اگر ناخنهای زیبا میخواهید به این نکات توجه کنید
شکنندگی و نازکی ناخنها در پی کمبودهای تغذیهای از جمله کمبود ویتامینها و عناصر ضروری به وجود میآید.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مسعود داوودی متخصص پوست و مو در خصوص مواد آسیب رسان به ناخنها در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: ناخنها به طور طبیعی همیشه در معرض عوامل آسیب رسان هستند که منجر به نازکی آن میشود اما در برخی افراد مشکلات ژنتیکی و ارثی منجر به آسیب رسانی به موها میشود.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, باشگاه خبرنگاران جوان,
وی ادامه داد: شست و شوی بیش از اندازه دستها و وسواس زیاد باعث میشود ناخنها در معرض مواد شیمیایی قرار گرفته و دچار آسیب شوند.
,
این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه مشکلات و کمبودهای تغذیهای هم برای ناخنها آسیب رسان است، تصریح کرد: کمبودهای تغذیهای از جمله فقر آهن، کمبود ویتامینهای مورد نیاز ، کمبود کلسیم، نیز میتواند در بروز این مشکل تاثیرگذار باشد .
,
داوودی اظهار داشت: علاوه بر کمبود عناصر نامبرده شده در صورتی که سلینیوم کم باشد نیز در رشد ناخنها اثر منفی خواهد داشت.
,
وی خاطر نشان کرد: مصرف ویتامین b بیوتین میتواند برای سلامت ناخنها اثرات مثبتی را بر جای بگذارد.
,
انتهای پیام/ن
]
ارسال دیدگاه