی
ماربل شیت ها در دکوراسیون داخلی بسیار پرمصرف هستند و یکی از محصولات ساختمانی است که طرفداران زیادی دارد و محبوبیت زیادی پیدا کرده است علت این امر قابلیت نصب راحت و …
1403-08-05 17:19:00
سرپرست نایب رئیس فدراسیون شطرنج منصوب شد
طی حکمی از سوی سرپرست فدراسیون شطرنج، علیرضا شفیعی به عنوان سرپرست نایب رئیسی فدراسیون شطرنج منصوب شد.
1403-08-05 17:18:00
قویترین مردان قهرمانی باشگاههای کشور| قهرمانان دسته های مختلف معرفی شدند
با پایان مسابقات قویترین مردان قهرمانی باشگاههای کشور در تهران، قهرمانان رده های سنی جوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان مشخص شدند.
1403-08-05 17:16:00
چرا موتور XU7 به شاتون زدن معروف شده است؟
موتور XU7 یکی از موتورهاست که در خودروهای محبوبی مانند پژو ۴۰۵، سمند و پارس توسط ایران خودرو استفاده میشود. این موتور به دلیل مشکلات شاتون زدن، به ویژه در بین مالک…
1403-08-05 17:16:00
قیمت پنجره دوجداره و انواع پنجره های دوجداره مدرن
قیمت پنجرههای دوجداره و انواع پنجرههای دوجداره مدرن به چندین عامل بستگی دارد، از جمله جنس فریم، نوع شیشه، طراحی پنجره و ویژگیهای خاص مانند عایقبندی و قفلهای ام…
1403-08-05 17:15:00
لیگ برتر دوچرخه سواری| رکابزنان برتر روز سوم مشخص شدند
نتایج روز پایانی مرحله دوم لیگ دوچرخهسواری پیست مشخص شد.
1403-08-05 17:14:00
دستور فوری ماجدی برای تعلیق مدرک مربیگری خاطیان
رئیس هیات فوتبال تهران برای تعلیق مدرک مربیگری خاطیان دستور فوری داد.
1403-08-05 17:13:00
شیرجه قهرمانی آسیا| ادامهی تاریخسازی سام واژیر؛ دومین مدال انفرادی
چهارمین مدال ایران در یازدهمین دورهی مسابقات شیرجهی قهرمانی آسیا در جیانگمن چین توسط سام واژیر بدست آمد.
1403-08-05 17:10:00
محکومیت ۱۳ میلیاردی مس رفسنجان با شکایت الهامی
باشگاه مس رفسنجان به پرداخت حدوداً ۱۳ میلیارد تومان در پرونده شکایت سرمربی پیشین تیم فوتبال این باشگاه محکوم شد.
1403-08-05 17:10:00
حمایت همه جانبه بانک تجارت از جوانان با اعطای بالغ بر 22 همت تسهیلات ازدواج و فرزندآوری
بانک تجارت در راستای تسهیل فرآیند ازدواج و معیشت زوجهای جوان، از ابتدای امسال تا پایان مهرماه بیش از 53 هزار فقره تسهیلات قرضالحسنه ازدواج و بیش از 47 هزار فقره ت…
1403-08-05 17:00:00
چکنو و سفته الکترونیک را در بانک صادرات ایران وثیقه بگذارید
شرایط صدور و پذیرش سفته و چک الکترونیک به عنوان وثیقه تسهیلات و تعهدات در بانک صادرات ایران مهیا شد.
1403-08-05 16:59:00
مسابقه کانون جوانه های بانک ملی ایران به مناسبت روز دانش آموز
کانون جوانههای بانک ملی ایران به مناسبت روز دانش آموز از چهارم تا سیزدهم آبان ماه سال جاری اقدام به برگزاری رویدادی در دو بخش نموده است.
1403-08-05 16:58:00
اکبر زنجانپور با «اکتینگ» به تماشاخانه ایرانشهر رسید
نمایش «اکتینگ» به کارگردانی اکبر زنجانپور و تهیهکنندگی محمد قدس از ۱۴ آبان در تماشاخانه ایرانشهر روی صحنه میرود.
1403-08-05 15:43:00
معرفی هیئت داوران بخش مسابقه تئاتر خردسال جشنواره کودک و نوجوان
هیئت داوران بخش مسابقه تئاتر خردسال بیست و نهمین جشنواره بینالمللی تئاتر کودک و نوجوان-همدان معرفی شدند.
1403-08-05 15:40:00
آغاز پانزدهمین دوره جشنواره تئاتر «سودای عشق» تهران
پانزدهمین دوره جشنواره تئاتر سودای عشق تهران بزرگ به دبیری حسین ظاهری در بخش صحنه ای امروز پنجم آبان ماه فعالیت خود را در حوزه هنری انقلاب اسلامی آغاز می کند.
1403-08-05 15:38:00
«یادگاری» به بخش داوری جشنواره فیلم بینالمللی تایلند راه یافت
فیلم کوتاه ایرانی دفاع مقدس «یادگاری» به کارگردانی خانم «آذر فرامرزی» به بخش داوری جشنواره فیلم بینالمللی تایلند راه یافت.
1403-08-05 15:35:00
